Šankhaprakšálana - očista těla. Tipy, rady, názory

jo, asi pět nebo více mám za sebou, dobré to je, člověk má pak super pocit, ale teda slaná voda je blé 😀

z toho mam obavy,ze to neudrzim a pujde to vrchem ven 😀 ja jsem machrovala v Luhacovicich jak vypiju Ottovku a malem sem kosila po prvnim dousku 😀

první dvě sklenky jsou ok, další už nechutnééé. ale mě z toho nenatahuje, jenom je mi odporné to polykat - zpočátku se snažím "obejít" chuťové buňky a polykat rychle, ale u třetí sklenky už ucucávám po mililitru za minutu 😝

ale stojí to za to

Szper super super!!!

Mam ty nejlepsi zkusenosti
http://forum.vitarian.cz/viewtopic.php?f=3&t=983

Pouzivam postup podle webu Oslikuv net. Skola slepeho osla.

taky mám pár za sebou a ta slaná voda je fakt blééééééé, ovšem pocit čistých střev je super 😀

Holky, mohly byste mi ještě napsat potraviny které se nesmí před a po kůře? díky.

Uz je to tedy dost davno, co jsem to delala, tak asi skoro rok... den predem je nejlepsi neco lehciho, treba ovocee, pokud se rozhodnes delat Sankhapraks. neplanovane, treba po vydatnejsim jidle den predtim, tak se taky nic nedeje, jenom si pridavas zbytecne praci, ale taky se to da... Po mam vetsinou taky ovoce, treba mekky banan doporucuje se rozvarena ryze, ale tu ja jsem si nikdy nedavala. Tak na tuto metodu jsem uplne zapomnela, jak to dloho nedelam, tak sejde z mysli 😀

Jinak piti te slane vody e protivne, cviceni celkem ujde, to se rozhybe cely clovek, a ten vysledny efekt za to stoji, prijemny pocit ... Hlavne od prvni sklenky verit tomu, ze to dobre dopadne, jak clovek zacne pochybovat, tak to tak i nakonec dopada ...

jej...toto som hľadala..chystám sa to vyskúšať...Zdá sa mi to trošku zložité..ale ten výsledok stojí za to 🙂
Len sa chcem opýtať,nieje to nebezpečné?