Břicho po císaři. Můžu posilovat?

ivanky
19. čer 2008

Ahoj holky!Nevím jestli tady to téma už není ale nikde jsem ho nenašla!
Mám dva měsíce po porodu rodila jsem císařem a zůstalo mně docela dost velké břicho!Někdy si připadám,že jsem pořád ještě těhotná!Co stím můžu už začít cvičit posilovací cviky na břicho?Které cviky jsou nejůčinější a zmizí mně někdy ten převis! ☹ ☹ ☹ Díky za rady a zkušenosti!

aponchie
20. čer 2008

me jdou sikme svaly celkem dobre obycejn.lehy sedy do boku a fakt staci 100xdenne a za par tydnu je to celkem vyrysovany,ale jak se zase prestane je to v cudu to same ruce..sem mela krasny svaly nevim jak se jmenuji ty spodni no a ted tam je vzduch sakris 😀 ale jo neco tam je ranu nebo facku jeste dam a to 18kilove decko co taham ...

petraluk
20. čer 2008

Aponchie asi triceps ne 😉

nobody
20. čer 2008

😀 😀

aponchie
20. čer 2008

petraluk no ja nevim neznam je jak se jmenuji 😉 vim no sem blba

nobody
20. čer 2008

triceratops to je myslím 😝

aponchie
20. čer 2008

asi jo... 😲

nobody
20. čer 2008

😉 😝 😵

petraluk
20. čer 2008

co to je triceratops, nemyslíš spíš musculus triceps brachii 😕

nobody
20. čer 2008

to je jeden dinosaurus 😝

aponchie
20. čer 2008

hele a neserte me ..neumim pojmenovat svaly,ale umim pojmenovat cele prase kde jake ma maso 😀 😀 😀

nobody
20. čer 2008

😀

:-*

aponchie
20. čer 2008

petro on si dela joke vis? 😀

petraluk
20. čer 2008

aha 😀 Prase taky trochu poznam 😀

aponchie
20. čer 2008

jo a ted kdyz jste tak chytri mi reknete co mam za problem se svalem a jak se cesky jmenuje kdyz lekar napise:
plexus brachialis,n.axilaris,??? 😀

nobody
20. čer 2008

to máš nerv

aponchie
20. čer 2008

tak bud kecas ty nebo on..pac me rikal,ze ten spodni sval a nejak ho nazval tlaci na cosi a jine kecy a mluvil na me latinsky

nobody
20. čer 2008

nekecá nikdo, ten axiální nerv zasahuje do více svalů (deltový, některých v horní končetině, už nevím jakých)

petraluk
20. čer 2008

n. axilaris je opravdu ramenní nerv a plexus brachialis je pletenec ramenní 😉

petraluk
20. čer 2008

n. axillaris inervuje svaly lopatky a ramenní sval (deltoideus) 😉

aponchie
20. čer 2008

kuwa to je super toz proto me to tak boli 🙄

aponchie
20. čer 2008

a mam z toho nervy v kyblu,ale tyhle prave ne 😀

aponchie
20. čer 2008

ted sem si o tom cetla pac jestli mi to budou operovat toz nevim nevim esti tomu lekari mam verit..pisou,ze by mel mit perfektni znalosti s timto aby neposkodil nervy tak,ze ta ruka ochabne uplne 😖

petraluk
20. čer 2008

Neboj, perfektní znalosti by snad měl mít každý doktor ne 😕 🙂

aponchie
20. čer 2008

hehe no mel to je spravna definice 😀 ale MS kraj neni moc koser v operacich 😝

nobody
20. čer 2008

jednoduše řečený, nervy vychází z míchy přibližně skrz obratle a ten uvedený plexus je oblast od čtvrtýho krčního až po první hrudní .. a jsou ke svalům ... a ty pak ovládají

aponchie
20. čer 2008

tak u me to neovlada vubec nic ..teda skoro a jeste to ukrutne boli 😝

Těhotenský newsletter

Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu

Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.


Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.

Nenašla jsi odpověď na svou otázku?Zeptej se ve fóru