Ahoyjky, je tu někdo kdo by se mnou hubnul? Potřebuju do 2 let shodit asi tak 30 kg... :D
@misicka455 jojo dneska úplněk je...taky jsem dneska jen na vodě,.... 🙂 snad to zvládnu..
@kacab - šmejd jeden, místo aby tě podržel a pochválil - byť jen za snahu třeba ...
@medvedinka ... a to bych mu ještě s nějakým dárkem měla jít děkovat, protože to bylo trochu protekčně domluvené.... Jako že se mě vůbec ujal.... ☹
@kacab o je mi líto, že je to takovej debil , ale hlavně si s toho nic nedělej jen ty víš , že pro to něco děláš tak mlžeš být v klidu, že ti tvoje váha není lhostejná 😉
já valím dneska zase na ortopedii tak doufám, že to moje koleno je už v pohodě a budu moct vyrazit po měsíci zase na zumbu 😉
@kacab - zrovna jsem se o tom včera bavila s přítelem - doktoři jsou hulváti a když nemáš někde známost, tak si neškrtneš. A i přes tu známost se ti nevěnují...:(
@kacab teda to je ale hulvat, nez aby osel ocenil ze jsi uz zhubla 9 kg tak ma takovy reci, blbec 😒 😠
no jo... nějak zatnu zuby a přežiju to tam... ale už teď se mi tam nechce a vím, jak moc mě bude stát přemáhání mu tam vrážet nějaký ten děkovný dárek.... brrrrr a že se to ode mě asi čeká... nikdy jsem to neuznávala, nedělala a teď budu muset.... brrrrrrrrrrrrrr a ani nevím jak 😒
@janicavopica no přesně tak zhubla 9 kg, tak aspoň at vidí, že se snaží, a né ééé jí seřvat...
holky díky.... Oni ty chlapi málo kdy vědí, co energie to stojí zhubnout .... a že to není zadarmo.... náš táta týden nevečeří a má 4kg dole ☹ ... manža je v pohodě, mám v něm oporu, už mi i super lichotí, jak mi to víc sluší a na dr ať se vys..... ale i tak.... já vím, že musím dát dolů minimálně dalších 10-15kg.... ale proboha jsou mnohem silnější ženské a i k nim musí udržet nějakou profesionalitu a úctu.... asi byl naštvanej, že mu to šéf přikázal ☹ ... prý, no... "ono Vám to kosmeticky asi vadí, že?" .. a já, no - ono tohlavně dost bolí ... tak zas čuměl... mám ty žíly vidět jen kolem kolene - ale jinak jsou po celé délce nohy - akorát hlouběji.... To jsem s ním ještě musela domlouvat, že ne jen kolem kolene.... že když mě už uspí, tak ať mě to vytrhají kompletně.....Samozřejmě jsem mu to naznačovala slušně a opatrně... ale měla jsem pocit, že na mě ten známý domluvil super specialistu - cévaře- kardiologa, kterýmu nějaký křečáky mužou být ukradený..... no jo, no... nějak to dopadne, že 🙂
kecab: něco podobnýho se mi stalo, když jsem byla nest propouštěcí zprávu k obvoďákovi, on mi to teda neřekl takhle hnusně, ale když jsme probírali kolik jsem přibrala během těhu, tak mi jemně naznačil, že je dobře, že jsem přibrala tak málo, že mám trochu nadváhu. Nějak jsem se neurazila, vím, že to tak je, a naopak mě to spíš ještě víc nakoplo k tomu mýmu rozhodnutí, že chci zhubnout. Ale u tebe to bylo trochu jiný, že prostě ani neocenil, že už si dala 9kg dolů, což je moc dobrý 😉 Takže prď na něj 😀
Jinak já dnes držím taky úplňkovou dietu, tak jsem zvědavá, jestli to se mnou něco udělá. Držela jsem ji už jednou, asi dva roky zpět a dala jsem dolů 1kg, takový dobrý nastartování 🙂
Ahojky holky chvilku jsem tu nebyla. Hubnout se snažím pořád. Mám dole 2kg. Jenže je to těžké. Manžel mi přinese jesenku a řekne, že to donesl naší Sabince. No a aby si to malá dala tak to musím sníst páč kojím a ona nic kromě mléčka nepapá 😀 😅 tak to je potom hubnutí.
Dr. jsou drzouni a hulváti. jsem zdravotní sestra tak vím, jak to chodí. Měla jsi mu říct, že jsi tady kvůli žilám a o tom kolik vážíš jsi si s ním popovídat nepřišla. To je jiná věc. Někdy když na ně člověk hukne tak si pak dávají pozor na pusu.
