Půsty, syrová strava a jiné ozdravné metody pro vaše zdraví

Presunuju se na chvilicku sem...prisla mi knizka Vyziva podle peti elementu...jdu se do toho ponorit at muzu zase vyvozovat zavery 😀 ,ale devcata, myslim, ze jsem nahlodana tedy vehementne.
Zazitky z poslednich dnu jsou nasledujici: i kdyz jsem dobra kucharka a varim fakt dobre posledni tri dny preferuji jen tak "holou" zeleninu a ovoce v syrovem stavu a to v jakemkoliv mnozstvi a zcela u me vymizela chut na varene jidlo...sok! A to zasadita strava je ma laska 😀 ale ted jsem byla dopoledne v Kaufu a pul voziku bylo jen ovoce a zelenina /coz je normalni stav/,ale uz jsem se nemohla dockat az si doma otevru rapikac, jen tak samotny...nuze, mutuji... 😉 A meli levne ruzove vino 😉 Ella chtela litchi,ale nezdalo se mi, melo na sobe takove krupicky plisne, takze jsem ho radeji nevzala, ale fascinuje me, ze kdyz vidi jak laduju ty tuny tech salatu /myslim ted ty listy/ tak ze porad chodi a "krade" mi z talire 😀 jooo deti, to jsou proste svetci 🙂

tannawe, to je zajímavý! máš to super! to já měla včera chuť na zapečené brambory. pak na chleba, tak jsem se sebou bojovala a bojovala, až jsem si řekla, že si aspoň čuchnu a to čuchnutí mě teda vůůůbec neoslovilo, tak mě ta chuť aspoň přešla.

dneska celý den na cestách, snědeno:
4 jabka
2 banány
50g sušeného ananasu
9 vita placek len-mrkev + 3 velikánská rajčata
100g sušených meruněk
skoro celá raw čokoláda 😔 (zčásti z hladu, zčásti z nudy na zpáteční cestě)
doma pak nějaké lupeny ledového salátu a asi jdu spát, dneska jsem spala jen dvě hodiny... 😝

Je. listi, ty dneska tak brzo spis, no nechci te budit 😀 😀

mrkni, co jsem nasla v Receptech v Doma pestovane klicky :

zdenallicka • snž • Včera ve 22:23

Která pravidla porušuje: | Zruš Jaron, my jime vsechno v syrovem stavu...:o) Cocka chutna jak orisky a zeleny suseny hrach jako cerstve vyloupany z lusku.. Proste mnamoza vsech mnamoz!!! Pristi tyden naklicime zas neco... Dobrou... ;o))

Ten hrach me docela zaujal, do doby, nez bude cerstvy, tak to asi zkusim tu polivku tvoji 🙂

ad kokosove oleje, tyhle jsou super, jak na telo, tak do tela 🙂
jak uz jste sem davaly, tak v plastu:
http://www.kokosovyolej.cz/
ve skle:
http://www.greenwave.cz/kokosovy-panensky-olej-...

listicko diky za odkaz na tu najadu.
uz sa mam od vcera namoceny mak i slnecnicu.urobim si mak s bananom a slunenku.
dgm pozeram ze sme vcera vecer studovali stejnu diskusiu o klickoch. 😵 skusim.a mam teda uz zakupenych asi 40 sackov so semienkami zeleniny,akurat netusim jak to budem stihat na tej zahrade a to porod do toho.
bola som na krvnych testoch na ten cukor a su uplne v norme.takze sa stravujem dobre.

dgm, ono mezi mým "jdu spát" a skuetčným zalehnutím uplyne vždycky dost dlouhá doba, takže jsem šla v jedenáct, ale i tak velký úspěch!

o klíčkách už jsem četla den předtím, ale teda povaření klíčků mi připadá neskutečně barbarské (a není to tím, že se pokouším o vita, to by mi přišlo barbarské i před půl rokem). a musí to být i hnusné chuťově, ne? zelený hrách jsem si koupila už před týdnem, právě za účelem klíčení (a právě i kvůli hráškové polívce), ale ještě jsem ho klíčit nedala. tak jdu na to.

