• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Kolik kg a jak dlouho jste je shazovaly po porodu?

17. března 2017 
určite by stačilo jednou tydne, ale doma by to chtelo taky cvičit, přes to švihadlo a nebo si koupit nejaky kvalitni steper. Ja ho doma mam a je opravdu super. Me to cvičeni začalo opravdu bavit a tak hlavne když jsem videla ty vysledky tak jsem si udelala rekvalifikačni kurs a pracovala jsem ve fitku prave s maminkama po porodu a i v tehotenstvi.
30. říj 2008 ve 14:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
a strie jsem mela taky hlavne na prsou, ale časem vyblednou a nejsou skoro videt :slight_smile:
30. říj 2008 ve 14:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
no, tak doufam, ze i u me se to pohne k lepsimu, protoze takhle skoncit nechci... chjooo!!!
30. říj 2008 ve 14:07  • Odpověz  •  To se mi líbí
tak to si dobra, me to takhle nikdy nechytne.) kdyz me se nechce cvicit, ja bych se chtela probudit hubena a pevna.) ja sem typ tech zenskej , co by chteli nejaky mazaci gel nebo prasky, bez cviceni...:slight_smile:) ale to bohuzel nejde:// to fitko zkusim, ale doma se k tomu asi nedostanu. nebo dostanu, ale radsi zalehnu k netu nebo k televizi.
30. říj 2008 ve 14:21  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
že jsem dobra to se řict neda :slight_smile: Dominiku a Karolinu jsem mela když mi bylo 19 a 20 a s manželem jsme se rozvedli. Ja zustala ve 22 sama s detma, dodelavala jsem ješte školu tak prace žadna :unamused: A ješte jsem byla rozkydla :grinning: No a nechtela jsem zustat sama u rodiču na vesnici. Chtela jsem krasnyho a bohatyho chlapa, tak proto to cvičeni :sweat_smile:
30. říj 2008 v 15:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
Holky, tak já od porodu zhubla asi 2 kg a od té doby ani deko. Poslední 2 měsíce pravidelně cvičím, jezdím na rotopedu ob den, pod 10 km nejdu, cvičím aerobic, nepřejídám se a ani kilo!!!!!!! Štve mě to, co štve, přímo s..e!! Pořád kojím, tak nevím, ale já kojením nehubnu. Uklidňuji se tím, že až přestanu kojit, třeba to půjde samo. Ale jak na potvoru, malá vesměs všechno odmítá a chce jen kojit a kojit!!!
30. říj 2008 v 16:26  • Odpověz  •  To se mi líbí
tak já jsem rok po porodu..a z přibraných 16kg..jsem zhubla 19 :slight_smile: ale stálo to šílený úsilí..hodně velká střídmost v jídle..a spousta hodin ve fitku..a stejně nejsem stopro spokojená..pže to břicho prostě je horší, než před těhu..ale s tím se asi budu muset smířit :sweat_smile: cvičit chodim pořád...ale ne už 10-14htýdně...občas i tejden nejdu..v jídle se hlídam..ale samo zhřešim občas :slight_smile:
30. říj 2008 v 16:38  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
ted tu příspěvky od čerstva_mama: tak mně právě ta kapsa nezmizela..břicho mám propadlý..i nějakej ten sval už tam je..ale ta kůže dole visí a visí :unamused: to je fakt jedině na plastiku..to se cvičením už nezlepší :unamused:
30. říj 2008 v 16:42  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
o jake kapse to mluvite? ja mam spis jeden velikej spek:slight_smile: zadnou kapsu nemam.)
30. říj 2008 v 16:55  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
alishia: taková srolovaná kůže..dole..to je prostě tím, že se v těhu vytáhne...ale pak už se nedá zpátky..sice tuk zhubneš..ale kůže zůstane..něco, jak když zhubnout fakt hodně tlustý lidi..tak jim taky pak visí kůže :wink:
30. říj 2008 v 16:56  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
moni76: ja cvicila po porodu kazdy den hodinu sklapovacky, pilates, nezrala a stejne 5 mesicu po porodu (nekojim) mam jeste 5kg nahore....a jde tpo desne pomalinku:((
30. říj 2008 v 17:00  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
alishia: 5měsíců po porodu jsem měla taky 5kg nahoře :wink: možná i víc :wink:
30. říj 2008 v 17:01  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
prave na to břiško maji v každem lepšim fitku stroj. Jste jako v pololeže rukama se držite v urovni ramenou madel a zvedate stehnama kladku na ktere mate libovolnou zatež. A opravdu veřte že břiško se da timto do puvodniho stavu. Ja to břiško mela strašny a po cvičeni mi nikdo nechtel veřit že mam deti. Chce to se i poradit v tom fitku.
