Změna postavy po porodu. Zvětšil se hrudník

noangel:dívám dívám,že jsi z Brna,tak to je fajn někdo aspon kousek,je pravda,že po 2měsících po porodu sem se bála,podívat jak všude vypadám,ale to se spravilo,docela to ujde,ale je pravda pokud chcem dítka,něco taky musíme zkousnout kvůli nim Monča

čau holky,já si to teď tak ráno ptočetla a řeknu Vám já si to jen přečetla a už jsem snad zhubla a jsem z toho cvičení utahaná 😀 😀 😀
pro mě je nejlepším cvičením náš hafan a to 4 patro v kterém bydlíme,jo a taky můj chlap který je furt v práci,takže jsem na cácory dost často sama,takže,tímto se dámy dá zhubnout,to mám ověřené,jediné co zůstane je povolené břicho a teď nedávno,ale už nevím kde na netu jsem četla,že na břišní svaly je vynikající vytírání podlahy nebo vysávání!! 😒

Livi,mě taky zůstalo povolené břicho 😠 Po Kubíkovi jsem byla hned jak proutek a ted je ze mě ta správná mamina 😀 jinak se právě chystám vysávat,tak dám vědět,jestli to pomohlo 😀 😀

ok ok mě čeká dnes žehlení a tam si moc s břichem nepomůžu co? 😀

Tak to žehlení čeká i mě 😝 tam si asi fakt nepomůžem 😀

no to sai ne,leda že bych to dala na zem a pro každy kousek se ohýbala... 😀

tak Holky,asi ted budu pořád luxovat,abych zpevnila bříško 🙂 ,to bude učet za elektriku 😎

sakrys u nas vysava manzel 😀

tak manžela přeuč na prachovku a ty vysávej 😀

Livi,tak jsem včera vysála i umyla schody a nic 😀 bříško stejné 😝 😀 😀

liviky: 😀 no vzhledem k tomu ze trvalo pul roku ho naucit ze v nedeli vysava at se deje co se deje tak takovou velkou zmenu jako prechod na prachovku by neustal 🙂 holt budu muset na to bricho cvicit 😝

čau holky,no já vysávala jak vzteklá nes a taky nic,asi to nezabírá co 😀 😀 😀 ,tak jsem si bak dala čoko... 😀
noangel - teda to máš fajn,že jsi ho něco naučila,to já tak dobrá nejsem 😀 ,a máš recht,ať něco dělá,já bych to taky tak nechala,musíme vymyslet něco jinýho 😒

liviky: ale ty kecy u toho ze dela tu nejtezsi praci tady 😉

holky díky, potěšili jste mě! 🙂

já ted občas zvládám cvičit jen na ufu, na tom točícím talíři, nic víc 😒

všem moc dííííky 😎

čau holky, já už jsem sice na svojí váze, ale nějak se mi rozjela pánev, takže všem svým kalhotám můžu tak maximálně udělat pápá 😅 vůbec to nechápu, nový šatník se mi pořizovat nechce, tak nosím furt jedny černé kalhoty, které už jsem chtěla vyhodit, že byly vytahané, ještěže jsem to neudělala 😀

čau holky - tak s tím včerejším žehlením to taky nezabralo,asi toho bylo málo 😀 😀
a tobě otazníku a zuziku,holky tak brzo po porodu nečekejte zázraky a ty vaše šatníky ještě nerušte,vždyť to máte pro sebe takovou motivaci Ne? 🙂

ahoj holky tak brouzdám po koníkovi a zaujalo mě toto téma. A moc závidím jak se vracíte k původním velikostem a váhám :( Což mě se vůbec nedaří.
Pořád mám nějakých 8kg víc jak před porodem a to už má malý 1,5roku. Na břichu mám hrozně povolenou kůži, chtěla jsem ji odříznout ale chceme druhé mimčo od sprna tak počkám.

