"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
@zelovocka ja neviem aku som mala teplotu pred o u. Vsetky teploty v grafe su po ovu 😀
@sarafortuna no je to hotova veda,vsak?s ovu si si bola ista na zaklade grafou?a robila si si aj tehotensky test?
@sarafortuna 😀 nefňukám, len nie som z toho nadšená, vieš. som si užila s lekármi už dosť v iných oblastiach 🙄 takže ty ideš v pondelok k lek., a čo ti má stanoviť konkrétne? (sorry, nejako mi ušla tá časť diskusie.)
@cristi nno moja gynekologička je práveže so mnou spokojná, pred týždňom som bola na preventívke a ona tvrdí, že všetko klape ako má. že ak by bol problém otehu, tak mám muža poslať na spgm 😕
@riana12 tak teraz si odborníčka 😉 hádam sa ti to zlepší. mám pocit, že tuším každá si tu odžije svoje s lekármi 😉
@gelinka75 no tak držím palce 😉 to sa ti teraz pri poslednom cykle spravilo?
@lilienlilly aha prepáč, nevedela som, veď sa mi to aj zdalo nejaké divné, privysoké 😀 takže v nedeľu testuješ? 😉
ahojte, nechodím sem často, ale môžete mi mrknúť očkom na graf, či by z tohto niečo eventuálne mohlo byť? pocity mám ako pred menzesom, aj včera podvečer som si robila mamatest 10, ale negatívny... ďakujem za akúkoľvek odpoveď
@zelovocka no veru nedela rozhodne
@cristi len to prehodim z prekladaca na googli, lebo by mi to trosku dlhsie trvalo cely ten text prelozit a aj ked je to obcas ako po tatarsky, tak sa da z toho vycitat vsetko dolezite:
DOPLNKY a bylinky
Vzhľadom k svojej schopnosti obnoviť správnu rovnováhu hladiny hormónov v tele, je prevencia a znižovanie ovariálne cysty často účinne kontrolovaný vitamín E, ak je použitý ako doplnok. Ak chcete povoliť tele hromadiť na zlúčeniny nazývané prostaglandíny, ktoré majú protizápalové funkcie, telo využíva látky, tzv gama-linolénovej kyseliny (GLA), ktoré samy o sebe sú esenciálne mastné kyseliny, tieto látky sú veľmi bohaté na olej z rastliny pupalky . Ďalšie zdroje pre túto esenciálne mastné kyseliny z doplnku stravy, ako sú oleje, oleje z ľanových semienok, olej olivový, olej z boráku lekárskeho a oleja čiernych ríbezlí. Oba oleje z pečene z tresky a halibuta sú bohaté na GLA, a môže byť použitý ako doplnky rovnako. Zápal, ktorý často vzniká v tele môžu byť znížené, a minimalizovať pomocou vitamínu C, aj v kombinácii s rastlinnými látok na báze tzv bioflavonoidy. Tento prírodný rastlinnej báze bioflavonoidy majú úlohu pre zachovanie funkcie estrogénu a konať spolu s vitamínom C v tele. Tvrdí, všeobecné činnosti hormón estrogén schopnosť rozdeľovanie príliš rýchly proces rozpadu hormónu môže byť podrobená Akonáhle telo začne rozobrať to. Rôzne bylinky a potraviny, ako je bežne dostupné cesnak a cibuľa, sezónne ovocie ako čerešne a lesné plody, semená hrozna, papriky a ríbezlí sú bohaté na týchto bioflavonoidy, citrusové plody sú zvlášť bohaté na tieto látky. Zlúčeniny, ako je rutín, citrusové plody, môžu látky vznikajúce ako hesperidín, zmes katechín a quercetin, boli použité ako doplnky a sú k dispozícii v doplnkovej forme, navyše extrakt z hroznových jadier a Pycnogenol môže byť tiež použitý v tejto úlohe ako doplnky. Použitie môže byť tiež vitamín A a beta-karotén k udržaniu zdravej a funkčné ovariálne podšívka, bude brániť tvorbe cýst.
