Je tu někdo, kdo by se mnou hubnul?
Ahoyjky, je tu někdo kdo by se mnou hubnul? Potřebuju do 2 let shodit asi tak 30 kg... :D
je to divný, ale mě přestali chybět brambory 😕 a dnes sem si, dokonce dvakrát, pochutnala na tomto 😀 pod hermelínem je kuřecí ... pak sem měla dnes ještě 3 volí oka a bílý 200 g jogurt .. tak nevím že by byl dnešek nějaký zlomový a dietu dám až do konce? 🙂
Ahojky holky,
tak se po dlouhé době ozývám i jsem si přivstala, protože bych se zase ke psaní nedostala, snažím se Vás aleaspoň drobet číst...vítám všechny nové, které teď alespoň diskusku drží 🙂 . Hubnutí mi nyní drobet stagnuje, ale i tj. u mě dobré, protože já jsme schopna někdy i přibrat po tom, co mám ideální stravovací týden...Teď se držím také jako vy Atkinsna ale s tím , že neomezuji zeleninu. Až se budu na to cítít, tak naběhnu na těch prvních 14 dnů, tak jak to má být...vícemeně tak jím celý život, ale hodněěěěěěěěěěě, takže se mi váha plus mínus držívala, když jsem v těhu denně přidala sacharidy a přílohy,v domnění, že dělám nejlépe pro mimi, tak to těch 25-30 kileček jelo pěkně rychle nahoru...tím naznačuji, že každému organismu opravdu vyhovuje něco jiného...jak jste tady měli výměnu názoru 😀 😀 . Můj závěr každopádně je, že když se podíváte i na diety od dietologů a všechny jiné, vyjma zeleniny zvětšiny úplně vynechávají přílohy i ovoce. A až se dostanete na svou váhu, pomalu je začleňují zpět. Takže na tom něco bude 🙂 , a tak moc nezdravé to asi nebude né 🙂.
Obdivuji evenu, jak se drží, když jsi byla zvyklá na něco jiného, gratuluji. Já když jsem držela 90 denní dietu, no držela, byli to 4 dny, tak jsem se na těch přílohách trápila, dokonce měla hlad, protože já když nemám dva tři dny kousek masa, tak je to tragédie...jinak pro toho, kdo se na tuto dietu ptal, už to nedohledám kdo 😒 , tak si myslím, že je dobrá a dá se na ní shodit, však je někde na koníku i diskuse, ale to není dietka fakt pro mě...jsem opravdu typická krevní skupina 0, která pojídá maso...
Děkuji příchozím, že mě vyburcovali po 10 letech odkládání zkusit toho Atkinsna.Závidím těm, co hubnou, ale jen v dobrém slova smyslu 🙂 .
A holky od ledna Vás můžu informovat o h.e.a.t.. Tak jak jsem Vám je kdysi doporučovala na radu kamarádek,si představte, že je budu mít dvě minutky od baráku, jsem nažhavená jako malé děcko 🙂 , tam budu pečená, vařená.
Tak zatím hubnutí zdar, budu teď asi pět dní taky mimo počítač.
Ahoj. Můžu se k Vám přidat? Odkaz na tutu diskuzi jsem dostala od eveny. Byly jsme spolu na jedné diskuzi o hubnutí, ale nějak to tam upadá ☹ .
V červnu jsem si stoupla na váhu a měla jsem při výšce 165 cm váhu 105 kg a řekla jsem si a dost. Od června se mi podařilo shodit 11 kg, takže jsem na váze 94 kg. Ze začátku to šlo líp, teď to jde pomaleji, ale pořád si držím váhu na kteoru shodím, tak se mi podaří shodit zase kilo. Jsem ráda, že to nejde směrem nahoru, to už jsem taky mockrát zažila, ale nechci se tam znovu vrátit.
@tegina - taky jsem krevní skupina 0 a je pravda, že bych bez masa asi umřela. Nechápu lidi, kteří vůbec nejí maso.
@dasulag vítej a gratuluji ke krásnému úbytku!!!!... To jsme na tom s váhou teď skoro stejně.. Mě dnes ráno ukázala 94,5 ... obecně hrůza!!!! I když dolů leze krásně a rychle!!!! Jinak já lidi co nejedí maso chápu.. i když jsem taky nulka a mám to jako vy... Ale kolegyně v práci je A a když přestala jíst maso, tak ožila, rozzářila se, přestala být unavená naprosto z ní srší energie.... Občas teda rybu sní... ale muže být bez masa týdny a maximálně jí to prospívá!!!!
jinak pro všechny k pobavení... možná to znáte.. ale pokud ne.. zapněte zvuk a bavte se 🙂 mě to rozesmálo tak jak dlouho nic!!!! http://www.videacesky.cz/skece/mark-gungor-prib...
