Půsty, syrová strava a jiné ozdravné metody pro vaše zdraví

dgm
9. zář 2008

Setkali jste se uz nekdo s timto pojmem? Mate osobni zkusenosti?
Resenim vsech problemu tady na MK by mohlo byt prave seznameni se s pusty a nasledne s lecbou syrovou stravou. Nebo obracene, vzajemne to spolu ale souvisi.

At uz vezmu jakekoliv jednotlive tema tady na MK, pocinaje snazilkami a konce starostmi o svoje vlastni rodice nebo pribuzne, vsechny tyto nemoci a problemy maji jedno spolecne. Jsou resitelne a lecitelne. Bez vyjimky jakakoliv nemoc.

. U nekterych nemoci zabere spis ta syrova strava, u nekterych spis ty pusty. Nekdy je nutne to vzajmne zkombinovat. Pro neverici muze byt prvnim nakopnutim stranky www.pust.cz , www.vitarian.cz nebo na trhu je hodne knizek na toto tema. Mne se v posledni dobe jako nejlepsi zda knizka Roberta S. Morseho Zazracna detoxikace, kde je tohle vsechno hodne v kostce vysvetleno.

Jednou z detoxikacnich metod je prave pust. A o pustu by mela byt i tato diskuze.

lubii
29. lis 2008

Dgm a aké staré sú Tvoje mláďatá?

jajinak
29. lis 2008

Dgm,jasně,7 let není zas tak dlouho,uvidíme,ale on od mala nechtěl nic ochutnávat,k čemu neměl důvěru,nejen zdravé věci,s tím menším je to jednodušší.Prosím,jestli máš čas,podívej se na www.dobrykramek.cz našla jsem tam Barley Juice BIO 100g 999 Plan za 419 Kč.(nešlo mi to kopírovat sem),píšou tam,že je to nepasterovaná sušená šťáva o teplotě 31st. z MJ a cenově to vychází jako MJ od Lifefoodu.Ale MJ-180g GW tam stojí 2100,- a je to taky sušená nepasterovaná šťáva z MJ.Tak nevím,určitě mi něco uniklo,když je takový velký rozdíl v ceně.

Šarik,mně CH zatím taky moc nejede,lepí se to děsně na zuby,ta chuť taky nic moc,ale zas odporné mi to není,dá se zvyknout.Jsem zvědavá,jestli někdy řeknu,že mi to vyloženě chutná.

dgm
autor
29. lis 2008

Jajinak:
http://www.dobrykramek.cz/s1381.htm

No, podle popisu je to totozne prave s jecmenem GW, ale zase cenove je to az moc podezrele levne... nebo GW podezrele predrazeny 😀 😀 , 200 g by bylo za 820.-
Jeste by se mohlo propocitat, kolik davek se da udelat z kazde z tech moznosti a kolik ktera obsahuje latek... U te susene stavy je prave fajn, ze se neplati ta vlaknina, jako u jecmene z Lifefoodu.

dgm
autor
29. lis 2008

Lubii, ja uz mam velke "deti", syn je dospely, prostredni dcera ma 17 a nejmladsi 15.

dgm
autor
29. lis 2008

Tak ten odkaz nefunguje ani takhle 😝

jajinak
29. lis 2008

No,mně taky nefunguje,to je jedno.Právě ta cena je podezřelá,vzhledem k tomu,kolik stojí GW.Jedině,že by to dávkování bylo o dost vyšší,nevím.

dgm
autor
29. lis 2008

A jeste ke vsemu jsem blbe napsala cenu, 200 g by bylo za 840.- 😎

s.arik
29. lis 2008

právě mi babalala na prosbu poslala zajímavou stránku o mléce, má to 5 částí...koho to zajímá
http://www.darius.cz/archeus/ZP_mleko.html

začátek je divný, ale dále to je lepší a lepší
"Nejlepší prevencí před možnou alergií na kravské mléko je kojení. Matka by měla nejméně devět měsíců výlučně kojit a nepodávat žádné výrobky z kravského mléka."
zdůvodnění je tam dost a dost, ať si každý přečte sám...jsem ráda, že jsem výlučně kojila do 8m, hodně kojila s příkrmy do 10m a malá se odstavila až před 11m, ufff.

