Je tu někdo, kdo by se mnou hubnul?

@giselka neoboj a o5 bude🙂

zapisuji🙂 jen další šup šup🙂

@valentovasasa ahojky, a pod vedením koho? a kolik pak máš tedka? a jak hubnes? a co sport? :D Díky za inspiraci

@bocinka Máme stejný cíl :D

Ahojka.... tak já mám přesně 100 kg 🙄 😅 😅 😅 už to jde pomaleji, ale možná je to dobře 🙂

@bocinka aha tak to nemáme stejný cíl :D

Ahojky, tak jsme po týdnu zpět dovča byla super jen to hubnutí moc nešlo 😒 Ale i tak hlasím půl kila dole. 😉

@dreana ale jo... dostat se pod 100 kg... to je jedno, jestli chci mít 90, ne bo 65.... 😉 😉

.
@bocinka tak výchozí váha 108,2kg, nyní po týdnu a půl (s dvěma dny prohřešků) 106,4kg, měřím 170cm

@valentovasasa Měříme stejně a vážíš ale méně :D

@dreana tak já hubnu pod dohledem paní dietoložky z NaturHaus. A docela to jde. Sport - zatím jsem jaksi nezačla (ale zítra už chci jít na břišní tance a ve čtvrtek na Pilates), ale jinak mám haldu pohybu kolem těch mých dvou svištů a kolem zahrady (3500m2) a 4 psů a do toho máme štěnata (už jen dvě, bylo jich 6)

A holky, proč se ptáte na současnou výšku a váhu? je někde tabulka??? a kde ji najdu?

@dreana a kolik máš ty? a kolik chceš mít, kolik jsi zhubla a jak a za jak dlouho?

@valentovasasa vydrž Luuca se za chvíli vrátí ze zumby a hodí sem novou tabulku a připíšem Tě do ní... 😉

@valentovasasa Tabulka je pár stránek zpět, ymslím že na straně 50 :D

Jinak ja začínala na 113, tedka mám 108,5 kg, chci shodit 40 kg, měřín 170 cm 🙂

Hubnu hlavně proto abychom mohli s manžílkem začít pracovat na mimískovi :o)

@dreana v klidu, v prvním těhu jsem začínala s váhou 109, v druhém 114

@dreana jinak já zatím budu spokojená, když shodím těch 10%, čili na 98. To je můj cíl. A dál se uvidí. Samo, že bych byla ráda mít 75kg. Ale bojím se, že toho nedosáhnu, takže chci reálný cíl a těch 98 mi reálných přijde.

@valentovasasa vážně? :o))) manža říká že takhle bych ani neotěhotněla a když tak by to bylo nebezpečné...

@dreana 40 kg to je mazec... taky bych to potřebovala... teda teď už snad "jen" 30.... ale když to tak napíšeš, tak je to hrůza, co??? 😅 😅 😅

@dreana manžel kecá 🙂 já otěhotněla s oběma hned na poprvé. Hned první měsíc snažení. A neměla jsem v těhu ani jeden sebemenší problém. Tlak, cukr, nic. Prostě obě naprosto ukázkové a bezproblémové těhotenství. A to se navíc léčím se štítnou žlázou a tudíž mám mít sníženou šanci na otěhotnění.

@dreana Ale pozor - já v prvním těhu startovala s váhou 109kg a když jsem rodila tak jsem měla 118kg, při odchodu z porodnice jsem měla 105kg., druhé těhu jsem začla s váhou 114kg, rodila jsem opět s váhou 118kg a odcházela jsem z porodnice opět s váhou 105kg.

@dreana a nehledě na to, že vím, že když shodíš hodně kilo rychle (jako že prostě intenzivně hubneš), tak se tělo samo přirozeně brání a nejde pak otěhotnět. Pak musíš počkat nějakou dobu (co já vím, je to individuální, půl roku, rok) než si tu váhu udržíš a tělo doplní všechny potřebné živiny a pak to otěhotnění jde...

@valentovasasa Ja i tak se chci dostat co nejníž, chceme se začít snažit 2012 takže mam úpřes rok abych začala papat zdravěji a hlavně zhubla :o)

Ahojky zeny, taaaak jsem tady zpet po celotydennim neopovidani 😀 😀 , jak docitam tak docitam, vy jste toho tu napovidaly, jak vidim, kilecka jdou pomalu ale jiste dolu, hlavne neztracejte na mysli....pomalu je lepe nez rychle, prvni mesic se bude zhazovat mozna vice vody nez tuku, a ty ktere zacaly cvicit, tak budou mozna ze zacatku i trochu pribirat, neb svaly jsou tezsi nez tuk 😒 ,hlavni je vydrzet 😉 😉 , u mne to dela jen 0,5 kg, ale zacala jsem zase pomalu klusat 😉 😉 , kazde rano v 5 pred praci a nez se deti vzbudi 🙂 . Preji vam vsem do dalsiho tydne hodne stesti, zdravi a hlavne pevne vule a a trpelive a tolerantni protejsky neb to neni zadna sranda pro nas a hlavne, oni to musi s nami a nasimi hubnoucimi naladami vydrzet...hubnuti zdar 😀

@valentovasasa já vím, ale jak píšu, mame před sebou přes rok času, spíš dva roky, takže myslím že ideální :o))

@dreana jo,t ak když na něj nepospícháte, jako že nechcete co nejdřív tak pak je to jedno... 🙂))

@luuca.b 92,5kg

@valentovasasa nn, tak mame jeste cas, tedka se stěhujeme :o) V roce 2012 budeme manželé 4 roky, 2 roky v našem domečku, pokud vše vyjde, myslím že to bude ideální a stabilní doba.. :o)))

................................10.10.--------17.10.------24.10.
nick..............cm.........kg

misicka455..160.........88..............(-1,5) 86,5……..
luuca.b........153.........66...............(+1) 67………….
lulii..............162.........95...............
verusa22.....168.........90................(+1) 91………..........(-1,9).89,1
bocinka........180........105..............(-4) 101……….........(-1) 100
pigy..............178.........80..............
cabalkova.....168........107.............
coko.joko......170.........90...............
usounek25...170.........90...............
dandelion…..165.........122...........(+0,6) 122,6….........122,6
cervik1111...169..........87..............------……………….....85
luti...............179..........94...............(-1) 93………...........(-0.5) 92.5
silvik............175.........90...............(-1,5) 88,5………........88,5
lenkavano....168........105.............
kahinae........172.........85...............(-1) 84…………….
elgereta.......163.........85...............
dreana.........170........113.......(-3,5) 109,5……............(-1,1) 108,4
zuzi82.........163........69,5.............(-0,8) 68,7………
kive76.........173........81...............(-0,5) 80,5 ……
medan29....168........83...............
negrovka78..174........77................(-0,5) 76,5…...........(-0,5) 76
zuzu_z........171........137……………(-1,8) 135,2……
petka28......161.........74................(-0,5) 73,5…….........
kooblich.....164.........90.................
kozinka......175.........118...............
sofifika……163.........97.................
mil7..........165.........65............(-0,5) 64,5……................(-0,8) 63,7
retta.........174........---...............73…………….................
mamkamarketa …. 165…----…… 74,…………......... (+1,2) 75,5
giselka….. .171…………---………………94…………(-1,5) 92,5
valentovasasa…170…---………………108,2……......(-1,8) 106,4

@luti tak to jsi dobrá, já před prací měla problém potkat zubní kartáček, natož pak klusat... 😅

@luuca.b děkujeme.... to mám krásně kulaté číslo, co??? jaká byla zumba???

já jdu na rotoped a na břišák.... tak hoďku... 😠 😅