androno, tak to je super! tak můžeš přitlačit s ovocem, ne? 😉

hruškové placky mi připadají málo sladké, tak je budu asi malinko mazat medem. kočka dneska jednu shodila na zem, tam ji našla Š a docela si pomlaskávala. už jí ty semena/ořechy postupně zavádím (sluněnka, chalva...). ráda bych nějak přidala taky to zelené, ale furt nevím jak. včera mi sice furt kradla ten ledový salát, ale spíš ho trhá, než strká do pusy. a i ten v puse spíš vyplive, něco možná spolkne, ale těmi 4 zuby toho moc neukouše.

anastáz, díky za odkazy, ten ve skle ve velikosti XXL vychází cenově fakt slušně. ale to by zas člověk toho musel objednat víc, aby se mu to vyplatilo i s poštovným.
to je hrůza, jak člověk postupně zjišťuje, co všechno "musí" mít. ale třeba se časem dopracuju k jednodušší stravě. jestli teda u toho vita zůstanu... dneska jsem po dlouhé době cvičila 5 tibeťanů a při svíčce mi přišlo, že mám zhublý i nohy! no ale neměla bych zapomínat, že pod svou váhu jsem se dostala ještě v době, kdy jsem jedla "normálně" a po přechodu na vita už jsem ztratila jen asi kilo. 🙂 na jaře snad začnu trochu víc s pohybem, tak třeba naroste nějaká svalová hmota. a časem možná dokojím (hehe kdy?)

Vidim, ze sa tu celkom dobre darí 🙂 len tak dalej dievčatá 🙂

ahoj, jo je nám tu dobře, nejsme příliš ortodoxní, do cizích diskuzí se obvykle moc necpem a až na výjimky žádní prudiči nelezou sem. 😵 ale budem rádi, když se občas přidáš. ale ty moc nestíháš ani vitariána, viď?

Ahoj Veg....Tome 😀
dle motta soudím, že aktuálně řešíte neočkování, tak držím pěsti - zákon je na vaší straně 😵

Haha, to by mě zajímalo, kde jsou bug-tomovy první dva příspěvky?
taky bych koukla na tu diskuzi klíčků, ale není čas ☹ neklíčím ani nečtu, ale po zkouškovém zase začnu s vojtěškou, ta mi chutná moc.
masivní klíčky typu cizrna mi byly vždy odporné, ale chutě se mění...

hehe, měla jsem dneska zas chuť na chleba. tak jsem si řekla, že nebudu nic hrotit a dám si ho se sluněnkou. jenže to jsem ještě sluněnku neměla. a když jsem ji udělala, tak jsem ji všechnu (ze 100g slunečnice) snědla s řapíkatým celerem, ředkví a rajčetem a na chleba jsem si ani nevzpomněla. 😀 teď jsem si vzpomněla, ale už zas nemám co na něj. 😀

listi avokado je tiez zelene 🙂 to sa rozplyva na jazyku 😉

Včera mi došli knihy, čo som si vďaka Vám objednala. Zázračná detoxikácia a Cesta. Detoxikáciu som nechala mame nech študuje,ja som začala Cestu.

Sarik,Bug písal na odm. očkovania 😉

Tú Líštičkinu hrachovú polievku,čo spomínate som nepostrehla. Ako sa robí?

lubii ... recepty su aj tu ...
http://vitakucharka.blog.cz/rubriky/polevky

Ahoj
minule jsem jeste chtela reagovat na tannawe, jak cucim, ze to bere dost poctive 🙂

Lisit, chtela jsem ti prave napsat, ze by bylo dobre, kdyby tenkrat V nebyl odejit, ze ten by mohl radit co s tim zelenym a ted se divam a rada verim svym ocim 🙂

