Kolik kg a jak dlouho jste je shazovaly po porodu?

Ahojky 😵 Já nabrala 20kg a mám ještě 5 nahoře. Od nového roku s tím snad něco udělám...že půjdou kila dolů, tak tomu věřim, ale mám od Matyho dost vytahanou kůži na bříšku a ta tam furt nějak plandá ☹ ☹ Nevíte jestli se dá něco s tou kůží udělat? Zpevní se to posilováním? ☹ ☹ ☹ Bojim se že nééééé 😢 😢 😢

Ahoj holky, taky se přidám se svými kily🙂, v těhotenství jsem přibrala 11kg, a teď skoro 2 měsíce po porodu mám 19kg dole, což je skvělé, budu ráda, půjde-li dolů ještě nějaké to kilečko. Také plně kojím. No, a jsem po rizikovém porodu zakončeném císařem, takže břicho mám dost povislé, snad se mi ho podaří dostat nějak do formy.

Krásné Vánoce!!!!

lucinka7988: ahojky posilováním se Ti kůže nezatáhne jsn trošku svaly, ale co mě pomáhalo, tak já si celý těhulství i po porodu doteď, mažu pupík tělovým mlékem Nivea Q10, ale chce to každej den ráno a večer trošku vmasírovat, nemám na něm ani jizvyčku a to jsem měla pupík, že si všichni mysleli, že budu mít dvojčata 😅

No, koukám, že někdo to má bez práce a někdo holt to štěstí nemá. Mně ty kila už docela slezly, ale svojí váhu před těhu asi už mít nebudu. Je fakt, že jsem byla dost hubená, takže to jak někdo nabere např. 15 a zhubne např. 20kg by u mně ani nešlo 😀
Holky, to s tou kůží mi nejde z hlavy. Já jsem od porodu poctivě cvičila na břicho a rozhodně se to lepší. Taky samozřejmě mažu. Ale řekněte mi, jak to dělají všechny ty celebrity co 2 měsíce po porodu div nepředvádějí spodní prádlo? Přece nemůžou mít všechny tak úžasný geny a ani nevěřím, že by hned po porodu zamířily na plastiku. 😠

Tak já nemám jizvičky ani po dvou dětech - po prvním se bříško pěkně rychle zatáhlo, po druhém synovi - už bylo vytahanější delší dobu a teď budu mít nejspíš pěkný převis 😀 - geneticky bych jizvičky měla mít po mamce, ale kupidivu nemám - možná mě třetí těhotenství překvapí. Neschazovala jsem nikdy dlouho - brzy okolo šestinedělí jsem měla původní váhu - problém bylo ale natáhnout kalhoty - do půl roku jsem měla nějak roztaženou pánev....pravdou je,že jsem některé kalhoty zlikvidovala.

Chceš říct, že ta pánev se ještě hýbne? Já mám o číslo větší kalhoty než jsem mívala před těhu a myslela jsem, že se s tím budu muset smířit. Nevěděla jsem, že i kosti se "zmenšujou".

Nevím, co se týče kg jsem na tom byla jako před těhotenstvím...břicho jsem vytahané po prvním dítěti neměla, ale do kalhot jsem se prostě nenarvala. 😠

já přibrala 23kg a šly teda rychle dolů 🙂 teď po půl roce už mám jen 4 nahoře a to už je nějaká doba 😉 a vypadáto,že ani to bříško nebudu muset posilovat,že budu samo pěkně rovný 😀 doufám,ale cvičit stejně pro jistotu budu 😀

cerstvamama: ahojky, no celebrity maj prachy na drahý patlátka, ty by se asi nespokojili s Niveou Q10 😅 a taky si můžou zaplatit nejlepší cvičitele a konec konců plastiky taky 😅 a k tý pánvy jasan, že se Ti spodek při porodu celej hýbne, třeba páteř, kterou zakončuje kostrč, tak ženský mají poslední 3 články pohyblivý, příroda to tak prý zařídila, kvůli dětičkám, já schodila na svou váhu celkem rychle během 2 měsíců, jsem byla na svých 59-60kg, ale kalhoty co jsem nosila před těhulstvím, jsem oblékla ještě o měsíc pozdějc, každá jsme jiná, takže některý to jde rychlej, některý pomalej, takže buď vpoho a svý o číslo menší kalhoty ještě nezavrhuj 😉 😅

před těhotenstvím 57
před porodem 73
hned po porodu 65
nyní 52

gedgitka.a
Aha, tak proto mě bolí ten "ocásek" 😀 Ségra mi pořád říkala, že jí ještě dlouho po porodu bolela kostrč, tak to se to asi ještě hýbe. Kalhoty jsem někam založila, nemám náladu je pořád zkoušet a dokola se furt zklamávat. Třeba budou příští léto 😀 Ale jsem optimistka, pořád věřím.

