Pardubice a okolí II.

Tak..a je to 😎
sisstinautor
17. únor 2008
luci: stejně jsme krásný :-N :-N :-N
ilonap
17. únor 2008
co to vlastně ten pclass je? =-)
sisstinautor
17. únor 2008
ilča: to je posilování problematický partií...takže hlavně prdel a nohy..a děláš kmitavé pohyby hodněkrát za sebou..se ti pak klepou špeky :-N
ilonap
17. únor 2008
Luci rotopedem a úpravou jídelníčku. Já už to měla dole asi za 7.měsíců. Ale šlo to ztuha. :-p
luucia
17. únor 2008
siss, dneska mě potešila jedna známá, co sem potkala. neviděla sem jí tak rok a půl a ta když mě viděla, vyhrkla- jééé, ty seš tak hezká, strašně ti to sluší x-) tak sem měla radost :-N
ilonap
17. únor 2008
něco jako kalanetika?
sisstinautor
17. únor 2008
ilonap: no kalanetika je na celý tělo..tohle hlavně na ty problémoš partioš :-N
sisstinautor
17. únor 2008
ale předtim se cvičí i sestava....na to se těšíííííííííííííím 😃 doufám, že to ještě umim :-N
ilonap
17. únor 2008
no tak to bude asi dost záhul :-p
luucia
17. únor 2008
ilčo, co si třeba jedla k večeři?
sisstinautor
17. únor 2008
luci: on je rozdíl, když někdo jí hodně..tak jen jí normálně..a hubne..ale my, co jíme normálně..to je pak blbý :-|
ilonap
17. únor 2008
k večeři jsem většinou pila jen proteinové nápoje, nebo když jsem měla hlad, tak ovoce. Všechno kromě jablek, ty se při dietách nesmí.
luucia
17. únor 2008
ilčo, já právě k véče piju syrovátku s psylliem
ilonap
17. únor 2008
Luci, no tak to je super! Syrovátka je hrozně zdravá a psylium jako vláknina taky. Navíc zasytí 😉
luucia
17. únor 2008
ilčo, proč se nesmí jablka??
sisstinautor
17. únor 2008
Luci, tak já jdu...takže o půle jsem u tebe 😃
ilonap
17. únor 2008
protože mají glycidy, ty podporují trávení a za chvilku už zas máš na něco chuť. K dietám se nejvíce hodí hrušky, nebo melouny.
ilonap
17. únor 2008
siss, tak si to užij 😉
ilonap
17. únor 2008
obě :-N
luucia
17. únor 2008
ilčo, ahááá. budeš naše dietní poradkyně, jo?? 😃 x-)
ilonap
17. únor 2008
😃 😃 😃 já jen "prodávám", co jsem "koupila"
ilonap
17. únor 2008
no nic, budu končit. Lili se probouzí a bude pápů 🙂
luucia
17. únor 2008
Tak já se jdu taky přpravit na ten sportovní výkon! Pa Ilčo 🙂
ilonap
17. únor 2008
zatím papa. 🙂
sisstinautor
17. únor 2008
tak jsme doma.. 😃
luucia
17. únor 2008
siss, se chci vidět zítra 😃 rok sem necvičila a ted 2 dny za sebou :-N
sisstinautor
17. únor 2008
luci: no mě už bolej ruce docela :-N
luucia
17. únor 2008
siss, mě taky :-N a záda :-p
sisstinautor
18. únor 2008
tak mě bolej lééééééééééééééjtka 😃 :-N
luucia
18. únor 2008
siss, mě nic! Sem tam asi celou hodinu ležela nebo cooo :-N 😃

Začni psát odpověď...

Odešli