liviky, myslíš, že se mi ty kosti ještě nějak srazí ? tak já teda počkám 😉

Holky,malý bude mít rok a taky mám pořád nějaké to kilčo navíc 😠 už jsem se smířila s tím,že dole to už asi nepůjde,tak jsem si koupila nové rifle a 3/4 rifle.ty ale povolily a začínají mi padat nebo,že bych schudla?? 😀 😀

tak já se taky nevejdu do ničeho, co jsem nosila před těhu...přibrala jsem v těhu 18kg, z toho v porodnice jsem nechala asi jen váhu malý 😒 a doteď mám pořád ještě 10kg navíc. Kojila jsem, nehubla, kmitám doma, nehubnu, chodím s kočárem na dlouhý procházky a nic...akorát s tím cvičením je to fakt na nic...večer když malá usne, tak už nemám sílu a jinak jsem pořád sama doma, takže na cvígo nemůžu chodit...tak koukám na všechno to oblečení ve skříni a nejenom, že mi připadá skoro jako pro panenku, ale nevím, jestli je mám vyhodit nebo co s nima... ☹

zuzíku,vždyť Klarka má teprve 2 měsíce ne?to víš že se to zpraví,chce to jen trochu víc času,mě ještě rok a něco po porodu zůstalo 7kg navrch,nejdřív mi to vadilo,ale pak mi většina lidí řekla že konečně vypadám jako ženská ,tak jsem to přestala řešit,teď si chvíli počkám a pak začnu taky hubnout a šílet 😀 a to přiznávám že poprvé v životě,tak jsem zvědavá jak mi to půjde???!!!
danulli - určitě hubneš,rifle přece nepovolujou 😀 😀 😀

danuli, souhlasím s liviky, rifle se leda tak sráží, takže hubneš 😀
liviky, já to nijak moc neřeším, pro mě je spíš psychicky důležitý pohyb, začala jsem teď zase chodit jednou týdně na jogu a to mi ke štěstí stačí, rozšířená pánev je mi ukradená, vypadám dobře i takto 😀 😀 😎

Ahoj Livi,dnes jsem se vážila a mám kilo dole,záááázrak 😀 😀 Taky mi manža říkal,že ted vypadám jak ženská ne jako kdybych přišla z Dachau 😅

Kometka,já při druhém těhu přibrala 26kg,brrrrr 😨 bylo podezření na preeklampsii 😖 v porodnici jsem nechala 9kg,zbytek šel dole až doma a ted se 5kg ještě drží 😝

já jsem pokořila magickou hranici 49kg...ještě bych chtěla dát 4kg dolů...to se mi možná podaří tak do půl roka..a budu spokojená maximálně 😎

jo..mám teda 155cm..abyste se neděsily 😉 a kozy tak čtyřky..takže bych chtěla mít tak trojky..ale mně to přes ty prsa dolů nejde 😔

teda danulli gratuluju i to je úspěch,já se nevážila,ale jedna paní z vedlejšího domu mi včera řekla že se začínám ztrácet,že prý rychle hubnu,tak jí věřím a na váhu nelezu,ať si nezkazím náladu 😀
sissti - já měla před dětma 47kg,při výšce 162cm a byla jsem nešťastná,že nemůžu přibrat,teď mám ňákých asi tak 58kg a chtěla bych svých magických 51kg,tak uvidíme uvidíme,řekl slepý a odjel na šicím stroji 😀 😀 😀

liviky: no já taky ufidim 😅 😅 😅 😅 😅 já mám schízu z toho, že např. koupit si plavky..to je něco, pže spodek potřebuju 36 a vršek tak 44 🙄 🤐

Sis, tak si kup ten spodek/vrsek plavek oddelene (nebo to v CR nejde? 😕 ) - teda, za predpokladu, ze chces bikiny a ne jednodilne plavky 😉

Livi,děkujííí 😵 jinak já mám 170cm a ted váhu 60,4kg.Aspon na těch 58kg kdyby to šlo 😅 před druhým těhu jsem měla 53kg a to už manžel nadával 😝 nechudla jsem,ani nedržela diety,to néé,prostě to tak šlo samo 😉