Při porodu jsem se roztrhla. Jak se vám to zahojilo?

@mpavlinka No tak to rada slysim ze to jednoho dne pomine ... jinac beh jsem ja nikdy nemela v oblibe, to mi absolutne nevadi ... ale rada chodim na tury, tak to snad nebude vadit ... doporucuji se na to trebars lazne ? termalni vody nebo tak ?

@mirasierra26 Ty první měsíce jsou nejhorší, ale pak se to většinou všechno spraví! Dříve jsem taky musela na záchod hned když to na mě přišlo, při menstruaci nebo změně počasí občas ještě jizvy cítím, ale není to nic hrozného. Ten spodek na omak už nikdy nebude takovej jako dřív, ale spousta problémů zmizí. Chce to ale cvičit a trochu se o něj starat. Já jsem si dělávala sedací koupele z dubové kůry, mazala jsem se vermio gelem, polykala wobenzim, a hlavně je důležité posilování pánevního dna. A opravdu Ti z vlastní zkušenosti radím, abys po viníkovi nepátrala. Já jsem si rok myslela, že když na to přijdu, CO nebo KDO to způsobil, že se mi uleví, ale tak to nebylo. Jen jsem se tím zbytečně užírala a bolest přiživovala. Vykašli se na to, nejde to snadno, já k tomu potřebovala ATD, ale stojí to za to. Beru je měsíc a něco a už na to ani nevzpomínám, mozek už tu zkušenost konečně vymazává z paměti a to je dobře, obzvlášť, pokud se rozhodnu pro druhé dítě. A souhlasím s Pavlínkou, že žádnej doktor nepůjde proti druhému, a pokud budeš chtít něco z nemocnice vytřískat, bez znaleckého posudku se neobejdeš. Oni se navzájem podrží a tebe to bude zbytečně stát energii.

@katerty Ahoj, dik moc za rady. Jak na to cvicit a kdy treba zacit ? Najdu nekde na netu cviky ?

@mirasierra26 posilovat pánevní dno bys měla v podstatě okamžitě od porodu (alespoň za mnou přišli v porodnici hned druhý den s letáčkem, kde byly cviky popsané). Já jsem chvíli cvičila podle toho letáčku, ale popravdě mi to moc nevyhovovalo. Bylo tam x poloh, já jsem byla stahaná z péče o mimčo a tělo mě bolelo.... Nakonec jsem si na netu našla perfektní cvik, který se dá provádět i v posteli, než usneš (protože já jsem si na cvičení přes den ani nevzpomněla, doháněla jsem to těsně před spaním v posteli). V podstatě si lehneš uvolněně na záda, mírně pokrčíš nohy a pomalu se nadechuješ a vydechuješ. S každým výdechem zatneš obě dírky a stáhneš břicho. Vydržíš cca 2 vteřiny, znovu se nadechneš a s výdechem opět zatahuješ. Ze začátku to bude těžké, ale zkus to vydržet aspoň 10x. Později, až se svaly zpevní, tak 20x. Cvičit bys měla každý den. Krásně si tím zpevníš svěrače a bříško (posiluješ tím hluboké břišní svaly, díky kterým se Ti vrátí ploché bříško). Prý má toto cvičení i pozitivní vliv na sexuální prožitky 😉

@katerty naprosto souhlasím jak jsi to napsala.

@katerty Ano viem o tomto cviku len som chcela vediet ze ked zatiahnes tu panvu tak vtedy u toho dychas ci vtedy dych zadrzujes ??

@mirasierra26 zároveň s výdechem

@mpavlinka Ahoj, moc mne zaujalo, že už nemáš citlivý celký konečník... já taky ne a moc by mne zajímalo, čím to je. Ztratila jsem cit v části konečníku a hrázi. Je to takové dost divné a přestože mi říkali, že to bude časem OK, tak to OK není... co tobě k tomu konečníku řekli????

@takyja no podle mne je to tím, že jak jsme byly zmasakrovaný, tak se poničily nervy. Já si myslím, že už se to do kupy nedá, ale nejsem doktor...

@mpavlinka Mně doktor říkal, že buď se to dá dokupy do dvou let, nebo ne... teď mi zas dával naději, ale neurolog říkal, že už se to nespraví... Oni jak přesně neví, jaké je to poškození, tak asi neumějí dát odpověď. Prý je to tak, že když je poškozené jen vlákno neuronu /nervové buňky/, tak to umí dorůst, pokud je poškozen neuron (centrum neuronu), tak to se prý obnovit neumí, ale ... no já fakt nevím.

