Je tu někdo, kdo by se mnou hubnul?
Ahoyjky, je tu někdo kdo by se mnou hubnul? Potřebuju do 2 let shodit asi tak 30 kg... :D
Ahoj holky, tak my jsme byli celý minulý týden u našich, v sobotu oslava Lindušky narozenin a váha šla samozřejmě nahoru. Příští sobotu budem slavit ještě u druhý babičky a pak jdu do mléčný, musim to srazit.
ahoj
drží tady ještě někdo ten Havlíčkův jídelníček? mě to totiž stále ještě nepřešlo a nemám v plánu tu skladbu jídel ani měnit, už kvůli malé bych se nerada vracela k tomu předešlému způsobu stravování 🙂 ale samozřejmě sme doma polevili, klidně si dáme v hospodě pivo, doma si ugrilujeme kabanos 🙂
váha klesá teda už strašně pomaličku, ale mám období, kdy mi to neva, sem se sebou celkově spokojená a sebevědomnější, možná za pár týdnů se do toho jídelníčku opřu zas naplno a shodím nějaké to kilčo rychleji 🙂
@evena Já jakoby ještě dojíždím Havlíčka, ale vůbec ho nedržim poctivě, spíš jen jako inspiraci ho mám. Váha mi šla teď po tejdnu u našich nahoru, ale vim, že to během tejdne dám zas dolu. Stačí mi naject pitnej režim a pravidelně jíst zdravě a nepřecpávat se jako u nich.
@kive76 Od pondělka chci jít taky do mléčný, tak jdem do toho spolu? 🙂 Já se chci nakopnout a dát dolu aspoň 3 kilča, abych pak zas najela na jídelníček od dietoložky, co jsem držela od ledna a šly ty kila pěkně dolu.
@evena já se podle toho taky docela držím,ale právě tento týden slavíme Dominikovi narozeniny,tak se mi nechce,když tu bude rodina,nepít a jíst jen svoje krabičky.
\ale mě tahle skladba jídel vyhovuje.Jen toho masa tolik nepotřebuji.Ale saláty potřebuji.
Ale potřebovala bych ještě pár kilo dolů.Tak uvidím,jestli to půjde.Ale tohle je fajn cesta.
Jen do toho pohybu se mi nechce,v tom vedru a se dvěma dětma.
https://www.modrykonik.cz/fotoblog/luuca.b/albu...
omlouvám se za spoždění..nějak neni ted čas☹
ahoj
teda tabulka mě dost šokovala, kde že to všichni jsou??? to už je nás tak málo? 😲 😲 😲
@luuca.b luca v pohodě, je fajn že to dělá aspoň někdo 😵 já už sem přestala posílat váhu, když je stejná jak minule, tak mi to přijde zbytečný, snad teď v neděli ti už pošlu 🙂 nějak se mi to nechce hábat směrem dolů, ale ani se nedivím 😝
marcelko, kive tak vy jdete do mléčné, to sem taky zvědavá na výsledky a hlavně na to jak dlouho to vydržíte 😀
@leopolda taky mi to maso dělá trochu problém, je ho fakt moc 😝 takže tohle nedodržuji a častěji to nahrazuji třeba šmakounem v nějakým salátu třeba 🙂
Ahojte děvčata 😉
Taky jsem tu nějak dloho nebyla,občas mám pocit,že se ty dny nějak zkracujou 😀
Jinak všem dětičkám vše nejlepší a hodně zdravíčka ať dělají rodičům samou radost 🙂
Chci se vás zeptat,děláte dětské domácí přesnidávky? Babička má hodně meruňek a jablíček tak jsem chtěla vyzkoušel,ale nemám recept a chtěla bych bec cukru.Přeju všem ať jdou kilečka dolů,mě nějak chytlo zapisování na STOBu za 3 týdny 5 kg dole 😀 Už si maluju jak jednoho krásného dne stoupnu na váhu a ukáže mi hodnoty co jsem měla než jsem otěhotněla,ale to si ještě počkám 😀
@adlajda loni sme dělali doma jablečný bez cukru, báli sme se aby se to nezkazilo bez toho cukru, ale naprosto v pohodě, poslední sme dojedli asi před týdnem 🙂 byli super 😉 i tady na koňovi sem narazila na téma zavařování kde holky řešily jak bez cukru a co zavařují, tak zkus pohledat pro inspiraci 🙂
holky jukněte sem..mě se to teda netýká ☹
no nedá se do toho normálně dostat dělá soutěž časopis dieta s časopisem maminka, ale zatím jsem to nenašla na jinejch stránkách...museli by jste přes facebook...a přihlásit se na facebooku, a pak se Vám to asi zobrazí..
@adlajda Jo, to jsem si prostě usmyslela, že jí zkusim dodržet.
Tataráček s topinkama byl vvvýbornej 🙂 a k tomu kofola, mňám 😀
Holky, v tý mléčný je "kyselé mléko", nějak netušim co si pod tim představit, co myslíte, že to jako má bejt?
ahojte děvčata, zase jsem dlouho nebyla a taky se dlouuuuho nevážila ... 😢 , ale jdu vám jsem napsat, že jsem potkala dvě ženský (sestřenice), který také držely mléčnou dietu a obě zhubly 10kg - tak pro toho, kdo váhal, potvrzuji: dieta funguje, je to ověřeno!!! Držím palce všem!
Ahojky, tak první týden dovči pl kila na hoře a ještě to určo poleze 😒
@marcelkap já pila to acido mléko a nebo kefír 😉
No já možná za týden do té mléčné půjdu taky jelikož na dovči žeru jak neuvazaná , ale netuším zda to tentokrát dám 😒 Furt ještě bojuji s těmi pěti kilama co se drží jak klíště 😒
@niki2 no jasně, pozítří je taky den 🙂 s tou tabulkou jsi mě pobavila 🙂