30. říj 2008 v 17:11  • Odpověz  •  To se mi líbí
majkalm: já ti nevěřim, že to pomůže na povolenou kůži..já mám fakt břicho už vymakaný...docela svaly..ale dole mam jakoby varhánky z kůže..čili kapsu...a co vim, tak to jde odstanit jedině tim, že to prostě ufiknou..aby kůže seděla na tukový vrstvě :confused:
30. říj 2008 v 17:13  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
Holky, ta kapsa je asi dost o dědičnosti :wink: já nějak extra na břicho necvičím ani se neomezuju v jídle a ždnou kapsu nemám, dokonce se mi už zase rýsujou břišáky :wink: a kila už mám zase jako předtěhu, ale docela to trvalo :stuck_out_tongue_closed_eyes:
30. říj 2008 v 17:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
no tak dědičný to mám..je to neelastická kůže, která při jakémkoliv úbytku či příbytku váhy trpí na strie...a nedává se do původního stavu :zipper_mouth:
30. říj 2008 v 17:16  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
siss, ale to fakt nezměníš cvičením, žádnýma krémama,... :confounded: to chce jedině ufiknout :stuck_out_tongue_closed_eyes:
30. říj 2008 v 17:17  • Odpověz  •  To se mi líbí
luci: já už jsem se s tím smířila...mám to hodně dole..takže to vidí jen MP..jinak už jsem spokojená..ale sere mě to stejně :sweat_smile:
30. říj 2008 v 17:17  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
siss, to je jasný, to je tvůj blbej pocit, ale vidět to není a seš kočka :dizzy_face:
30. říj 2008 v 17:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
luuci: tě asi miluju :dizzy_face: :sweat_smile:
30. říj 2008 v 17:20  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
sisstin kdybys mela břiško vymakany tak už tam neni misto pro varhanky :slight_smile: Ale veřit mi nemusiš :slight_smile: ja chtela jen poradit . :wink:
30. říj 2008 v 17:22  • Odpověz  •  To se mi líbí
siss, jůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůů :dizzy_face: :sweat_smile:
30. říj 2008 v 17:23  • Odpověz  •  To se mi líbí
majkalm: si asi nerozumíme..to nejsou tukový varhánky..ale kožní :wink: jinak ti nějak nevěřim..to měl byt slovní obrat..ne, že nevěřim konkrétně tobě :wink: :sweat_smile:
30. říj 2008 v 17:23  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
tak ješte je dobry krem od třeba od clarins na telo. a maji ho v outletu Šterboholi je tam parfumerie fann a maji tam vše skoro o 50% levnejši
30. říj 2008 v 17:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
majkalm: ono je trošku rozdíl mít vytahaný bříško od pár kg navíc..a od těhu, kdy ta kůže dostává fakt na prdel... :unamused: mazala jsem se fakt poctivě...jak psala Lucka, je to hodně o dědičnosti a o tý elasticitě..někdo nedělá nic..a po porodu má kůži krásně nataženou..a někdo by se moh rozkrájet..a prostě ta kůže visí... :angry: neříkám, že je to tak strašný jak po porodu, kdy mi viselo vyloženě celý břicho..fakt jak vysušenej pytlík :zipper_mouth: :zipper_mouth: :zipper_mouth: ale dole nějaká kůže zůstala..a myslim si, že už je to finale..a i kdybych měla 30kg i s botama..tak to tam b ude :unamused:
30. říj 2008 v 17:30  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
no ale třeba je to už jen Tvuj pocit a vypadaš skvele :slight_smile: me se se take stale neco nelibi :angry: Meřim 162cm tak každy kg je na me videt a v praci musim chodit v kostymku a to vypadam ja partyzan :grinning:
30. říj 2008 v 17:35  • Odpověz  •  To se mi líbí
majlam: já mám 155,5cm :stuck_out_tongue_closed_eyes: ne..jako je to lepší..určitě..ale např. v létě jsme se byli koupat..a tam byly samý maminy,co měly naprosto rovna a hladká bříška :angry: jsem si nesundala tílko ani :unamused:
30. říj 2008 v 17:36  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
škoda že nebydliš v Praze třeba bych Ti ´mohla poradit :slight_smile: no ale zase mi menši mame vyhodu že vypadame mlade. Me je 34 a okoli mi nehada vic jak 27. Muj manžel je o 2O let starši a často mi řika že si vedle me připada jak pedofil :slight_smile:
30. říj 2008 v 17:42  • Odpověz  •  To se mi líbí
majkalm: výška souvisí s tím, jak člověk vypadá mladě? :confused: To slyšim prvně :sweat_smile: tak možná v 15mi hádali tak 12...ale ted už mi mín moc lidi nehádaj :grinning:
30. říj 2008 v 17:43  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
tak to teprve přijde :grinning:
30. říj 2008 v 17:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek