Půsty, syrová strava a jiné ozdravné metody pro vaše zdraví
Setkali jste se uz nekdo s timto pojmem? Mate osobni zkusenosti?
Resenim vsech problemu tady na MK by mohlo byt prave seznameni se s pusty a nasledne s lecbou syrovou stravou. Nebo obracene, vzajemne to spolu ale souvisi.
At uz vezmu jakekoliv jednotlive tema tady na MK, pocinaje snazilkami a konce starostmi o svoje vlastni rodice nebo pribuzne, vsechny tyto nemoci a problemy maji jedno spolecne. Jsou resitelne a lecitelne. Bez vyjimky jakakoliv nemoc.
. U nekterych nemoci zabere spis ta syrova strava, u nekterych spis ty pusty. Nekdy je nutne to vzajmne zkombinovat. Pro neverici muze byt prvnim nakopnutim stranky www.pust.cz , www.vitarian.cz nebo na trhu je hodne knizek na toto tema. Mne se v posledni dobe jako nejlepsi zda knizka Roberta S. Morseho Zazracna detoxikace, kde je tohle vsechno hodne v kostce vysvetleno.
Jednou z detoxikacnich metod je prave pust. A o pustu by mela byt i tato diskuze.
šarik-mám stejný problém-místo práce pipkuju...to je tolik promrhanýho času..nejvíc jsem intezivně pracovala na koleji, kde nebyla telka ani kompl a bylo vymalováno....furt uklizeno, navařeno a naučeno..jó to byly časy.. 🙂
jj, komp je fakt žrout času, nemám vůli nepipkovat jak je zaplý...proto jsem ho dneska vypla a že ho zapnu až v 17h, a to se i povedlo...
taky ho přes den občas vypínám...občas... 🙂
kto mi vie poradit kde zozeniem alfu alfu? chcem naklicovat, u nas v bioobchode nemali. tu som zatial nenaklicovala, a romi uz pytal minule pazitku, tak toto by sa mu mohlo ratat ;)
Holky,to jste takové závislačky 😀 ?Já se někdy musim přinutit,abych PC vůbec zapnula.
Viki-já jsem ji koupila u nás v bioprodejně,ale mají ji třeba na www.dobrykramek.cz
Lidicky, to se neda, podivejte, s cim dneska prisla Tereza:
No a ted trochu z jiného soudku, pro ty kdo o tom ještě neslyšeli, je čas na trochu reklamní vsuvky...:
Na vánoce jsme nachystali nějaké novinky, jak už jsem lehce avizovala...:
V první řadě jsou to dvě nové příchuti naší Živé čokolády z nepraženého kakaa. Na vánoční trh jsme zvolili Pomerančovou (70%Cacao) a S kousky ořechů a třešní (60% Cacao)
Obě jsou velice lahodné a originální chutí se skvěle hodí k vánočním svátkům. Doporučujeme!
Rovněž máme skladem již čokoládu 80% Cacao
Dále uvádíme na trh naši novinku MACA extra BIO - mletý prášek Macy horské v BIO kvalitě 150g za velmi příznivou cenu! . Jedná se o kompletně přírodní doplněk stravy, v podobě prášku, díky čemuž ho lze užívat i jako chutné ingredience do běžných jídel (do salátů, nápojů, dezertů, polévek apod.). Jeho hlavní funkcí je stabilizace hormonální rovnováhy organismu, podpora imunity a energie, vytrvalosti a síly organismu. Je používán k řešení všech možných problémů spojených se sexuální oblastí. Hodí se ale i v případě že žádné problémy nejsou..... Přezdívá se jí peruánský ženšen nebo přírodní viagra....
Všechny informace o novinkách zde: http://lifefood.eu/index/aktuality.html
V naší nabídce jsou i (staro)nově nepečené VITA placky BIO, vyrobené ze semínek, ořechů a/nebo z pohanky. Jedná se o skvělou a velmi chutnou alternativu pečiva, bez lepku, bez mouky a jakýchkoli přidaných látek či pojiv. Jsou skvělé jak samotné tak pro přípravu veggie burgerů či sendvičů. Nabízíme je v 5 variacích: italské (se sušenými rajčaty a bazalkou), rozmarýnové (s dýňovým semínkem), rajčatové (s čerstvými rajčaty a celerem), špenátové (s čerstvým špenátem a rajčaty) a klasik (s mrkví, majoránkou a česnekem). První dvě jsou takové lehčí a křupavější a vyrábíme z nich na Floru veggie sendviče, ty další jsou trochu hutnější, pro zaplácnutí. Z rajčatové děláme pizzu, z klasika burgery, špenátové budou asi už jen chvíli neb špenát v zimě nejede...ale ty jsou zrovna moje favourite. Celkově lze doporučit zejména těm co mají problém se vysazením chlebů a podobného všemožného pečivozávisláctví, jinak pouze jako chuťovka v omezeném množství..
Rovněž vyrábíme aktuálně sezonně sušené Hruškové koláčky BIO- z čerstvých hrušek, kešu ořechů a rozinek. Skutečná delikatesa!
