• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Kdy jste začaly dávat tělo po porodu do kupy?

5. září 2011 
Holky maminy kdy jste zacaly davat do kupy svoje telo po porodu? Vim ze sestinedeli je narocne samo o sobe ale cvicila jste behem nej uz nektera a jake cviky.
2. zář 2011 v 18:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahojky, zacala jsem cvicit asi 3 tydny po navratu z porodnice posilovala jsem panevni dno - chodila do fitka na stroje, ale jen lehke vahy a doma posilovala panevni dno a brisko, ale jen lehce, cvicit muzes ale nesmi te bolet brisko ani vnitrek...
5. zář 2011 ve 21:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tvůj příspěvek