Je tu někdo, kdo by se mnou hubnul?
Ahoyjky, je tu někdo kdo by se mnou hubnul? Potřebuju do 2 let shodit asi tak 30 kg... :D
Tak dobrou noc všem, jdu taky, papapa 🙂
Dobré ráno,
@dreana dělenka je o tom, že tělu zjednodušíš práci. Nezatěžuješ ho tím, že tráví potraviny různých skupin, což je pro něho obtížnější a nestráví jídlo dokonale. Pokud mu to zjednodušíš, dokáže strávit všechno efektivněji. Zkus se podívat na web, je to tam lépe vysvětlené. 😉 Výhoda je právě ta, že nehladovíš, jenom přemýšlíš.
Dobrý ranko, tak já ndeska ty zvířátka a na snídaní jsme si udělala obloženej talíř šunka, sýry a zeleninka. 🙂
Ahojky.. 😉
Tak já se opět hlásím, Barunka už je jakž takž v pořádku, teplota už druhý den ustoupila, teď mají obě dvě "jenom" kašel... takže aspoň že tak.... 😉
Jinak já se občas držím, občas ujedu.. ale dneska ráno jsem se jenom tak pro svou vlastní informaci zvážila a vypadá to dobře.. Takže ještě dneska a zítra už bude ta váha oficiální 🙂 Já měla dneska k snídani meltu, krajíc chleba se šunku a 2 rajčátka.... Teď jsem dorazila od voleb, dala jsem si docela do těla rychlou chůzí... A co vy, byly jste u voleb?
@dreana Jsi borka, když vydržíš na orbitreku hodinu.. já si dříve dávala taky hodinu, ale střídala jsem 15 minut orbitrek, 10m rotoped, 10 minut orbitrek, 10 minut rotoped a 15 minut orbitrek, taky to byla hodina, ale aby mě to nenudilo, tak jsem to střídala...... Teď už jsem, se přiznám, dlouho necvičila, ale určitě mám v plánu stroje opět oprášit.... No, ale je fakt, že jsem občas večer z práce a práce doma tak unavená, že nemám na cvičení náladu ☹
@dreana No a z toho svého chlapa si nic nedělej, nejsi sama, i ten můj mě v tomhle směru moc "nešetří" 😔 Podle toho, v jaké jsem zrovna náladě, si pak z těch jeho řečí dělám legraci nebo naopak se urazím a prdím na něj 😀 Ale na druhé straně mě to zase hrozně moc motivuje k tomu, abych opravdu zhubla a ukázala, že na to mám.... Taky jej chápu v tom, že by byl raději, kdybych byla hubenější.. vždyť mě poznal, když jsem měla 66 kg.. a teď? Skoro 90 😝 😔 Takže jdeme do toho, a těm našim chlapům ukážeme, že když chceme, tak dáme ta přebytečná kilíčka dolů, ne?
No teda, sobota a nikde nikdo? 😕 Copak všechny děláte? No nic.. jdu uklízet a vařit, mám květák, tak bude asi brkaše a květák..... 😉
@silvik Ahoyjky, no ja jsem taky dlouho necvičila, ale chci začít. Je fakt že po práci na to ale vubec nemam naladu, to je oprávě hrozně pitomé. a tedka až se přestěhujeme to bude ještě horší, ale nedá se hold vubec nic dělat a budu muset makat. :( :D
@silvik JOO!! Ukážeme jim že na to máme a zhubneme!! Holky, jak ja bych chtěla mít o těch 40 kilo méně!!!! Ale nějak mě díky Vám neopouští ta odvaha to dokázat!!!! Děkuju :o)
Jinak my dneska balíme všechno do krabic, za 14 dní se stěhujem :D
@dreana Je fakt, že ten čas na cvičení bychom si měly udělat... ale fakt nevím, jak to budu stíhat... snad přes víkend, to je přece jenom více času.. No a před dvěma dny mi tatík vyčetl, že vůbec necvičím, na co jsem si ten orbitrek kupovala.. no a dodal, že až mu sundají z nohy sádru, tak mi ho přitáhne do obýváku a budu každý den večer makat 😝 😀 Teď ho mám v kůlně, je tam ale chladno, takže se mi stává, že než se vůbec zahřeju a začnu se potit, tak je to i půl hodiny, což mě nebaví..... 😒 Když ale ho budu mít přímo doma, tak se snad k tomu cvičení i donutím 😅 Ale vůbec nevím, kde ho dáme, pokud do obýváku, tak tady nebude k hnutí.. 😕
Stěhování, jo? To se máte, je super, zařizovat si hnízdečko 😀 Kam se stěhujete? I do jiného města?
Jinak vařím holkám rajsknou polévku, já si vezmu ještě ze včera hovězí vývar.