No a jinak máme stále v nabídce vánoční hity jako je například super kvalitní Vanilkový prášek BIO (15g i 50g), Nepražené kakao BIO a sladké kuličky ze sušeného ovoce a oříšků (rokokule, kekule, makovníčky a čokokule), jakožto skvělé alternativy nepečeného vánočního cukroví, bez cukru a bez mouky.
Vše k mání v našem eshopu http://lifefood.eu/eshop/index.php?opti ... &Itemid=26, nebo u nás v Lifefood FRESH&BIO Baru v paláci Flora v Praze.
hm life food ... ja myslim, ze na SLovensko raw cokolada este nedorazila :( mnam a celkovo lifefood znie lakavo 🙂 zajtra vyrazama do CR, v ZLine o ziadnej zdravej vyzive neviem, ale Olomouc je celkom velke mesto, tak hadam tam, na nieco narazim 🙂
dgm, jo ta nabídka je pěkná, včera jsem to našla na webu a hned jsem začala slintat. achjo, to zas bude peněz utopenejch v dobrotách. si asi vypěstuju závislost na čokošce. ta minulá (s konopným semínkem) mi vydržela asi dva týdny. teď jsem tak nemlsaná, že to nehrozí. a hruškové koláčky, to zní úplně božsky! hrušky miluju. a kešu taky. že bych zkusila i nějakou vlastní výrobu? včera už jsem koupila i žito a špaldu, že vyzkouším ty sušené chleby. ta špalda byla dražší než špaldová mouka - nechápu! akorát že sušičku ovoce nemám a sušit na topení, to bude vtipný - furt se po něm válí kočka.
Ahoj holky,
omlouvám se, že Vám sem lezu. Čtu Vás poctivě od začátku, ale zkušenosti vpodstatě žádné. 😉
Teď mám akorát info pro jabrunku, čokoláda dorazila i na Slovensko 😀
omlouvám se všem, co kvůli mě museli tak složitě dobývat kokos 😀 !!!
poslední tři dny s úspěchem zkouším daleko lepší metodu, rychlejší, a méně náročnou na pomůcky.
nachystejte si kokos, hluboký talíř či misku, šroubovák.
s kokosem švihněte o podlahu, napraskne. dejte ho nad misku/talíř, plochým šroubovákem prasklinku rozpáčit a nechat mléko vytéci (sbohem 5min foukání, takhle to vyteče za 2 vteřiny). šroubovákem páčíme ještě více, až je kokos na 2 nebo více částí...
teď už jako vůbec nechápu, jak jsem se tu mohla tolikrát otravovat s vrtačkou a vyfukováním mléka 🙄 🙄 🙄
😀
otázka speciálně pro Macika (když jsi ta angličtinářka): existuje nějaké diskuzní fórum vitariánů v angličtině? koukala jsem na www.living-foods.com a nějak to moc nechápu. je tam záložka "chat". co si mám pod tím představit? je mi jasné, že je to jen pro registrované. když kliknu na registraci, tak se mj. dozvím, že "Membership is FREE for a limited time". jakou omezenou dobu? a co potom? uffff!
jde mi totiž stále o mého drahého bratra. potřebovala bych zjistit, jestli kdekoliv na světě si nějaký člověk vyléčil chronický únavový a imunitní dysfunkční syndrom (CFIDS - "chronic fatigue and immune dysfunction syndrome") pomocí vita stravy.
dneska jsem s bráchou mluvila po telefonu, říkal, že se snaží zlepšit stravu, aby byla pestřejší, že jí víc ovoce atd. ale na druhou stranu říkal, že toho ovoce jedl nějak moc a že zas ubral, že to nějak není pro něj, že by třeba nemohl být jen na ovoci (hele, on ví, že jsou taky lidi, co jedí jen ovoce?). no uvidíme. problém je, že on si zdravou stravu furt asi představuje podle výživové pyramidy. a navíc není ten typ na takové ty "zdravovýživové" věci - semínka, klíčky atd. (no jestli mu pan specialista z bruselu nepomůže, tak možná zkusí cokoliv)
Moc prosím, nemáte někdo nápad, jak udělat ty koule ze sušeného ovoce, když nemám mlýnek na maso? Mixer mám, umixuje se to i bez vody?
jo a CFIDS má ještě starší označení CFS ("chronic fatigue syndrome) a nebo v anglii a možná i jiných zemích ME ("myalgic encephalomyelitis"). to kdyby tady byla nějaká dobrá duše, co ráda a schopně googlí pro blaho druhých... 😵
aaliana-bez vody se mi to neumixovalo ani náhodou 😒
no lišti, obyčejně jsem na taky narazila na anglické stránky, které byly placené, takže takhle z hlavy mě fakt nic nenapadá...ale kdybych na něco natrefila, tak na tebe budu myslet...
aaliana,
sušené ovoce můžeš najemno pokrájet nožem, je to drbačka, ale jinak to bez mašiny nepůjde.
mazlavé věci jako švestky by se mohly spojit na hmotu, co bude držet pohromadě...nebo tomu slepení pomoci medem....?
mě se teda do výroby cukroví vůbec nechce, raději budu stále mlsat jen kokosy a hořkou čokoládu, svátky nesvátky 😀
lištičko,
hodím dotaz na vitariána, kde jsou Aj-diskuze neplacené, snad někdo brzy odpoví.