a jdu vás dočíst.

s.arik
29. lis 2008

tak mám u lifefoodu objednávku, 3 CH po 440Kč a kilo 🤐 kakaových bobů...CH jednu pro mhd, jednu pro mne, jednu pro Miri, no a ty boby mám sama sobě pod stromek 😵 (čímž netvrdím že je hodlám otevřít až za měsíc, to teda nee 😀

jo a mám objednávku č. 59, že bych byla teprve 59. oficiální zákazník? 😕 🙂

anastazie
29. lis 2008

aha, tak uz vim, kde jsem cetla, ze by se mela ch.kousat a na chvili me to zmatlo 😀 ja ji (ani spirulinu) nekousu, pac predpokladam, ze by to tam vyrobce napsal (taky je to v puse neprijemny a vetsina "tablety" zustane v zubech a pekne se tam drzi), v zaludku se to pry rozpusti v pohode, tak na co kousat..
coz bych doporucila i pro deti, se jim nedivim, ze do toho nejdou, to uz to spis spolknou 😉

dgm, o tech mladych kokosech jsem tady psala uz davno, daji se v pohode sehnat u vietnamcu (nemusi ani byt zeleny, staci kdyz jsou do zluta a osekany - porad tam je maximum mleka a duzina jemekkoucka a vyborna - nesrovnatelne se starym vyschlym kokosem, ovsem i cenou, mam pocit 🙂

dgm
autor
29. lis 2008

No, s tou chlorellou si to kazdy delejte, jak chcete, ja jsem na hodne mistech cetla budto rozkousat nebo zapit ... , kdyz jsem se zacala zajimat o to, jak se to tedy ji...
Anastazie a ty to beres nejak pravidelne? A jakeho mas vyrobce?
Jeste ti davam za pravdu, ze jsme se uz o tech kokosech tady spolu bavily, ja jsem si zase nemohla vzpomenout, ze to bylo s tebou ... 🙂

dgm
autor
29. lis 2008

Tady ctu dokonce, ze se daji koupit uz i v Brne v Tescu
http://forum.vitarian.cz/viewtopic.php?f=6&t=1417

jabrunko
29. lis 2008

dgm dik za odkaz, su to sice dost stare prispevky, ale mozem skusit napisat ... na vitarianovi IP asi neexistuje 🙂

dgm
autor
29. lis 2008

Jabru, pokud tam jses zargistrovana, tak se daji posilat soukr. zpravy. Najed si na profil cloveka, kteremu chces psat a ono te to navede nebo dalsi moznost po prihlaseni najet si na svoje soukrom. zpravy a tam zadat nick toho cloveka a predmet zpravy.

s.arik
29. lis 2008

myslím že kousat CH není nezbytné, ale jak už tu psala dgm, chlorofyl je dobrý na zuby.....a další věc je, že cokoliv prosliněného se lépe vstřebává.

budu se snažit též kousat, kdyby to bylo hnusné, tak třeba žvýkat společně s avokádem nebo polníčkem nebo to rozdrtit v ovoci...ale kousat, kousat, kousat. objektivně nevím jak to je, ale subjektivně mám pocit, že z nepokousaného člověk jakoby nic nemá 😕

