EPI-NO

jakelina, ja si taky myslim 😀

😀 😀 😀 ved jasne

tak po večerním cvičení mám 28cm 😀 je to nárůst, ale bolí to jak čert ☹

Aronku ty jsi rekordmanka. Já už mám pokaždé kolem těch 30 cm a cvičím už jenom chvilku.

Tak se hlásím po týdnu "abstinování" 😀 Na poprvý jsem dala něco přes 26, což je o 1 cm víc, než před týdnem 😵 Hráz by zvládla asi i mnohem víc, ale měla jsem jakoby strašně nepříjemnej tlak na kostrč 😖 Tak nevím, jestli tam jsou nějaký nervový pleteně či co 😕

Innes, to se většinou stává, když se epi víc nafoukne a nebo je moc zasunuté dovnitř.

Jakelin, ty už vlastně můžeš rodit 😀 Tak týden a dám to snad taky 😉

Tak ranní cvičení a dala jsem 29, ale udržela jsem jen chvilku. Hlavně že tam chvilku byla 😉

ahoj holky, pijete malinikovy caj? ja si ho koupila, ale jeste jsem nejak nezacala. jak to mam pit? hraz pro me asi neni - pokud budu rodit zadkem, coz tak vypada, tak budu na 99% nastrihla.

pardon, ja to napsala do jine diskuze 😀 , ale klidne odpovezte 😀 . dekuji

ahoj mabe, já už ho piji, normálně mám pytlíkovaný a dělám ho jako normální 😉 má se pít teplý, ale já teplý nerada, tak ho piji jen vlažný 😀

kolik hrnku denne?

dávám tak jeden dva, ale můžeš i víc

ok, diky. tak ja dneska zacnu, uvidime, jak me bude chutnat.

jakelina, já si právě nemyslím, že bych to tam měla moc, spíš ještě míň jak minule. Někdy když jsem ho víc zasunula, tak jsem cítila, že mi to jde k čípku a tlačí to, tak jsem povytáhla. Ale tenhle tlak jakoby ani nebyl přímo u epina. Právě i ta hráz úplně v pohodě, myslím, že moc to nebylo, to bych se pak nikdy ani na těch 30 dostat nemohla 😕 No nevím, zkusím to dneska a uvidím 😔

mabe prave som si ho precedila a pijem uz druhy tyzden 😉 a nove balenie do zasoby. hradzu by som cvicila pokial pojdes rodit normalne, o to viac ked je to KP. samozrejme ked ides sekciou je to asi zbytocne.

ja vcera opat prasknuta cievka a 23cm opakovane, tak dnes si dam pauzu.. dufam,ze sa stihnem dostat aspon na 28 do porodu ☹

Ahojky, jaká je lhůta použiteknosti pro epino holky. Dočetla jsem se že by se mělo používat max na dvě děti...

zdenii, nějakou trvanlivost má určitě, ale já bych to nepaušalizovala na děti. Někdo cvičí 6 a někdo jen 3 týdny. Taky jestli ho máš od někoho, nebo si ho schováš na příště, prostě je tu plno faktorů. Chce to sledovat balónek, jestli není poškozený 😉

jinak jsem dala 29, ale neudržím hned ho vyndavám, ale 28 udržím relativně v klidu 😀

skor si myslim, ze ide najma o trvacnost materialu 🙂 myslim, ze guma drzi tak max. dva roky, potom je material uz velmi stary... 😅

Milé epiňačky, přidávám se se svými zkušenostmi s epinem. Měla jsem nakonec vyvolávaný porod v 41+3, malej měl 3,6 kg a obvod hlavičky 34 cm. Nacvičeno jsem měla 31 cm, a tak se vše obešlo bez nástřihu, pouze dvě drobné oděrky, které doktorka sešila spíš aby nekrvácely. Jsem si jistá, že epino udělalo tu nejlepší službu a malej byl venku na čtyři nebo pět zatlačení, naprosto bez problémů, šlo to rychle, takže mě nakonec rodila porodní asistentka, protože doktorka ani nestihla přijít.

Ještě taková poznámka. Nejdřív se mi taky epino zdálo předražené, je to vlastně jen gumovej balónek a pumpička, ale když jsem viděla, jak si u oběda některé maminky v bolestech sedají jen na jednu půlku, své investice rozhodně nelituji. Já jsem seděla hned po porodu a to se pak péče o miminko zvládá mnohem radostněji.

Všem přeji krásné mimísky a rychlé porody bez nástřihů!

Osteta, tak děkujeme za povzbuzení a užívej si malého bobečka. 🙂

Prodám "šťastné" epino Delphine za 1.800 Kč včetně poštovného. Zájemkyně pište do IP.

osteta dakujeme za super prispevok a gratulacia k Stepankovi 😉 😉 😉

no ja sa pustim do epinovania opat dnes, vcera pauza. dufam,ze uz nebudem krvacat 😠

Gratulujeme. Vzdy ked citam take nieco ma to naladi a pozbudi na cvicenie,

ja som po tyzdni pauzy normalne dala to co naposledy ale teraz som mala den pauzy a uz zase pri malo cisle krv, to je strasne a vyzera to na prenasanie. takze viac ako 29-29,5cm asi uz nedam : ☹

prave som dala 25 cm presne 8micku 😎 😎 😎 😎 uz cvicim len doobedu, vecer mam velke brucho, mozno aj preto mi praskali zilky, ze velmi tlacila mala.. joj ale sa tesim, ono sa to naozaj oplati nevzdavat to...

osteta, mooc gratuluju k chlapečkovi a super porodu, taky jsem si užívala, že hnedka sedím a nemusím řešit ještě sebe kromě péče o miminko 😉

Osteta, moc a moc gratuluju ke Štěpánkovi a krásnému porodu, díky za další vlnu optimismu a snížení strachu z porodu 🙂
Včera jsem trénovala a zase jen 7,5, budu muset už tu 8 překonat. jinak myslím, že jsem ten balónek měla taky moc hluboko a měla jsem hroznej tlak na konečník už u 7ky. včera jsem zasunula balonek do větší půlky a bylo to v pohodě.

osteta, moc gratuluji k hladkému porodu. Jestli se mohu ještě zeptat od kolikátého tt jsi cvičila?

ahoj hollky🙂

tak včera jsem po týdnu opět vyzkoušela epino (celkově po třetí) - a tasunula jsem si ho tak, že koukala jen 1/3 a manžel držel,aby se ani nehlo směrem ven a dala jsem stěží 5 = 16cm---Když jsem cvičila poprvé, tak jsmě zavedli po tu zúženou část a pak nedrželi tak pevně, takže postupně epino vylízalo a dala jsem hned napoprvé 25-26cm...To je fest rozdíl a tak si říkám, co je správnější a efektivnější??? Jak teda správně cvičit? 😅