Tak já jsme tedy skupina B ma nevím zda maso můžu ,a le bez masa, sýrů a ochucených mlík bych nemohla být 😀
No tak maso můžu ,a le ty sýry a kuřecí neee 😒
@misicka455 - tebe si pamatuju z diskuze z Brna - psala do ní moje sestra - lucianas.
Snažím se vás dočíst, ale nevím jak budu stíhat, tak když budu mimo mísu tak se na mě nezlobte.
Chtěla jsem držet tu 90tidenní dietu, ale zjistila jsem že na to nemám, tak jsem trochu upravila jídelníček a začala se víc hýbat.
chtěla bych shodit ještě alespoň 20 kg (kdfyž se podaří víc tak se zlobit nebudu 😉 ).
Jinak já piju čaj a kafě bez cukru - nesladím 13 let, vodu z vodovodu mám ráda, ale někdy zhřeším na kofole nebo coca-cole.
....s tím pitím... já hlavně piju vodu z kouhoutku a teď bílý čaj na zrychlení metabolismu... ale často si do vody kápnu citon nebo i kupuju citronek-ale ne z kyseliny ale 100% z citonu a to ta voda klouže do krku potom jinak... Ale mám to nárazový.. jsou dny kdy vypiju 3l a více a někdy 2slabý kafe a sklenici vody.... Teď ale co jsem zase najela na Psyllium, tak se musí pít o hodně víc, tak se snažím....... hodně pohlcuje vodu.. ale mě pak nepřepadají "vlčí hlady"!!!!!
@dasulag Jo Lucka a jak se vůbec má neozvala se ani nepamatuji .
Psylium jsem taky jeden čas brala a je super 😉 ¨¨
Mě nevadí voda s vodovodu takže piju ji když už , ale se jí i já přepiju řeším to tím citronem nebo třeba grepem do vody a jednou za čas si dám takovou nekofefejnovou sodovku bez cukru je chutí podobná hodně cole. 🙂 No a teď vzimně jsem přidala sem tam nějaký čaj a kafíčko si davám taky samo, že bez cukru 🙂
Kdyby chtěl někdo hlasovat tak budem rádi
Ahooj holky, tak já se včera držela, tak jsem spokojená. Akorát jsem v noci pořád lítala na záchod. Učila jsem se do noci a tak jsem zapíjela hlad vodou, až jsem šla spát nablencaná jako žumpa. A ve tři ráno přepadl Krýšu hodinový záchvat kašle a cleou hodinu jsem se hádala s manžou, jesli vytáhnout vysavač a odsát mu nos nebo ne. Nakonec s epo hodině dal překecat (bál se sousedů, ale tak ty stejně mohl ruit Kryštofův řev a kašel) noa za tři minuty nebylo co řešit.
Jo jinak jsem taky nulka a typický masožrout. I když jsem dva roky byla vegetarián
ahoj holky sem nejaka divna neco na me leze ale manza to neni asi nejakej chcip nebo jsem se pretahla u cvica bili me i nehty u nohou 😀 😀 😀 😀 😀 vcera jsem necvicila uvidim jestli budu dnes
@bocinka @evena merim 158 😀 😀 😀 😀
@misicka455 misicko diky moc tahle slova vzdycky potesi 😉
@luuca.b nejvice me stve ze ja ho moc nepozoruju vnimam se porad tluste ☹
@evena krasne jidelko byt to bezte okurky (nebo az po14dnech)je to ATKINS 😀 😀 😀
@tegina muluvis m zduse naprosto se vsi co jsi napsala souhlasim
a co se tyce piti vypiju jak kdy nekdy litr nekdy tri ale to vetsinou jen pri atkinsi
ahojky
@tegina se uplně červenám 😀 když váha stagnuje tak to není tak zlý, hlavně že neleze nahorů 😉
@dasulag ahoj, sem si říkala kdy se tu objevíš 🙂 gratuluju k těm kilům, to není zrovna málo 😕 😉
@wjerushka dva roky vegetarián tak to bych nedala 😝 nemůžu bez masa vůbec fungovat..