Ahojky, tak já u voleb byla a to byl jedinej můj zatím dneska pohyb. MY slavyly narozky mamči a bráchy a bohužel jsme podlehla a snědla zmrzlinovej pohár 😒 Tak snad to stou mou váhou moc nepohne směrem nahoru. Na večeři už bude jen celerovj salát a jestly mi trochu stráví dala bych půl hodky na orbitreku. 😉
Tak ja u voleb nebyla, pač bydlím jinde, než mám trvalý bydliště...jinak ja měla dnes pohybu celkem dost..dopoledne jsem uklízela, byla na nakupu a odpoledne jsme hlídali 19měs neteř, za kterou jsem všude běhala...a tak mě to zmohlo, že si jdu už lehnout🙂
@dreana se Ti vůbec nedivím, že utíkáš z Prahy...já jsem z vesnice a ted přes 2 roky bydlím v bytě v Praze a už se nemůžu dočkat, až si postavíme domeček na naší zahradě u lesa...ale to než bude... naštěstí bydlíme na hezkým místě, takže to ještě nějakej rok tady překousnu🙂
Já se přiznám,ale volit jsem nebyla 😠 .Skoro celý den jsem se plácala s dortíkem.Moje dcerunka Terezka měla včera svátek a zítra bude oslavička.Sjede se mi tu rodina.Tak se asi ani zítra neurvu,snad jen po ránu až stoupnu na váhu.Nejradši se vážím ráno.To mám největší radost 😀 Jinak k obídku jsem měla bramboráčky v troubě a k tomu pár kostek sójového masa se zeleninou.Docela mňamka.Chtěla jsem se zeptat když vím,že si dám vínečko bílé je lepší ten den mít zvířátka,že jo??? 🙂
Ahojky,
jo jo na bilé víno je lepší mít zvířátka na pivko zase kytky 😉
Tak jsme zvědavá holky na vaše váhy já se budu vážit až zítra ráno 😉
ahoj holky,
tyhle volby stály opravdu za to.. takový aerobic na ruce jsem snad nezažila 😀 😀 😀 teď mě bolí a to mě čeká ve tři oslava narozenin přítelovy sestry 🙂 tak na mě myslete 🙂
@mil7 můžu se zeptat jak děláš bramboráky v troubě? 🙂 já to kdysi jedla u tety na Slovensku ale zapomela jsem se zeptat 🙂
Dobré ránko,
komu se posílá váha?Já jsem teď v jednom kole,nemám čas skoro na nic,MM stále v práci a já obě děti na krku,Patrik zlobí přes den,Emmča mi dává zabrat v noci 😅
Ahojky.. tak já hlásím 88,5 kg, tj. mínus 1,5 kg 🙂 Docela spokojenost...... a jak jste na tom vy ostatní? 😕
Ahojky, tak já mám 109,5, to je mínus 3,5 kg, což je spokojenost, ale nečekam že takhle rychle to bude ubývat pořád :D
@dandelion No tak! :o) Zkus se zvážit a uvidíme 🙂 No jako hlad bývá, ale když je něco si dam, obyvykle cherry rajčátka 🙂 K obědu omezuju obvykle porcema, a pokud jdu třeba s manžílkem jako plánuje dneska 🙂 Tak planuju že si dam brambury (obvykle si davam hranolky) a k tomu něco kuřecího a ne smaženého :D Doufam že to pomůže, třeba tedka mam hlad :D
Ke snídani jsem si dala jogurtík, a ke svačině chleba s manazím sýrem 🙂 a těším se na obídek :o) večer si dam cvičení, bude to nutné :(
Ahojda,tak ja hlasim porad stejne 😎 zadna zmena u me za tyden...je teda fakt,ze jsem to trochu flakala,protoze jsem mela hlavu uplne nekde jinde....manzel slavil narozky a tak porad neco delam,jeste me dnes ceka naplnit kremrole a zitra rano udelat hafo chlebicku a pak uz snad klid....vcera jsem hresila,jak nepiju vino tak jsem si vcera dala a ne jednu sklenku 😵 ale musim maknout tento tyden....uz se taky musim dokopat na ten Orbitrek....ale hodku nedam ani boha.....
@dreana mas uz me velky obdiv,protoze hodku to je fakt moc....ja 20minut a jsem kaputo.....a super jak jde vaha dolu
ja bych potřebovala uplnej opak jak nabrat kila na horu jsem menči postavi ale mam jen 40kg ☹
Ahojky maminky, snazilky, a snazilky o hubnuti, jak jsem rikala, opravdu nestiham krome deti, manzela a prace vubec nic ☹ , a hlavne diskutovat o jidelniccich, blahopreji ke ztracenym kilum a preji hodne stesti do dalsich 😉 😉
U mne to dela 93kg, preji krasny vikend a tyden a pri pristim vazenim ztracenym kilogramum a gramum zdar 🙂 🙂 🙂
Ahojky, no tak já hlásím, že mi váha ukazuje furt stejnou cifru, ale budu dělat co proto, aby příště už tam bylo míň 🙂 ted jdem s manžou na procházku, dokud je hezky🙂
Já jsme na sebe zítra zvědavá kolik bude na váze snad taky míň 🙂
Jdu dohajan .ap