Můžu dělat dřepy v těhotenství?
Maminky, nevím jestli máte taky některá problém, ale jsem 24tt a úplně ní zmizela dupa😁vypadá to že mi navazují záda na nohy😂chci se zeptat, zda myslíte, že bych mohla dělat dřepy nebo tím můžu nějak ublížit prckovi?:(
A také zda neznáte třeba na YouTube nějaké dobré a zaručené cviky na kříže, které mě někdy pobolivaji.... pomáhá třeba jóga?
Určitě dřepy a další cviky na zadek dělat můžeš a miminku se nic nestane🙂
Super moc děkuji😊
Určitě můžeš se svou váhou dělat dřepy,vypady. Nebo třeba cviky v leže co jsou. Zvedání pánve je super na zadeček 🙂
Těhotenský newsletter
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Podobné diskuze
- Bolest zad v 5. měsíci těhu. Měla jste některá?2
- Cvičení 3. trimestr. Jaké byste doporučily? 4
- Cvičení. Neznáte video, kde cviky vysvětlují?6
- Tříselná kýla v těhotenství - dá se s ní cvičit?4
- Masážní vanička a ultračervená lampa. Můžu je používat v těhotenství?4
- Porod v dřepu nebo na stoličce. Máte zkušenost ?86
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
Bohužel neodpovím, ale také by mě zajímalo 🙂