Cítily jste po revizi fyzickou úlevu?

Ivanko, já šla prakticky po týdnu od revize do práce, fyzicky jsem se cítila docela OK a potřebovala jsem vypadnout mezi lidi.
Co mě ale překvapilo, jak jsem se na to všecko snažila rychle zapomenout, tak prakticky až do konce šestinedělí mi moje tělo dávalo najevo, že zas až tak OK není. Pochopitelně jsem se snažila moc nenamáhat, ale pětikilometrová procházka mě naprosto vyřídila, při delším stání mě hrozně bolely nohy a cítila jsem velkou únavu, nic jsem nevydržela. Taky jsem měla přísný zákaz nastydnout, tak jsem chodila nabalená, ale snažila jsem se přeci jen normálně fungovat. Necelý měsíc po revizi jsme pořádali veliký vánoční večírek a ač jsem téměř nepila alkohol, po probděné noci jsem naprosto zkolabovala a prozvracela celé dopoledne. Ještě na konci šestinedělí jsem vyrazila na celkem nenáročný běžkařský výlet a nestačila jsem se divit, jak jsem totálně vypadla z kondice, byla jsem hned unavená. No a pochopitelně jak jsem se moc nehýbala, během šestinedělí jsem nabrala tři kila 😒

Takže závěrem asi - opravdu se šetři a jakékoli fyzické aktivity zaváděj pomalu. Poslouchej své tělo, když ti řekne, že tohle není dobré, radši to načas vypusť a nepřepínej se. Teď mám za sebou dva a půl měsíce a můžu říct, že většina mé kondice je zpátky, dvě z těch tří kil dole a konečně snad funguju jako dřív 🙂 A pochopitelně i hlava je na tom mnohem líp 😉 Prostě to chce čas...