No, nez napise, tak bych rekla, ze zapasovavat do vseho, co mala ji, nejakou tu lzicku zelene stavy, do polivky, do strouhane zeleniny, do stavicky na piti, pokud tedy pije jeste neco jineho mimo MM, kdyz ti ji slunenku, tak do slunenky... taky Macik ma vyzkouseny svuj napoj, ze hodne zelenyho spolu s ovocem, chut vyborna... kdyby si parkrat polkla, tak to bude taky zkraje stacit...

anastazie, dik za link na dalsi kokosak 🙂 ten v tom skle zkusim

lubii: http://vitakucharka.blog.cz/0901/hraskova-polevka

jabru, avokádo dokonce Š jí, táta jí ho občas dává (mně teda samotné nechutná ani náhodou!). dneska se mnou jedla řapíkatý celer. 😀 (to avokádo jsi mi neměla připomínat, to by se dalo dát na ten chleba 🙄. ale dneska už jsem jedno měla, tak další už neee)

Ďakujem 😉

K avokadu - muzu potvrdit, ze spolu s CH patri k potravinam, kdy jsou rodice prekvapeni tim, jak to detem zachutna

dgm, ona toho štěpule zatím moc nejí. nepije téměř vůbec (dneska jsem jí nabízela ředěnou mandarinkovou šťávu, ale jen si cucla). dnešní jídlo např. (ovlivněné tím, že včera jsem byla celý den pryč, tak dneska to kojení doháněla, ale není to zas tak zřídka, takovéhle nejedení): dopoledne - kousek jabka, pár kuliček vína, odpoledne - několik koleček banánu, večer - kousek řapíkatého celeru, kousek bílé ředkve. (no abych uvedla tak maximum - ráno 1/4 jabka, k obědu něco pomela/hrozna/rajčete, na svačinu banán - někdy dokonce celý!, večeře rajče)
do sluněnky zelené dávám - moje oblíbená je s mladou cibulkou. 🙂
chtěla jsem dneska koupit nějaké lupení (kvůli sobě) - polníček nebo špenát a samozřejmě jsem zapomněla. ale měla jsem těžký batoh ovozelu a stálo to jen dvě stovky. 🙂

jo a ještě dodám, že zatím nemám odšťavňovač, schopný šťavit zelené. ☹ nevím, do čeho jít a jestli vůbec do něčeho. jsem stále ve fázi experimentu, který mě baví, nikoliv v pozici "budu nadosmrtismrťoucí vitarián, protože to je to jediné správné". takže nevím, jestli investovat do něčeho drahého. za litr se dá pořídit manuální HJ, ale to je zas dost úzce zaměřený přístroj. no tak občas různě spekuluju o nějakých těch věcech jako je omega nebo champion (o GS snad ani nepřemýšlím) a nebo takové ty lepší mixéry a pak taky sušička... no je toho hodně a peněz málo. moje první investice byl tyčák a ten teda používám fakt hodně. ale ten se užije i v nevita domácnosti. 😉

heh, tak jsem si pár krajíčků chleba s avokádem a bylinkovou solí dala. připlácla jsem na to ještě ledovej salát, takže ta chuť chleba se vlastně skoro ztratila. no nic, asi si potřebuju jednou za pár dní dokázat, že jsem svobodnej člověk, co si může jíst, co chce. 😀 (tuším, že naposledy jsem ujídala v pondělí u rodičů nějakou zeleninovou polívku, jo a taky v úterý jsem měla jeden čokobonbon, ale jinak jsem teď opravdu hodně raw)

Dobre rano...kdo klicite semena jak to delate? Mate nejakou tu naklicovaci misku nebo na vate postaru? Jinak na me dolehla nejaka viroza nebo co, tak jsem jak po rane palici,ale kaslu na to. Dala jsem si vecer svarak a je to rano lepsi. Manzel vcera musel zustat doma, protoze jsem byla uplne nepouzitelna, tak jsem jim jeste delala obed /zapecene brambory s rajcaty a dusena mrkev s jarnima cibulkama a k tomu steak 😀 /a kdyz manzel videl moji misu salatů a k tomu rapikac tak dostaval zachvat smichu a porad na me do postele volal: joo je to vynikajici, pojd si dat, je to dobrotaaaa a obe deti volaly mamiii dobrotaaaa...to jsem se musela smat. Ale ja na to vubec nemela chut. Tedy ne ze bych se do toho chtela nejak vsugerovat nebo tak, uz jsem tu psala, ze tedy na vitariana se necitim, ale nechapu co je to za procesy, ze ani nemam proste chut a kdyz jsem ochutnavala polevku pro deti, tak mi najednou prisla hrozne slana. No fakt zvlastni.

