Proteinový nápoj v těhotenství. Mohu bezpečně užívat proteinový nápoj po 1. trimestru těhotenství?
Zodpovězené7. bře 2019
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, zda je v těhotenství po prvním trimestru bezpečné užívat instantní proteinový nápoj?
Běžně jsem před těhotenstvím užívala ke sportování protein Prom-IN Essential CFM Evolution. Zároveň, protože téměř nejím maso, tak jsem tímto nahrazovala příjem bílkovin. Protein jsem užívala jednou denně/ 1 odměrku, tedy 30g.
Děkuji mnohokrát za radu
Nejnovější otázky z poradny
- Eukalyptus. Mohla jsem tím dítěti nějak ublížit?
- Jaké preparáty zařadit při plánování těhotenství?
- Jak mohu kombinovat doplňky stravy při snaze o početí?
- Alkohol v prvých dňoch od počatí. Ako veľmi je škodlivý?
- Strava a těhotenství - přejídání. Co dělat?
- Každé ráno citronová šťáva v těhotenství. Neublíží to prckovi?
Dobrý den,
to určitě můžete, dejte pozor na příjem vitaminů a minerálů, o které jste vegetariánskou/veganskou stravou ochuzena. Určitě si rovnou opatřete nějaké železo, doporučuji na něm nešetřit, protože levnější (i ty na předpis s plnou úhradou) železa by Vám mohla dělat nepříjemné zažívací potíže (ona i ta dražší nemusejí být úplně bez potíží). Například https://www.barnys.cz/cs/dalsi-indikace/13-novo....
Přeji Vám krásný den,
MUDr. Jiří Emmer
neurolog a farmakolog, Plzeň