@safira.b no jo... to já byla tak zaražená, že by se ve mě krve nedořezal 🙂 a bohužel prý ta nadváha s křečákama úzce souvisí..... na druhou stranu, mám je jen na levý noze z těhu, takže kdyby to bylo nadváhou a nebo celulitidou, mám to jistě na obou.... taky mě překvapilo, že všichni co tu operaci kdy absolvovali dostali stahovací punčochu a pak je museli pár týdnů nosit a když to sestřička nadhodila, dr žekl, že není potřeba, že bandáž stačí.... fakt nevím, co si o tom myslet....
a že jsou dr hulváti je pravda.... kdysi mi jeden skrz silný zánět močovodů psal ATB a já se ho ptala na Antikoncepci - jak se to bude vzájemně snášet.... a On Vám práskl rukou do stolu, až jsem nadskočila já i sestřička a zhurta silným rázným hlasem na mě skoro řval, že si musím vybrat, jestli chci souložit, nebo se léčit 🙂 ... a já tehdy 22let tele jsem se tam rozbrečela 😀 😀 😀
a jena holka z města - úplná modelka - figuru jak do katalogu, hubená až moc - jen zakompexovaná, že nemohla najít chlapa - lítala tu 28km denně na bruslích lesem... až se z toho hroutila fyzicky... a šla k dr, že jí bolí klouby... ten jí řekl, ať se svlíkne a než se začal zaobírat kloubama, spustil, že jí začíná celulitida ať s tím kouká něco dělat.... 😒 což fakt zrovna ona potřebovala slyšet ... už je to tak 7 let a pořád je vyhublá a bez chlapa... pořád lítá na bruslích celé léto.. je krásná, určitě namá anorexii nebo bulimii, jen komplexy - ale důvod proč nemá chlapa hledá úplně mimo.... škoda sov - toho jejího dr - být její matkou - asi kopnu do zadnice 😀 😀
ahoj holky...dost dlouho jsem tu nebyla... ale někdy nakouknu a aspoň dočítám, nedá mi to se nezapojit...je to fakt smutný, co si musíme u dr vyslechnout a jak jsou na člověka zlí a povýšení... ☹
já mám teda hodně velký stupeň obezity, mnohdy vážím skoro dvakrát tolik co některé z vás a u dr jsem se setkala s opovržením mnohokrát..bohužel mnoho neúspěchů a kil navíc nemám z přejídání, ale z několika různých diet - ve 14ti letech jsem vážila 42kg, mamka u mé postele plakala, abych snědla lžičku blbého jogurtu... (zhubla jsem z 80kg).
Konečně jsem přišla na to, co dělám špatně a jedu už snad ve správných kolejích, doufám, že se mi povede dostat pod 100 do roka... jsem vorvaň a stydím se, ale než zhubnu, bude to několik let trvat, tak snad to ještě přežiju. Pro mě jsou největší motivací děti, nechci, aby se za mě styděly... ☹
no a loni jsem objevila zumbu, o tom jste si tu taky psaly...já teda cvičím doma, protože někde vystavit své těleso nemůžu, ale strašně strašně moc mě to baví....
@zuzu_z to si vyžeň z hlavy, že nemůžeš se vystavit... já jsem na cvičení taky jedna z nejbaculatějších holek a ještě k tomu začátečnice - takže to nemám najetý (na začátku máme 15min aerobic na zahřátí...) a neřeším to.... a myslím, že ani ty holky okolo zase neřeší mě... Kyždá co tam je, to dělá proto, že chce vypadat lépe a tak jsme na tom v tomhle ohledu podobně všechny - i ty z našeho pohledu hubeňoury 🙂 .............. to jám mám jiný problém - sníst něco na veřejnosti - úplně cítím, jak si lidé říkají - baculka a cpe se... To" baculka cvičí" - to nikoho absolutně nepobouří a ani se ned tím nepozastaví...nemyslíš??? když máš chuť k pohybu - to se musí využít!!!! já se do něj spíš nutím - i když už jsem to překonala a teď mě to docela i baví!!!!
JJ já už jsem někdy deprimovaná i z nakupování kalohot. Proč je všechno šité na postavy šíhlé, bez zadečku a stehen. Člověk vyzkouší kupu velikostí a pak když mu nic nesedne si připadá ještě hůř než před tím. Je to na zlost.
Doktoři jsou v tomto teda fakt hulváti. Co na to říct. Ale vsadtě se že doma mají zrovna boubelku.Nebo ženu plnějších tvarů. Někdy jsou šíthé holky hezké na pohled, ale za matku svých dětí si vyberou ženu aspoň s trochou zadečku (znak dobrého rodu) a že mu porodí děti.
