Spánek v těhotenství a polohy při ležení

Ahoj holky,
termín mám zhruba za týden, břicho jak balón,ale spím více méně na něm - na zádech nemůžu - to mi mimi nedovolí a zuří jak bejček a na bocích mě pak strašně bolí kyčle - ikdyž spím podepřená s kojícím poštářem - takže já jedině na břiše... 😲 😲 😲

mikulka: no, já ten polštář už mám, ale spát se na něm moc nedá, je dost plný - kdybych z něho vypustila kuličky, tak to určitě půjde, ale zatím mi nejlíp vyhovuje spát na boku, ale pod sebe namuchlat peřinu, a taky tak nějak mezi nohy...

fialinko, možná je ten kojící polštář až po pokročilejší těho, viď? J8 to atky teď dělám tak, že i dám pod sebe peřinu a mezi kolena malý polštářek a je to lepší. Ale nesmím spát na tvrdé posteli, to pak děloha trpí.

Dneska jsem poprvé chtěla zkusit spát s malým polštářkem pod bříchem. Nejlíp se mi spí na břiše, ale to už bohužel nejde, tak že budu ležet na boku taková víc překulená na břicho a právě vystlaná polštářem. Spalo se mi báječně, ale ráno jsem zjistila, že si ke mě přišel v noci lehnout náš kocourek a já pak byla místo polštářem vystlaná právě kocourkem 😀 Prostě jsem na něm půl noci, na chudákovi, ležela 😀

Během těhotenství jsem spala v pohodě. Jen mě budilo břicho, když jsem se chtěla překulit na druhý bok. Mezi kolena jsem si dávala peřinu nebo polštářek. Ke konci mě hodně bolely kyčle a musím říct, že to trvá doteď. Někdy bych bolestí brečela, když mám vstát a zrovna ležím v blbé pozici. Spaní na zádech jsem se snažila vyvarovat, ale stejně jsem se často budila na zádech a s rukama nad hlavou 😅

Bustik: teda to s tím kocourem mě fakt pobavilo 😀 😉 já jsem taky byla zvyklá spát na břichu a teď nevím jak si ustlat, ale statečně pod sebe tlačím peřinu, tak to docela jde...

já pořád spím tak polo břicho polo bok a nemám problém, ale pamatuji si jak jsem v porodnici i po císaři hned jak mě převezli z JIP okamžitě zalehla poloha břicho 🙂

bustik, ha, to je teda dobrý 😀 Já mám taky kočku, ale ona by pode mnou asi nevydržela a utekla 🙂 M8š nějak hodného kocourka, haha 😉 😀

ahojky, já spím na boku - objímám po celé délce peřinu a přikrytá jsem pouze dalším povlekem v těchto vedrech

Čaute maminy...mam dotaz...jsem cca ve druhém tt...Bříško ještě nemám,ale jsem zvyklá spát na bříšku...A vždy když se probudím uprostřed noci, cítím jak se mi to bříško napíná.Tak si musím lehnout jinak.Myslíte,že v tomhle stadiu těhotenství ještě plodu neškodím??? 🙂 Dik za odpověd

Anifeee určitě mu takhle ještě uškodit nemůžeš mě doktor řekl že se nedoporučuje spát na břiše až někdy od 6měsíce ale to si nedovedu představit protože to já měla už velky břicho,ale už v tom 2tt to může byt nepříjemný na něm ležet,taky jsem byla zvyklá ale pak jsem si ůplně sama od sebe odvykla.

Ahoj @ratatooy @anifeee @spetra @mikulka @petule.h @natali.m @berynka @bustik @fiallinka @vojtisek2007 a ostatní těhulky, maminky 🙂

do naší Wiki knihovničky Modrého koníka, kterou si tady všechny společně tvoříme, byl vložen nový článek na téma Spánek v těhotenství https://www.modrykonik.cz/spanek-v-tehotenstvi/ .

Pokud si najdete chviličku a napíšete nám všem své zkušenosti se spánkem v těhotenství, pomůžete další spoustě těhulek, které si právě prochází stejným obdobím a spánek v těhotenství právě řeší. Vaše rady, tipy a doporučení určitě ocení! Své příběhy můžete psát přímo pod článek do okénka " Moje zkušenosti s ...".

Mockrát Vám děkuji, že pomáháte a přeji fajn den!
Jennyska

PS: Přispět a nebo napsat nový článek do Wiki může úplně každý. Knihovnička je otevřená všem, kdykoli! A pokud toto není téma, do kterého chcete přispět, můžete si vybrat z mnoha dalších: https://www.modrykonik.cz/wiki/all

Zdravím... Chci se zeptat jak je to s tím spaním na zádech? Spím tak moc ráda nejvíc teda na levém boku ale záda jsou mi pohodlnější jsem 14 tt děkuji za rady 😉

@pettramm To je celkem dobrá poloha, bok a záda jsou ideální ne ? já spím na břiše, zatím mi to nevadí ... taky nevim zda je to v pohodě ...

@pettramm zatim si, myslim, poloha na zadech nevadi. Ale uvidis sama, ze s rostoucim brichem ti to bude neprijemne. Bricho bude tlacit na dolni dutou zilu a bude se ti spatne dychat. Kamaradka v teto poloze omdlevala. Ja v dobe, kdy uz se tocily monitory take nemohla byt na zadech, blbe se mi dychalo a tak nejak celkove mi bylo mdlo.
Na zadech jsem lezela vzdycky jenom chvili nez jsem sla spat, abych si trochu natahla zada a pak uz celou noc jenom na bocich. A stridala jsem to, nedodrzovala jsem vylozene jen levy bok.

@makuka88 pokud ti to zatim nevadi, tak taky... Proc ne... Ale s vetsim brichem uz ti to nepujde. Kdyz uz me bolely boky, tak jsem pak lezela jakoby na polobrise s predsunutou horni nohou. Muzes pouzivat i kojici polstar. 😉

@alcar jj taky často dávám nohu abych neležela vyloženě přímo na břiše, ale většinou se tak probudím 🙂 ono až to nepůjde tak to asi nepůjde 🙂

@makuka88 no ja pak mela pocit, jako bych lezela na balone. A docela to bolelo. Takze poloha na brise fakt nesla.

@alcar občas se mi taky stane, že to cítím jako balonek...ale ne vždy ... zajímavé

Ahoj, mohu poprosit,také se mi špatně spí. Na zádech,katastrofa a na boku jako kdyby mi na bříško někdo položil cihlu. Máte zkušenost s tím těhu polštářem?Kamarádka ta je sním velice spokojená.Děkuji za radu

@terezazizalka urcite si ho kup, potom ho vyuzijes treba pri kojeni. Ja si bricho podkladala takovym malym plochym polstarkem. Pak jsem tezce litovala u porodu, kdy jsem musela byt napojena imrvere na monitor, ze jsem si ho nevzala. Kontrakce bolely a jeste me to bricho tahlo. Pri dalsim porodu si ho urcite vezmu.

@alcar Děkuji za radu, Jsem sice ve 14tt ale bříško mám opravdu velké. Přítel mě podkládá polštáři ale není to ono.Děkuji moc určo objednám