Od štrnásteho dňa do dvadsiateho ôsmeho dňa sa odporúča vonkajšie použitie prírodné progesterón krém. To pomáha pri regulácii hladiny hormónov v tele, externe platí o 1/4 - 1/2 lyžičky. krému na oblasť stehien a bokov. Reguláciu hladiny hormónu estrogénu môže byť dosiahnuté pomocou rôznych bylín, ako je Dong Quai, čínska bylina (ženský ženšen), sladkého drievka bylina, black cohosh (ploštičník strapcovitý), a bobule ako vitex jaňnací a maliny, ďalšie byliny ako Damiana môže kuchynské byliny, ako je šalvia, univerzálna bylina ženšen, feniklu a Gotu - sú tiež byť použitá pre hormonálnu reguláciu. Podľa pokynov uvedených, môžu byť tieto byliny byť prijaté vo forme kapsúl, ktoré bolo prijaté vo forme čaju alebo tinktúry vo forme.
Načo môžete urobiť
Vzhľadom k jeho sklonu k dosiahnutiu preťaženie vo teplota je dôležitým faktorom v stave, zahrejte sa a nedovoľte preexponovanie končatín a oblasti podbruška na chlad. Vzhľadom k tomu, že často bráni cirkulácii v panvovej oblasti, uistite sa, že nenosí topánky s vysokými podpätkami, príliš často.
Obvyklé dávkovanie
Vitamín A, 25.000 IU a 30000 IU beta-karoténu (vyhnite sa počas tehotenstva)
Vitamín C s bioflavonoidmi, 1,000 mg
Vitamín E, s vitamínom E, 600 IU
Olej z pupalky dvojročnej, 2 kapsuly 500 mg trikrát denne
Quercetin, 500 mg
Ďalšie prospešné BYLINKY
chamélirium žlté
nieco som teraz opravila - hlavne bylinky a niekede nejaky ten slovosled, ale na viac nie je teraz casu 😅
@andrejta podľa mňa mohlo. testni o dva dni ráno 😉
v nedeľu tu viaceré čakateľky na // testujú, založte grupu "Šťastná 22ka" - baby, dve dvojky v dátume, to musí byť na dve čiarky! 😀
@lilienlilly
@zelovocka ako sa hovori: z tvojich ust,do bozich usi. Nech je 22 pre vsetky cakatelky stastna-)
teraz som sa do toho normalne opat zazrala (aj ked by som mala ist robit nieco, co sa tyka prace 😝 😅), ako tak patram, dosla som na cajik lapacho (stari rodicia maju s nim mimochodom vemi dobre skusenosti na ich zdravotne problemy - ako caj, obklady):
http://www.kseft.sk/vyrobok-detail.php?vyrobok=...
ked uz sa hore pisalo o quercetine, tak lapacho ho obsahuje a tento cajik odporucaju podla popisu aj pri hormonalnych poruchach; pomerne lahko ho dostat v cajovych obchodikoch...
baby! samozrejme nevydrzala som to a testla!!! a je tam duch!!! zatial slaby, ale je ho vidiet!!! nemozem tomu uverit 😅 foto testu dam ked budem doma 😉
@lussinkaaa velka gratulkaaaaaa
@zelovocka no lapacho sa mojmu dedkovi hlavne, ale aj babke osvedcilo na vselico, stale ho piju, robia si obklady... a ked sa im polepsi pri cukrovke, vysokom tlaku, problemami s travenim, tak v tom nieco bude... a ak to obsahuje quercetin, ktory som vyssie davala, ze ho odporucaju pri vyskyte cyst, tak na lapache bude nieco aj z pohladu upravenia hormonalnych vykyvov...
ja donho pojdem cca o mesiac (este musim dobrat HAK 😝)
lapacho sa odporuca pit vkuse max. 3 tyzdne, potom prestavka tyzden a potom zase pijes... a pokial by si zistila tehu, tak v nom nemusis pokracovat...
baby,poradte mi aku teplotu si mam na zaznacit ak bezne meriam o 7 ale dnes o 5 som potrebovala na toaletu ta som si zmerala teplotu predtym nez som vstala, bola 36,3, potom som si este na 2 hodky lahla ale uz som sa len prehadzovala a spanok bol taky nasilu..o 7 som zmerala a bola 36,7. aku teplotu si naznacit? viem ze kazda hodina menej je 0,1 stupna menej,dala som 36,5.co myslite?
