Jak zmírnit bolesti zad v těhotenství?
Holky prosím Vás poraďte jak mám zmírnit bolest v zádech. jsem ve cca 24 týdnu a mám takovou bolest v křížích, že ji cítím při chůzi, v sedě, při vstávání nebo když se předkláním. Máte nějaké rady jak proti tomu bojovat? Nějaké cviky, mastičky, apod? Už jsem zkoušela různé cviky, snažím se chodit vzpřímeně,ale bolest je čím dál větší, moc děkuji.
Těhotenský newsletter
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Podobné diskuze
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
Zkuste tejpy, ale chce to dobrého fyzioterapeuta, ne všichni jsou ochotní pracovat s těhotnými...Zrovna dneska jsem se nechala akutně ošetřit, skřípnutý mezižeberní nerv. ..Úleva veliká, ale ne 100%