Sari, uz jsem to tam do diskuze dala ....
já taky 😀
ale pak jsem si všimla tvého a svůj příspěvek zkrátila z A4 na dvě věty 🙂
Do testa na spojeni taky davam med, jeste si zkusim koupit nektery z tech sirupu, co ma Lifefood.
Listi, tak zatim prvni odpoved, uvidis, jestli se jeste nekdo ozve ...
dneska jsem hřešila jen jednou, měla jsem velkou chuť na vařené, tak jsem zvolila "nejdietnější" možnost - uvařila jsem nám s Mirkou suchou rýži 😀 a do toho mraženou kukuřici a hrášek, jenom zamíchat do rýže, aby se to pokud možno ohřálo na těch max. 40st.
no po promíchání ledové zeleniny a vařící rýže byl výsledek pokojová teplota, tož to by ušlo.
totiž ne že by mi vařené až tak chutnalo, syrové je chutnější, ale spíše už mě nudí to ovoce furt. je dobroučké, sladké, šťavnaté, ale všechno je to tak nějak "kyselkavé" v hubě a mám pořád chuť na něco se "zásaditou", uzemňující a neutrální chutí...třeba chleba, brambory, suchou rýži, prostě něco neutrálního, mám pocit, že je to ovoce hrozně "kyselé" (i když je teda zásadotvorné)...a to včetně banánu nebo sladkých hrušek.
pořád mi ovoce chutná a tvoří základ jídelníčku, jenom mám potřebu jíst i něco chuťově neutrálnějšího, jestli to jde pochopit 🙂 přičemž na zelené chuť nemám vůbec.
sarik, ja bych řekla, že je to absolutně pochopitelné.
Je tady zima a to tropické ovoce mi přijde nepřirozné. Pořád uvažuju nad nějakou pro mě přijatelnou stravovací variantou pro naše podmínky. Ale zatím to nemám v hlavě moc srovnané. ☹
Sari, je to pochopitelny, zazijes to jeste hodnekrat, ted se jeste vnitrne premlouvas, ten navyk je vetsi, nez sis myslela, neda se jenom tak oblbnout , ze?
no a co raw se dá jíst ve velkém, a není v tom tolik ovocných kyselin?
zatím jsem objevila tak leda máčenou pohanku, ale ta mi samotná příliš nejede, jím ji se strouhaným jablkem, tož je výsledek zase sladký a kyselkavý...asi se "přeučím" na čistou pohanku.
půl až 3/4 hrnku denně je ok, nebo přemíra škrobovin? 😕
Sari, vis co, tak na par dni vynech rano ten citron... pro me neutralni jsou prave jablka, treba na citrusy nemam chut vzdycky, narozdil od jablek.
Pohanka pres zimu jde, pres leto si na ni ani nevzpomenes. No, to se neda rict, co je hodne a co je malo, proste, jak ti to vyhovuje, jeste urcite budes prehodnocovat, jidelnicek se vyviji, jsi teprve na zacatku. Zapocitej si suchou pohanku do odmerenych seminek za den a budes videt, jestli to moc neprekracujes.
jasně že si neplánuju jídelníček nadosmrti 🙂 zvažuju jen tak týden až měsíc dopředu 🙂
denní "míru" semen určitě překračuju, tipuju tak 2 hrsti pohanky, 2 hrsti máku, kokos....každý den. pak nepravidelně i len, tykev, sezam a podobně.
no ale jenom na jablkách nevydržím a ostatní ovoce bývá nad mé finanční možnosti (ve větších objemech).
jé a citron zrovna vynechávat nechci, nějak mám pocit, že neutralizuje mé každo-včerejší hříchy 😎
Včera jsem si konečně objednala v Lifefoodu samé dobroty.Čokoládu a kakaové boby vyzkouším poprvé,kakaový sen,sušené olivy,mořské řasy,Chlorelu.Už se těším.
Dnes jsem dala dětem namočenou pohanku s tím nastrouhaným jablkem,ale moc to úspěch nemělo,P.to teda nakonec snědl,ale L. to nechutnalo vůbec.Já si ji dávámdo salátu a jsem spokojená.
jé, to mě těší že někomu chybím 🙂 též jste mi kobylky chyběly. mám hrozně moc učení, tak jsem počítač na pár hodin vypla...normálně mi tu běží non-stop 😔 i v noci 😔 vypínám jen jako restart tak co 3 dny, po nainstalování aktualizací 😒
musím se naučit sedat za komp jen na pár hodin denně, jinak místo abych se učila, pipkuju...