A jeste jsem koukala na susicku ovoce, jak psala vyse listi...a mozna ji koupim, ale jeste se kouknu ruzne po diskuzich jestli se to fakt vyplati, ale asi jo. Tak uvidim dalsi den jak to pujde...na raw cokoladu tady koukam kazdy den,ale vuuubec na ni nemam chut, klasika. 😀 jak dlouho muze zustat otevrena? 😕

Tannawe,moc často neklíčím,ale když,tak do hrnečku nebo skleničky nasypu semínka a zaleju vodou,ráno propláchnu a zase zaleju a tak to dělám několik dní,až vyklíčí.Řeřichu klíčím na vatě,ale asi by to šlo i takhle.

Lišti,odšťavňovač bys využila i na nevita,odšťavňovat ovoce můžeš občas i když budeš jíst "normálně",ne?Já mám starej odšťavňovač 13 let a taky jsem ho takhle využívala.

Dam sem postup na alfu alfu, ktery zde uz nekde je, davala ho jedna holka na vitarian.cz, pro lidi, kteri nemaji klicici misky. Pri vetsim cedniku to funguje i na vetsi seminka.

Já mám s těmito semínky ty nejlepší zkušennosti. Klíčí jako divoká a nesmrdí. Jenže mě vůbec klíčky nechutnaj...
Postup ( v pokojové teplotě ):
Večer dát do skleničky ( klidně porcelánového hrnečku ) s vodou lžičku semínek. Nechat bobtnat.
Ráno vodu vylít (třeba na kytky jako hnojivo ) přes cedníček na bylinkový čaj ( kvůli velikosti dírek ). Semínka zůstanou na cedníčku. Je lepší je propláchnout pod tekoucí vodou, aby nesmrděla. Danou skleničku naplnit vodou ke dnu cedníčku, který je na skleničce.
Večer postup zrána zopakovat.
Tahle to stačí dva dny a alfa doroste do délky cca 3 cm. To je délka, kdy jsou klíčky křehké. Necháme-li klíčit déle, pak začnou být škrobnaté a příliš vláknité.
Dá-li se víc semen, tak se pak nevejdou do čajového cedníčku. Větší cedníčky mají zase velké díry....

jajinak, ty klíčíš VE VODĚ? ve vodě se přece nechává jen bobtnat (cca 12 h dle druhu semen) a pak už se klíčí bez ní a jen proplachuje a přikryje, aby to neosychalo...

Jejda,taky už jsem zjistila,že jsem to zvorala.Samozřejmě,že ve vodě jen proplachuju a nechávám klíčit na sítku,pod kterým je voda.Tak jak to píše Dgm.Ani jsem si to po sobě nečetla a najednou mě to trklo při úplně jiné činnosti doma,tak jsem to sem šla napsat a Lištička už si samozřejmě všimla.

Dneska mi šly poprvé uplácat makové kuličky a nemusím je jíst lžičkou.Malýmu taky dost jedou,ale staršímu klukovi ne.Zkusil aspoň ochutnat a vyplivl to,že se mu po tom zvedá žaludek.Zatmělo se mi před očima.Nedostanu do něj ani rozinky,mák vlašáky,vločky,pohanku,semínkové nebo ořechové mlíko,semínka,sluněnku,zelené žádné(kromě kiwi),už mě to přestává bavit mu to pořád zkoušet podstrkovat.Akorát ten mák bych mu chtěla do něčeho dávat a nevím do čeho.Jogurty apod.už nekupuju,tak nevim.Musím se smířit s tím,že je aspoň úspěch.že jí víc ovozelu,než ještě před půl rokem.