@evcaaaaaa na té první fotce si nebyla vůbec nijak tlustá 😕 fakt měřís tak málo .. tak to já sem se 70 kg vypadala oproti tobě jak slon a mám 163 cm 😕
okurky bylo jen 60 g čili pidi porce sacharidů 😨 proč se nemůže nebo může až po 14cti dnesch? tu zeleninu v malinké míře jíst musím, protože na tom zbytku jako maso, sýra, vejce bych to určitě už te´d vzdala 🙂 váha leze dolů, cm taky tak zatím je to asi ok .. ale děsím se už teď dne kdy přestanu s dietou a aby to nelezlo nahorů 😖
@wjerushka tak to bych se asi taky stala vegetariánem 😀
měla bych si jít udělat jídlo ale z těch možností co můžu jíst si nějak nemůžu vybrat 😝
po delší době sem cvičila tak mě to nějak vzalo a vydrřela sem posilování asi jen 20 minut 😝 ale lepší něco než nic, zítra to třeba bude lepší, jen se k tomu dokopat 🙂
Fuj prasečí nožky no to bych taky nejedla 😒
blééé.. to já taky neee..... ale znám rodinu, co snědí i slepičí pařáty... ! ...uvařené je sloupnou z kůže a okusují... ale u nich se nedivím... Rodiče pána přežili koncentrák a prostě si strašně váží jídla a strejdu k tomu vychovali.....U nich mi to příjde nějak normální....
Fuj to jsou chutovky tak ještě chvilku a asi nevečeřím 😀
... stačí říci 🙂 .... já si teda k véče na páře udělala květák a kapustičky a dětska mi to z půlky snědly... Ale těší mě, že mají rádi zeleninu a cpou se s ní na všechny způsoby... Moje mamina pracuje ve školce a měla tam už i takový extrém, že novej 3 letej kluk vykuleně čuměl do polívky a pravil, že "co že to tam plave za bordel" 😀 😀 😀 ... nastrouhaná zelenina 😀 😀 :
kacab tak tomu fakt říkám vážit si jídla 😕 😅
nevím jestli ste někdo koukaly na Prostřeno, byl to mazec, guláš z konzervy a polívka s pytlíku, nikdo nic nepoznal 😅
já koukala 😀
jj taky jsem oukala pekne s nema vydrbala jen co je pravda nic loucim se jeste chvili pobudu s milackem a jdu do peri
hoky co kdyby jsme tema uzamkly je to jen navrh ale myslim ze cist by si tyhle radky by si mel jen ten kdo prispiva
co vy na to? pak by se uz nemusela vaha posilat pres IP a podobne hm???vim ze jsme jedna z novcku a proto pokud ne nevadi
Já taky koukala 🙂 A byla fakt férová, že to na konci přiznala. Jen ta brýlatá je jakási vztahovačná a nevzala to.
No je fakt,ž e rdina a včem člověk vyrůstá dělá hodně. Třeba manžova maminka neuznává večeři dokud není teplá. Takže jedinkrát jsem si tam prosadila namazaný chleba a 3 dnyjsem slyšela, že jsem se nemohla najíst a byla večer hladová. Zajímavý, že třeba párky jako večeři bere. Tam vždycky nakynu. No a manža to bere jako zdravý životní styl 😉 A mizera jeden je hubenej a přitom se cpe topinkama, párkama a sladkým každý den pomalu
@evcaaaaaa zamknout... no, mě je to v celku jedno... jsem tu natolik nová - obecně na MK, že ani nevím, jak se to dělá.. a jaká jsou pak pravidla....což teď asi není důležité.... Já se osobně nestydím, že si někdo přečtě mojí hrůznou váhu.. Proto tu jsem, že jsem tlustá a chci s tím neco dělat... Jen si říkám.... já jsem se sem taky dostala tak, že jsem prostě dlouho hledala diskusi tohoto typu, našla, přečetla, zajásala a přidala se.... Moc jste mě motivovaly a statečně se s tím peru... Když to uzamknete... Třebe tím zamknete cestu k nám zrovna někomu, kdo by to potřeboval a měl zájem... ne?
@bocinka tobě to hubnutí jde 😉 to je dobře že už si všímá okolí a potěší to co 😉
@wjerushka ahoj 😉
@evcaaaaaa můžeš mi říct co děláš v "hubnutí spolu!" ?? 😕 😕 ty seš fakt kočkááááááááá 😵 a na první fotce bych tě rozhodně netipla na 70 kg ale tak na 60 😅 seš asi hodně vysoká né?
@lucie777 vítám tě 🙂
@mapurka já taky samotnou vodu nesnesu, ale sem zvyklá na čaje, denně si dělám 4-5 4 dcl hrnků, nevím jstli vy filtr pomohl pořád je to voda .. a kupovat si balenou jemně perlivou vodu??