@lussinkaaa blahoželááám! keď je popoludní duch, ráno bude čiarka silnejšia 😵 teším sa na fotku 😉
@lussinkaaa psssst....gratulujem.... 🙂 .
@zelovocka , idem skontrolovať tú cystu, či "odišla" - takže sa opýtam, či je to OK a či sa tomu dá predchádzať
@lussinkaaa gratulujem 🙂 poobede som aj mala iba biednu čiaročku, najlepšie sa ukázala ráno 😉
Přečti si vše, co potřebuješ vědět pro zdárné otěhotnění.
Naše maminky sepsaly skvělé rady, jak otěhotnět.
Důležité je také znát příznaky těhotenství.
Zjisti, kdy má žena plodné dny zde.
Kdy a jak používat těhotenský test?
Neznáš termín porodu? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Modrý koník vám případně napoví i při neplodnosti.
babulky, daco som nasla - vitaminky, doplnky (spominaju ich na mnohych zahranicnycj strankach) mozte postudovat:
SUPPLEMENTS AND HERBS
Due to its ability to restore the proper balance of levels of hormones in the body, the prevention and reduction of ovarian cysts is often effectively checked by the vitamin E when it is used as a supplement. To enable the body to accumulate on compounds called prostaglandins which have an anti- inflammatory function, the body utilizes substances called gamma-linolenic acid (GLA) which themselves are essential fatty acids, these compounds are extremely abundant in the oil of the evening primrose herb. Additional sources for this essential fatty acid are from dietary supplement oils such as the oils from the flax seed, the oil of the olive, the oil of the borage and black currant oil. Both liver oils from the cod and halibut are rich in GLA and can be used as supplements as well. The inflammation that often arises in the body can be reduced and minimized using the vitamin C in combination with plant based substances called the bioflavonoids. This natural plant based bioflavonoids have a role of preserving estrogen function and act along with the vitamin C in the body. They maintain the general activity of the hormone estrogen by the ability of stalling too rapid a disintegration process the hormone may be subjected to once the body starts breaking it down. A variety of herbs and foods like commonly available garlic and onions, seasonal fruits like cherries and berries, the seeds of the grape, peppers and currants are rich in these bioflavonoids, citrus fruits being particularly rich in these compounds. Compounds such as rutin, citrus fruit derived substances like hesperidin, the compound catechin, and quercetin, can all be used as supplements and are available in supplemental form, additionally the grape seed extract or pycnogenol can also be used in this role as supplements. Use can also be made of the vitamin A or beta-carotene to maintain a healthy and functioning ovarian lining, this will preclude the formation of cysts.
Starting from the fourteenth day and lasting until the twenty-eight day of the menstrual period, the external application of natural progesterone cream is suggested. To aid in the regulation of levels of hormones in the body, externally apply about 1/4-1/2 tsp. of the cream on the region of the thighs and the hips. The regulation of the levels of the hormone estrogen can also be achieved through the use of various herbs like dong quai, the Chinese herb, the licorice herb, the black cohosh, and berries like the chaste berry and the raspberry, other herbs like the damiana, culinary herbs like the sage, the all purpose herb ginseng, the fennel and gotu kola can all also be employed for hormone regulation. As per directions given, these herbs can be ingested as capsules, taken in the form of a tea or in a tincture form.
ADDITIONAL THINGS YOU MAY DO
Because of its propensity to bring about congestion internally temperature is an important factor in the condition, warm yourself and do not allow an overexposure of the extremities and the region of the lower abdomen to cold. Since they tend to inhibit the circulation in the pelvic region, make sure you do not wear shoes with high heels, too often.
USUAL DOSAGE
Vitamin A, 25,000 IU or 30,000 IU beta-carotene (avoid during pregnancy)
Vitamin C, with bioflavonoids, 1,000 mg
Vitamin E, with mixed tocopherols, 600 IU
Oil of evening primrose, 2 capsules 500 mg thrice a day
Quercetin, 500 mg
OTHER BENEFICIAL HERBS
False Unicorn