Chtěla bych zpět citlivou hráz, chybí mi. 😵

@takyja já budu v červenci dva roky od porodu a bohužel... Nevěřím, že se to zázračně zlomí tento měsíc...

@mpavlinka Víš, vtip je ten, že já měla nástřih, který mne měl uchránit, samovolně se nic nenatrhlo, tak by mne zajímalo, kde se stala chyba.. ale myslím, že nikde, dr udělal, co měl, a prostě to tak moje tělo mělo blbě nastavený. Jen mně to štve. Kdo nezažil kus necitlivého konečníku a hráze, ten nepochopí. 😔

@takyja já měla dva nástřihy a stejnak to ruplo 😖 To je taky vtipné 😠

@mpavlinka Proč dva? 😕

@takyja no šmikli mne jednou a pak ještě jednou.

Holky, taky se hlasim do klubu...i ja mela nastrih. MAlej nesel vytlacit, museli po hodinach pouzit vex a vytahnout ho- takze automaticky nastrih. Ale poctive jsem cvicila s balonkem epino a tak i pri vexu jen 5 stehu!!!! Ale teda stejne to bolelo jako cert ☹ a hlavne jeste mesic sem mela problemy se sezenim atd..znate to ☹

@mpavlinka Ve stejném místě, jakože to prodloužili? Nebo jak?

ach jo holky,je mě vás tak líto

@monika12353 to je fajn,že epino i tak pomohlo,malej měl velikou hlavičku,nebo se nějak zasekl? Kolik bývá jinak stehů proboha? 😝

Mluvila jsem s kamarádkou lékařkou a říkala, že každý porod je spojen s nějakým poškozením pánevního dna a že tomu se nedá vyhnout. A buď se to srovná nebo ne. Zejména pokud jsou to následky jako necitlivost kůže v okolí rány, atd., že se s tím bohužel nedá nic dělat a že s tím ani doktoři dopředu neumí nic... že to tak prostě je. Většina problémů by se měla srovnat do roka (náhodné úniky, bolesti, atd.). Tak třeba tím dám některé z vás odpověď na otázku "proč".

Byla celkem otevřená, věřím jí, nemá důvod mi lhát...

@takyja jj přesně tak.

Holky, při hledání něčeho na netu jsem náhodou narazila na níže uvedené. Nemám ráda "lidovou tvořivost", ale nějak mi to do naší diskuze sedlo, tak to sem dám a snad nikoho neurazím. Kdyby ano, ozvěte se, nechám to smazat...smyslem je pobavit nás při našich nehumorných zážitcích. 😉

Při rození, při rození
nastřihli mi přirození.
Nastřihli mi hráz,
aby to šlo snáz.
A tak teď mám do vínku
štepovanou lulinku.

@takyja mě by hrozně zajímal autor 😅

@petja Já měla osm myslím..5 uvnitř a 3 venku. Ale nejsem si jistá, mohlo to být i víc, ale tyhle jsem napočítala.

@petja viz diskuze v tomto blogu: http://buzicky.bigbloger.lidovky.cz/clanok.asp?...

Hledám, jak hezky a mile pojmenovat pohlavní orgán mé dcery. Vulva se mi nelíbí, zdrobněliny, zvířata, kytičky, jídlo, atd. taky ne - no a tam v diskuzi jsem našla tu rýmovačku...

@takyja takže lulinka od lulat? Já říkám prcina
ty stehy sis vevnitř napočítala v zrcadle,nebo jak? Si vůbec nedovedu představit mít na tak citlivým místě stehy 😝 😢

@takyja vtipné 😀, ale raději bych se tomu smála nemít tuto zkušenost 😠

@petja Stehy jdou napočítat dodnes pohmatem, venku jdou vidět. Já jsem si to taky neuměla představit mít na takovém místě stehy, ale co nadělám. 😎

Já nevím, hledám rozumné slovo nespojené s vulgaritou a zároveň nikoliv odborné / latinského původu typu vulva. A furt nemám. Lulinka je přijatelná, ale ještě jsem se nerozhodla (a už je čas!).

@mpavlinka Když to ti asi nepřijde tak vtipné. 😀

@takyja ale jo,mě to přišlo,ač jsem bez 😅