Holky, asi taky záleží na věku, ne? Mladší ročníky jsou asi brzy na svý váze a ve svých hadříkách. Nám ostatním už to holt chvilku trvá 😖

cerstvamama ahoj,mám 3 týdny po porodu a je mi 23 a teda už svoje kalhoty oblíknu, ale pánev trochu širší mám, tak snad se to zlepší...

ahojte,
ja nabrala 14 kg, puvodni vaha 65 kg, pred porodem 79 kg, po navratu z porodnice 69 kg, mesic na to 62 kg a tri mesice po porodu 58 kg...nedrzim zadne diety, ale plne kojim a pres den se moc nezastavim, takze proto ty kila sly asi dobre dolu 😉

cerstvamama: no ten se Ti bude hýbat celej život 😀 , pokud nemáš tu smůlu a nemáš ho srostlej po úraze jako já, to byl pak fakt porod brr, to mě ten ocásek, bude bolet asik hodně dlouho ne-li celej život. A k těm mladším ročníkům no já, už jsem na prvorodičku fakt starší dáma 😀 ročník 70 a kousek 😀 , takže v tom to myslím nebude a taky se určo dočkáš neházej se do starýho železa 😉 rozhlídni se kolem sebe na ty mladý já, když vidím ty holky, okolo co jsou o 10 a někdy i víc let mladší než já, jak hrozně vypadaj vždycky si řeknu, že se ještě do zrcadla bát kouknout nemusím 😀 😀 😉

Ahoj, ja nabrala 11kg, z porodnice jsem sla a mela jsem cca 6kg dole, pak jsem nekolik dni mela kazdy den pul kila dole a posledni kilo zmizelo nedavno, takze muzu rict, ze jsem mesic po porodu na stejne vaze jako jsem mela pred otehotnenim. V jidle se nijak neomezuju, nejim prilis, ale ani malo.. a casto jim na noc nebo nekdy i v noci, kdyz diky kojeni proste dostanu hlad..

..a jeste - kalhoty pred otehotnenim uz v pohode obliknu, ale bricho mam porad jeste trosku vytahany.. porad se zmensuje, ale rozhodne neni plochy..tak snad casem zmizi uplne.. mažu ho kremem a obcas jen tak ve stoje zatahuju a dycham u toho.. cviceni se do konce sestinedeli nedoporucuje, pak bych chtela delat aspon doma nejaky cviky na bricho..

gedgitka.a
Já jsem r. 77 😀 A cvičila jsi nebo to šlo samo takhle hladce? Nebo jsi cvičila před těhu, že tě to tělo tak poslouchá, ne? 😉

blizenka1
Nám teda už v porodnici dali papír s jednoduchýma cvikama. Dneska se tomu směju, ale tenkrát mi to dávalo zabrat. No a břicho se smí cvičit jen šikmý až do 3 měsíce (myslím) a pak teprve začít s přímýma břišníma svalama.

cerstvamama: hihi Ty mladice, já 72 😀 no od 14-29 jsem sportovala, ale já nikdy nebyla oplácaná na svých 173cm jsem se vždycky houpala mezi 53-59kg, když jsem se dostala na 60, tak až teď před těhulstvím a v tom jsem vyhupla na 79,5kg , nijak jsem po porodu necvičila, byla jsem ko 😀 , takže na to nebylo pomyšlení, šlo to spíš samo 😉 a to jsem po porodu měla v porodnici snad nejvytahanější pupík, aspoň mě to tak připadalo, musela jsem si cestou na záchod, tu cejšku podpírat 😀 😀

gedgitka.a
Ty asi kojíš, ne?
Já mám taky těch 174cm a váhu před těhu jsem měla 58 a roky se to nehlo. Teď mám 60-60,5, ale břicho pořád trochu je. Myslím, že s tím se dá něco udělat, ale ten spodek mi prostě nějak nabyl a připadám si taková nesouměrná. Prostě boky zadek o číslo větší (špeky to nejsou, prostě je to větší) a prsa pořád mini. 😠

holky tak ja uz sem na sve vaze jako pred porodem🙂 jupí🙂 uz sou mi moje veci konecne🙂 jen ta kuze na brise by potrebovala vylepsit.

