Je tu někdo, kdo by se mnou hubnul?

@misicka455 ,tak dobrou noc 😀

Díky za rady.Jěště Vás dočítám,ale ráda bych se přidala.Moje míry jsou 160/65.Jsem rok a půl po porodu dvojčat a potřebovala bych dát dolů alespoň 8 kg.Připadá mi,že se podivám na vodu a mám 2kg nahoře.Začala jsem před třemi nedělemi na 69kg mléčnou dietou na 13 dní.A dala jsem dolů 4kg.Ale chtěla bych jěště něco dolů a hlavně to udržet.Jinak moc dík za spoustu tipů a raceptíků,hlavně misicce,to pak vypadá docela jednoduše.
coko - jasan jsem to já.A proutek má od mě hódně daleko.Jsem mrňavá a kulatá.

@mil7 ,to nejsi vsak jsem te videla a znam te..a 65kg mit ja jsem vysmata 😀 😀 taky jsem rada,ze sem holky pisou ty receptiky a ja pak nemam v tom zmatek 😵 ...
taky me holky pripada,ze nas tu bylo moc a ted to nejak opadlo a v nedeli v tabulce nas bude jen par 😵
mil,mlecna dieta je co.....

@misicka455 jak jsi dělala palačinky?? z normoš mléka???

@coko.joko holky se možná objeví v neděli na vááážení... 😵

@bocinka ,tomu neverim 😀 urcite to nebylo normos mliko,ale sojove 😅

@coko.joko uvidíme.... 😅

@coko.joko já taky používám sojový mlíko na vaření ;) normoš mlíko dávám jen do kafča a jen trošičku... je pro mě těžce stravitelný... Jinak to ani v kaši a v palačinkách není chuťově nijak znát že je to sojo ;)

@bocinka né kytky takže sojové mlíko.

@coko.joko Já se určitě ozvu v neděli na vážení,já fakt nestíhám s dvouma prckama PC 😖

coko to je ta dietka.Pro start dobrá.Hlad není,ale ty chutě 😉 http://sjidelnicek.cz/mlecna-dieta/

@negrovka78 ,a je to na dobre ceste,uz se hlasi holky 😀
@mil7 ,pokoukam dekuji

@mil7 Ahojky, vítám tě 🙂

jakože jím celý první den jenom mléko?? a když je tam napsano jen mleko je mysleno polotučné nebo nízko? třeba u toho 1 dne? díky za informace 🙂

á ted koukam že mleko je lepší polotučne 🙂

brrr já si dám do kafča trošičku mlíka a je mi těžko.. jak můžete zvládnout pít skoro celý den mlíko...

A holky jaky mate nazor na tu tukožroutskou polévku? ja polevky miluju a přijde mi to jako dobrý napad. co vy na to? znate někdo? máte zkušenosti?

@dandelion Ja mam mléko ráda, problém by to nebyl, ale aby nebyl hlad :D

dreana - tukožroutskou polévku jsem kdysi také nasadila.První dva dny v pohodě,ale pak jen při představě jak si ji nabírám mi bylo zle.Ta mléčná se dá.Hladík ani není,ale hlavně den ode dne vidíš jak jdou kilča a hlavně centimetry dolů.Jsem se teda neměřila,ale kolhoty,které jsem sotva dopla mám po těch 13 dnech hodně volné. 🙂 Nakopne to k dalšímu se snažení.A mě to prospělo hlvně i psychicky.
misicka - smekám před tebou jak jsi v poho a přitom máte takové trápení,ale Verunka to určitě zvládne je to veliká bojovnice.Moc Vám fandím ať je vše OK 😉

@misicka455 si ho budu muset sehnat... vypít bych ho asi nemohla, ale v těch plackách, nebo buchtách to asi neva... 😅

@dreana moje mamka taky miluje polívky, ale třetí den ta tukožroutská letěla do záchodu, páč se jí z ní už zvedal kufr... 😝

tabukla před víkendem těšim se na čísla v neděli prosím do IP🙂 vložim v neděli večer🙂
10.10.2010
misicka455................160cm .....88kg
luuca.b.....................153cm...... 66kg
lulii...........................162cm...... 95kg
verusa22...................168cm...... 90kg
bocinka.................... 180cm...... 105kg
pigy..........................178cm...... 80kg
cabalkova..................168cm...... 107 kg
coko.joko..................170cm...... 90kg
usounek25................170cm...... 90kg
dandelion.................. 165cm...... 122kg
cervik1111................ 169cm...... 87kg
luti........................... 179cm......94kg
silvik ........................175cm...... 90kg
lenkavano..................168cm......?105kg
kahinae.....................172cm......85kg
elgereta....................163cm...... 85kg
dreana.........................170cm......113kg
zuzi……………………………163cm…….69,5kg
kive76……………………….173cm……..81kg
medan29…………………..168cm……..83kg
negrovka78………………..174cm……77kg
zuzu_z………………………..171cm….131.kg
petka28…………………….161cm………74 kg
kooblich…………………164.cm……...90kg
kozinka………………….175cm……….118kg
sofifinka………………..163cm…......97kg
mil7……………………...165cm………..65kg

jé já teda mlíko ne dala bych i půl dec i a zvracela bych hodiny☹ blééé

Fuj tukožrouckou polívku bléééé to je hnus jsem jí uvařila a za stalého mychání lila do hajzlu 🙂

@mil7 díky 😉

@misicka455 😀 😀 😀

Tak jsme sežrala večeři zase zbytek palačinek jsem hovado 😀 Ale mám kytky a je to podle pravidel 😉

Tak tu mléčnou dietu bych taky nedala. Já mlíko jen tak samotné ani za nic. Jo když si udělám kakaíčko, tak to jo, to je mňamka. 😅

@misicka455 V tom nevidím nic zlého. Do šesti jsi to stihla a jsou to kytky, tak co? A že to je trochu sladké, no snad ti to nedělní váhu moc nepokazí. 😅

Zítra dám cvíčo a bude to v pohodě 😉

@mil7 Holky, zkusím tu tukožroutskou od neděle a uvidíme 🙂)
Jinak bych potom chtěla zkusit tu mléčnou, tak doufam že to pujde!! Jak dlouho jsi jí držela a kolik jsi za tu dobu zhubla? a nějaky sport u toho?

Jinak dneska mi manža zase vytkl jak tlusta jsem, nevím co to do něj poslední dobou vjelo :((

A dneska mě to tak nas.alo že večer mam naplanovany kettler(orbitreck) a cvičení aby šla kila rychleji dolu a doufam že v neděli při vážení bude výsledek alespon nějak pozitivní :D