Ahoyjky, je tu někdo kdo by se mnou hubnul? Potřebuju do 2 let shodit asi tak 30 kg... :D
@cabalkova A proč to bude boj s tím ananasem. To si i dokážu představit. Ananas mám ráda a opravdu pomáhá hubnutí.
Já měla dnes sacharidový den, ale jaksi jsem nestihla svačiny. Dopoledne jsme byli s Matějem plavat na vaničkách a večer jsem jela na zumbu, takže večeře byla dřív.
Snídaně: zákusek s tvarohem a želé
Oběd: bílá omáčka s muškátovým květem a petrželkou a rýže
Večeře: slunečnicový chleba s žervé
@bocinka tady je ten odkazik: http://www.beremese.cz/album/album.php?vAlbumID... 🙂
Dobrej zákusek na kytičkové dny je listové těsto udělat jako štrůdl jen tam nedat cukr , ale trochu medu.
@cabalkova Jo já si nestěžuju. Vyhovuje mi dělenka, protože u toho nehladovím a docela si dopřávám. Jen se snažím vynechat sladké, ale v tom takový problém nevidím. Dneska jsem si teda kousek dala, ale bylo to po dlouhé době. Jinak o to moc nestojím. Mám jen určité věci na kterých ujíždím, jako třeba banánek v čokoládě, ale teď nesmím. Jak to píšu, tak bych si hned dala.
@bocinka Vidím, že čerpáš ze stejných stránek jako já. Je to tam pěkně rozepsané. 😉
Jo a pozor když fakt chcete hubnout kečup by měl být dia, sterilizovaná okurka je v pohodě 😉
Já ujiždím na kytkách na snídani na palačinkách 😵
@cabalkova lae ten ananas musí bejt čerstvej , že ? né s konzervy? A kam chodíš na kontroly hubneš za podpory odborníka?
@misicka455 Holky, ja kdyz zkoumala, v cem vsem je cukr (kamoska mela tehotenskou cukrovku, tak jsme to zkoumali), tak to bylo sileny... predne ve veskere sterilovane zelenine, pak ale tak treba v balene sunce, kde funguje jako konzervant... no proste ve vsem... takze na tu serilovanou zeleninku bacha... 😉
@cabalkova kráááásné šatky, ale kytice, ta byla přímo úchvatná... já mám taky albíčko, ale jen inspirace.... http://www.beremese.cz/album/album.php?vAlbumID...
@misicka455 Jojo, ananas musi bejt cerstvej, aby tam byly ty travici enzymy... to uz v kompotovanym neni... chodim k dietolozce, v Praze na Vinohradech... ale uz se nechci za sebe stydet a chci bejt zase pekna holka, tak holt musim vytrvat... jen me mrzi (trrochu, ze se mnou nedrzi basu muz... taky by potreboval 15 kg dolu a dneska se zase prede mnou ladoval chlebem s kdo vi cim a ja dlabala listovej salat... nemela jsem ho v tu chviliu rada!!! 😉
Já měla taky těhu cukrovku a tam byl nejhorší problém , že s enemohly jíst dia výrobky což tady v dělence je ten dia cukr nahražka normálního.
@cabalkova a ona ti dělenku chvalí?
@cabalkova ten fit chleba miluju....
@zuzi82 moc hezky... srozumitelně...
@misicka455 z celozrné mouky??? nebo obyč???
@cabalkova tchýňka dělá domácí a tam nedává cukr, ale ty tabletky pro diabetiky 😉
@bocinka Saty byly moje, muzu pujcit... i kdyz ty budes tou dobou stihlule a plandaly by na tobe. 😵 Jinak kytku jsem chtela daleko vic oranzovou, ale i tahle byla fajn... ale uprimne, kdyz mi ji Pavel od kvetinarky prinesl, byla jsem celkem dost zklamana... ale na foto vypada pekne... ale den po svatbe jsem ji zapomnela v penzionku, kde jsme to meli a ani jsem po ni nevzdechla... a to jsem si predstavovala, jak si ji budu susit a tak... a houby. 😵
holky, já se tak těším na zítra... 😀 😀 😀 nechápu holky, co třeba týden nic nejí.... 😠 i když je fakt, že já opravdu nemám hlad... jen neukojitelnou chuť.... 😝
@misicka455 Ja delenku nedrzim, jedu podle rozpisu, co od ni dostavam... aspon nemusim nic zkoumat, proste mam napsano, co muzu, a tim se ridim... na tento rtyden mi "prilepsila" jednou prilohou (za tyden) - muzu si dat lusteniny... no, moc me nepotesila, ani ja ji nepotesiiiimmmm.... 😉
@cabalkova jakou máš velikost šatu??? já bych si chtěla taky koupit.. a to tyhle... http://www.beremese.cz/album/view.php?vImageID=... ale to budu muset zhubnout ne 20, ale 40 kg... 😀 😀 😀 😀
@bocinka Jo, tak satky bych si u tebe v albu taky vybrala... ted me zpetne mrzi, ze jsem nezhubnula na svatbu, ze by mi to vic sluselo... no jo, ale co se stalo, neda se odestat... my se proste chteli vzit, jako ze uz budeme mit rodinu... kdybych tusila, ze ji ani dva roky po svatbe (mame presne dneska vyroci) mit nebudeme, tak se do toho tak nezenu a klidne si hubnu a cekam na mimi jako svobodna. 🙂
@bocinka Ty jsou nadherny... akorat pod tema splyvavejma latkama je vsechno videt, tak bacha... ty moje jsou velikost 16, ale svatebni satky jsou vzdycky mensi, tak bych rekla, ze to bude neco kolem nasi 40, max 42... ale nechala jsem si vyhodit zip a mela jsem je predelane na snerovani, tak byly flexibilni. 🙂 Jeste meli takove pidi rukavky, ale ty jsem taky nechala odparat... ale citila jsem se v nich hezky... i pres ty kila...
@cabalkova ananasový den je prý moc v pohodě na hubnutí a nebudeš mít hlad, páč je dost sytý... ale já mám na něj alergii, takže niiic.... 😒