s.arik
29. lis 2008

kokosovo-datlové pohánky maminka nežere, Mirka někdy trošku, hlavně to jí pes 😅

ponaučení: kuchtění je ztráta času, zlaté čerstvé ovoce a semena, monodieta 🙂

listicka77
29. lis 2008

sari, ty jsi teda případ... 😀

listicka77
29. lis 2008

už začínám magořit. v pátek jsem usnula odpoledne se štěpulí a zdálo se mi o avokádu! barvitě si pamatuju, jak jsem ho rozkrojila a vybírala lžičkou. tak jsem si dneska v tescu dvě koupila a dala k večeři na žitném chlebu (avokádo dokážu jíst jen na dva způsoby - rozňahňané na pomazánku s česnekem a bylinkovou solí a nebo rozňahňané s banánem a dalšími ingrediencemi - medem, kakaem, oříšky a tak)
jo a jak jsem vždycky říkala, že na vita mi vadí, že se to prostě nedá praktikovat s tím, co tady roste, tak to přesně poznávám v praxi - furt nějaké dovozové ovozely. jako možná by to šlo i z domácích zdrojů, ale to by teprv byla askeze.
chlap mi ňák začíná ulítávat na hroznovém vínu, budu ho muset kupovat víc. dneska jsem přijela domů, seděl u tv a na klíně mísu s kompletní kostřičkou velkého hroznu (nenechal mi ani bobuli 😀 ale v poho, já měla k snídani)

s.arik
30. lis 2008

lištičko, momentálně mám takovou "domácí askezi" 🙂 s dvěma hříchy, citronem n. pomerančem ráno a kokosem (těch 5ks za týden si dám, ale v létě se nebudou prodávat a bude zase více místního - třešně, jahody, ostružiny...)

jím za celý den zhruba toto:
ráno: citron/pomeranč
dopoledne: jablka, hrušky (hoodně)
poledne: hrnek máčené pohanky a 2-3 strouhané jablka
odpoledne: máčený mák, trochu vlašáků, pampeliškový čaj s medem, kokos
večer: nic nebo trochu zeleného

polníček mi hodně chutná i samotný, budu si ho kupovat častěji 😵 včera i předevčírem jsem měla dvě hrsti samotného polníčku jen tak ze sáčku, je chutný a je to bez práce (to hlavně 😀 ), vypadá tak čistě, že ho ani nemyju, i kořínky má úplně čisté, oni to asi pěstují v roztoku a ne v půdě že?
a dotaz, taky máte polníček tak mastný jakoby až povoskovaný? doufám že to jsou přirozené ochranné tuky na tom povrchu listu a ne nějaká hnojící srajda 😝 ale hnojiva snad dávají do toho roztoku kořenům a ne NA listy? 😕
jinak ten sáček za 30Kč mi vydrží na asi 3 dny, to se dá 😎

s.arik
30. lis 2008

zapomněla jsem dopsat, že ještě máme tak obden konopné mléko a každý den mám i něco vařeného, třeba jednou týdně pečivo, skoro denně trochu oběda s Mirkou (brambory, rýže, zelen. polévka, luštěniny...)
schéma výše mělo poukázat na to, že jím většinu místního ovoce, ne že jsem 100% na raw

jabrunko
30. lis 2008

ja som vcera namacala hrozienka a lanove semienko a upatlala s vlasakmi dokopy a je to mnam aj bez susenia ... to lanove semienko chce byt namocene aspon jeden den a potom sa to da fakt jest aj samotne ... teraz to teda susim susaku nad pieckou 🙂
a avokado mozem zjest cele len tak, mnam
a idem namocit konopne semienka, som kupila to polkilove balenie, tak budem mliekovat
sari mne zase velmi chti rucola 🙂 mam proste rada vyzazne chute

listicka77
30. lis 2008

táta mi koupil fenykl, máte s tím někdo zkušenost? jak se to jí? on říkal, že normálně na chleba.

sari, tak já ten dovoz: citrony (ráno šťáva), banány (malé chutnají, tak jsem na nich po dlouhé době začla ujíždět taky), hrozno (taktéž nám chutí oběma, resp. všem třem), zařadila jsem i ta avokáda (třeba pomůže trochu proti hubnutí, i když myslím, že jsem dosáhla spodní hranice a víc už hubnout snad nebudu), k večeři obvykle salát - rajčata, okurky/ledový salát, papriky. někdy si dám večeři ovocnou. (o vařeninách taky nepíšu, jasně že je jím)

mastný až povoskovaný - bych teda měla strach, že je to nějaká srajda, aby to líp vypadalo/nevadlo apod. já teda todle lupení meju teplou vodou.