cerstvamama: jojo já zatím jen kojím 😉 , ale cpu se jak nezavřená 😀 , tak to jsi na tom podobně, já mám teď svých 59kg, připadá mi jen, že mi zůstali trochu podprdelní polštářky a v pase, už taky nejsem jak vosa 😀 😀 jen vršek mám objemější, ale pořád lepší než, když jsem přišla z porodnice to mi trčeli na hrudníku snad sedmičky a mlíko mi teklo, až na kolena a to mě z porodnice nechtěli pustit, že se mi ještě nezačlo tvořit mlíko a nekojím 😀 😀 a po 2 hodinách doma hup, manža čuměl a prej, kde jsem to cestou koupila 😀 😀 , že prej zlatý moje trojky, vůbec nezávidím ženským velký prsa 🙂

Ahoj holky, já přibrala 16 kg a teď už měsíc mám tak o kilečko míň než před těhu (jsem už 5 měs. po porodu). Jen to břicho...sice zase plochý ale potrhaný - 16 dlouhých fialových prasklin, takže s tím budu muset něco dělat. Nebyla jste některá na mezoterapii? Chtěla bych to zkusit...
Jinak kojím tak to šlo docela snadno, děsím se, že při druhém mimču už to tak jednoduchý nebude.
Taky souhlasím s Gedzitkou - velký prsa ani za nic, má teď D-F a k tomu 51 kg na 174 cm a vypadá to fakt divně.... 😠

tak já přibrala 15,5 kg a do 2 týdnů jsem dala dolů 11,5 kg - takže už mi zbývají "jen" 4 kg! 😉 Tak snad to taky půjde rychle dolů. Bříško mám docela ok, už tam zůstal jen špíček 😉 , popraskané není, jen mi trochu popraskaly boky 😠 , ale ten mimís to vynahradí! 🙂

mimap: ahojky tak to jsi skoro jak Dolly ne 😀 já mám necelých 174 cm a 59kg a teď mám podprdu 80D a taky si připadám divně, už abych měla zpět svoje míry 😅 , čtu tady co mamin kojilo třeba jen 2 měsíce a nebo vůbec, tak jsem ráda, že zatím plně kojím 😉 jen doufám, že se mi prsa stáhnou aspoň, tak dobře jak pupík a nepadnou mi, až ke kolenům 😀 😀

gedgitka.a
Já jsem kojila do 3 měsíců, pak napůl s Nutrilonem,teď už asi 3 týdny vůbec. Připadá mi, že mám širší hrudník, všechny podprdy mě tlačí, ale prsa zůsatly pořád stejný = malý. No ale zase se mě netýká ten problém prsou u kolen 😀 Jo a podprdelní polštářky mám taky a když zatnu půlky tak vidím začátek celulitidy. Fůůůůůůj!

cerstvamama: ahojyk Ty si tu koukám, taky každej den coo 😀 , tak já zatím plně kojím a malému bylo teď 5 měsíců, snad nám to ještě vydrží podle toho, jak prospívá mám prý podle mudry, spíš smetanu malej má 9kg a 72cm 😀 😀 no já mám pořád 80 jen větší košíček u některý podprdy Dčko u některý Ečko 😀 , zatím drží kde mají, tak uvidíme časem 😀 , snad mě syndrom koleního pádu taky mine 😀 😀 , ale je fakt, že celulda se mi objevila po těhulství taky na zadku a trochu stehýnkách, tak s ní musím něco udělat, ale kámošky co jsou jak za groš kudla ji mají větší a říkaj, jak cvičej spining a celulda je tu furt, tak uvidím 😒 😀

Mrknu sem vždycky když mrňous usne, je to takovej relax 😉 Měli jsme dneska odjet na pár dní, ale Adélka kašle, sípe, má nudli a trochu teplotu. Takže výlet se zrušil.
Co zabírá na celulitidu? Slyšela jsem,že nic. Já se snažím mazat, cvičit a hodně pít. Jinak nevím. Na spiningu jsem byla jednou a dopadla jsem jako Bridget Jones, jestli jsi to viděla. Zkrátka jsem z toho kola neslezla, ale upadla 😀

cerstvamama: já taky a náš drakoušek se zrouna probral, tak písnu pozdějc 😉 😅

tak ja pribrala 30kg 😔 a zbyvaji mi 4 posledni.jsem od srpna v praci takze zaber doma i v praci a taky jsem zmenila stravu.tak snad se brzy dostanu na svoji puvodni vahu a ty 4 kg uz nejak pujdou dolu.. 😅