Spíš mě štve jak svět hrozně preferuje, aby byl člověk šíthlý.
Víš ono se spousta věcí spojuje s obezitou, ale křečové žíly může mít i šítíhlý člověk. Po operaci mohou být buď kompresivní punčocháče, nebo bandáže. Punčocháče jsou jednodušší na navlíkání než se furt bandážovat.
Jo a zumba to byla sranda 😀 😀 Byla jsem tam jediný začátečník a můžu říct, že jsem se na vlastní účet dost pobavila 😀 😀 😀 navíc tam byly zrcadla a to jsem si myslela ,že jsem ohebná, ale 9 měsíců + 5 měsíců po narození malé jsme takový pohyb neměla tak to bylo dost vidět. 😀
Ahojky holky,
gabrielaa, lena27, kive76, taky zkouším jen pít, ale dávám si teda i kávu s mlékem....má krizová hodina je sedmá večer, tak snad vydržím...já už jsem párkrát vydržela, shodila i dvě kila, ale vždy je to do dvou dnů při normálním jídle zpět...budu ráda, když napíšete vy pak své zkušenosti, zda se vám ty shozené kilča za úplněk vrátí...předem díky.
kacab: jsem se musela mrknout do tabulky, kolikže máš kil a při tvé výšce a cca 9ékg, mi to nepřijde váha na takové hlášky, které zažíváš...to musíš být jen holka krev a mlíko a né vyloženě tlustá, né? Nebo se mýlím. Určitě mi to nepřijde na takové řeči...
ona je tu nějaká tabulka? a kdo jí má
@lena27 tabulku má v albu Lucka , ale musíš jí mít v přatelích jinak ji neuvidíš.
Já jsem ráno snídala jinak jsem taky jen pila a už se těším až se zítra nádlábnu 🙂
Zdravím všechny hubnoucí;) s dovolením bych se k vám ráda přidala;) v náš svatební den loni v červnu jsem měla krásných 68 kg, poté těhotenství a po půl roce od porodu mám 86:( stále a beze změn. porodem jsem vůbec nic neshodila, ba co víc, po Azalii jsem se ještě o čtyři kila spravila. Dobrala jsem ji a pro novou jsem si už nešla. Minulý týden jsem byla na první zumbě a ta mě doslova nakopla. V sobotu naháňka, to jsem si taky dala pěkně do těla a dneska jsem hopsala doma u notebooku:D nevím, zda se omezovat v jídle, když ještě kojím, ale zkouším to. Dnes jsem najela na čaj bez cukru a dávám bacha i na sladké. Někdo tady zmiňoval nakupování kalhot. Absolvovala jsem v pátek, protože na sobotní večer jsem potřebovala společenksé hadry na sebe, jelikož je mi myslivecká uniforma malá:( nakonec mi krásně padla velikost 48🙂 JEště potřebuji džíny, už se na mě sypou, to bude taky ořech:/
@klar_jana ahojky vítej mezi náma 🙂
@klar_jana na dělenku je tu spešl vlákno, tak nakoukni 😉 ...v postatě nekombinuješ rostlinnou stravu s živočišnou v jednom dni, zeleninu můžeš se vším kromě ovoce, ovoce radši jen s rotlinkama, některé potraviny jsou neutrální (ořechy, houby, kečup apod.)
nesmí se moc tuku (s rostlinama jen pár kapek), alkohol, bílá mouka a bílej cukr
tak jsem včera jen celý den pila aquilu ananasovou, a teda jedno kafčo s mlíkem kvůli úplňku ..zvládla jsem to po celý den, a dnes ráno o kilčo míň..🙂 no tak teda mám 79,2...ale počítám s tím, že když se dnes najím děleně, zase klasicky zvířátka, že to určitě zas půjde nahoru....☹
Dobré ráno hubničky 🙂 všem co schazují gratuluji, já stagnuju... No, dnes je úplněk, tak se to snad zase rozjede 🙂 Včera jsem byla v Praze domluvit termín na ty křečáky, a čeká mě to už 2.2. ... ale jestli jsem se cítila do teď dobře, že už mám 9kg od léta dole... tak po včerejší návštěvě prahy jsem jak zbitej pes... Dr mě sjel jak malého haranta skrz nadváhu až se mi stahoval krk... říkala jsem mu, že to vím, že už jsem dost zhubla, ale čuměl na mě, jak kdybych si to vymýšlele jen proto, aby mi dal pokoj.... no jo.... fakt se mi tam najednou vůbec nechce... 😒 😒 😒