s.arik
30. lis 2008

ach jo, tak asi taky budu mýt...

jajinak
30. lis 2008

Šárik-jsem zvědavá,jestli Ti budou chutnat ty kakaové boby.Mně teda moc ne,ale zase když mám na něco chuť a hrozí,že bych se zaplácla něčím,čeho bych pak litovala,tak jsem za ně ráda.Ale vyloženě,že bych na ně měla chuť,to ne.
Chlorellu koušu samotnou,sice nic moc,ale nemám s tím problém a dětem ji občas dám normálně zapít vodou.Teda ten mladší by asi ještě celou nezapil,tak buď rozpůlit nebo rozdrtit.
Polníček jsem ještě neměla,kupuju si špenát.Dnes ráno jsem do klukům odšťavila a přidala do pomerančové šťávy.Stačí trošku špenátu a hned je to zelené jako brčál.Naštěstí jim to nevadí.

s.arik
30. lis 2008

boby mi asi taky chutnat nebudou, ani extra hořké čokolád\ moc nemusím...ale když se to právě smíchá s medem nebo hodí do banánového koktejlu, tak by to myslím mohlo kakao nahradit docela dobře i chuťově.
a jinak je to prý takové jako superjídlo, tyhle antioxidanty a spol. 😀 tož to mám jako "lék"...

čokolády mi nejvíce chutnají ty 30% obyčejné 🙂 jak je hořká 50%, tak nic moc, a ty super 70-80% mi nejedou, jako není to špatné, ale to už si můžu sama umíchat kakao s medem a ne platit za 100g 50Kč...

lubii
30. lis 2008

Dgm 😉 a tvoje deti sú tiež úplne vita, alebo jedia aj varenú stravu? Ja si neviem predstaviť, že by som moju dcéru odučila od francúzskych zemiakov. Ona je na nich závislá. Ale ovocie má rada, aj sezamové mlieko je naučená odmalička,ale zeleninu nejak nemusí,teda okrem kyslej kapusty,tú zbožňuje.Naložili sme 25 kg. Tam je ale dosť veľa soli.
Tie kakaové bôby jete celé,alebo ich nejak spracujete? Mali ich aj u nás, ale nemala som odvahu ich kúpiť, tak som kúpila len nepražené kakao.
A s čokoládou je to u mňa tak, že keď si kúpim 50% klasickú figaro, tak ju "musím" zjesť celú na posedenie, ale keď mám 80 %, tak mi vydrží aj 3 dni. Nemá prinej také neprekonateľné chute 😉

listicka77
30. lis 2008

Dgm, ty jsi měla tři děcka ve věku, kdy já ještě plánovala stylem "ještě tuhle stavební sezónu a na podzim začnem" (což se opakovalo po několikrát, než se štěpule rozhodla, že už na nic čekat nebude). 😀

tak z fenyklu udělal táta salát (+ čekanka červená, čekankové puky, rajčata, okurka, kousek pórku). bylo to teda s kysanou smetanou, ale mňam.

dneska jsem se rozhodla nechat jídlo na štěpuli. nandala jsem jí na tác vařené brambory a nakrájené rajče, ať si vybere a sama se s tím popere. rajče snědla celé (kromě zanedbatelného rozhňácaného množství), a to bylo fakt velké, brambory skoro všechny taky, ale ty jí tolik nešmakovaly, tak něco rozpatlala a vyplivala.

tannawe
1. pro 2008

ahoj holky, sorry, ze sem zase lezu, ale inspirovala me dgm v tematu o vareni pro psy...nase stene zere jen raw 😀 tak jsem si jen tak rikala, co vlastne takovy tatarak pro lidi? jak je to se syrovym masem pro nas? dekuju moc!
😉

s.arik
1. pro 2008

tatarák miluju 😀 s hodně moc česnekem....hmmmm.
no raw to je, druhá věc je, že to není vegetariánské, což někomu může vadit z důvodů zdravé stravy nebo etických...