Jak připravit kaši dopředu?

@zelenaesmolda Taky má kaši večer, resp asi 2-2,5h před spaním. Bříško ho nebolí, na spánek to vliv nemá.

@ivis_b no vidis, rikala bych to stejne, s temi navyky. Nemit starsi, jake mam 🙂 o strave, organizmi i metabolizmu toho urcite vi vic, ne, prumerny 8letak (ted 5let,cerstve). Ale jist proste nebude, no. Jo a to prvni 3 roky jsme byli oba na protikvasinkove diete, takze opravdu zadny shit nezna. Takze ano, ja ti rozumim, drzim palce, at to detem vydrzi.

@janedv tak né každé dítě je jedlík, některé jí více, jiné méně, to se ani moc ovlivnit nedá, nebo nevím jak. To je mi jasný (syn byl do roka totální nežerka, kojení taky vytrvale bojkotoval, takže jsem si s ním užila své, včetně potravinových alergií, které naštěstí na roce vymizely). Ale často slýchám komentáře - když mně dítě nic jinýho než párek a řízek nejí a nic než šťávu nepije! No, když domů nebudu párky kupovat a nebudu smažit řízky a nalévat šťávu, tak prostě něco jiného jíst bude. Samozřejmě za předpokladu, že se celá rodina stravuje tak nějak zdravě, nebude fungovat, když já si dám smažák s hranolkama a dítěti dám brokolici s pohankou, že. Ale myslím, že můj syn už to vnímá tak, že jíst zdravě je prostě úplně normální. Jí tak on, jíme taky my (samozřejmě i my někdy sníme něco nezdravého, tak jako on si dá někdy na výletě zmrzlinu, ale v globálu jíme zdravě) a všichni jsme celkem gurmáni, na jídle nešetříme a jíme rádi. Chápu, že u nežerek je to těžké, když člověk pořád splachuje jídlo do wc (jako já do jednoho roka), ale nacpat mu místo normálního jídla párek, to podle mě není řešení. Alespoň ne dobré řešení. U těch kaší to vidím stejně, nevím, proč bych měla dítěti zadělávat na návyk, že večer se jí sladké, to mi přijde opravdu škoda, zvlášť když jde často o opravdu malá miminka. Je zajímavé, že pořád slýcháme, jak dnešní děti tloustnou, kolik procent dětí má nadváhu nebo je obézních, ale pediatři si pořád jedou to své - čtu to každou chvíli někde, co všechno jsou schopni doporučit. Kaše na noc, piškoty jako první příkrmy, do zeleniny míchat zásmažku, ať nám miminka pěkně tloustnou apod. Škoda, myslím, že pozdější obezita má často opravdu základ v těch prvních letech, kdy si dítě osvojuje stravovací návyky.

@ivis_b 😀

@ivis_b
souhlasim s tim,ze nacpat diteti parek protoze ho bude jist je totalni kravina a dlouhodobe cesta do pekel.

Tak u nás to dělám úplně jinak - špatně? :D Kojenec téměř 7 měsíců, zavedené z obilovin ve formě kaše má jáhly - jáhlové vločky (trošičku) zalít vodou, v mikrovlnce ohřát, vyjde z toho více či méně kašička, nechat trochu vychladnout. Takto se dá udělat vždy rychle čerstvá a v malinkém množství. Žádná božská mana to není, ale neplival to jako jiné věci. Podobně jsem měla v plánu zavést pohankové a ovesné vločky v nejbližší době. Jemné jáhlové a ovesné vločky, které se nemusí předem namáčet, kupuji v DM (sama je snídám), ale mají i jinde. Souhlasím s argumenty, proč večer kaši ne, ačkoliv mi to také pediatra doporučovala (doporučovala blábolů více 🤦). Doufám, že mi tu teď někdo napíše, že mikrovlny jsou jedovaté :D

@jiss s mikrovlnkami je to jako s ockovanim, jsou dva tabory - jedni zastanci, jedni odpurci, kazdy najde padne argumenty. Ja tam jidlo ohrivam, ale po dobu nezbytne nutnou, tj. ne do vrouciho stavu, takze by to vlastne mel byt nejsetrnejsi zpusob ohrevu, co se zachovani vitaminu apod. tyce. Samozrejme tam neohrivam veci, ktere by se tam ohrivat nemely jako napr. MM, brokolici atp. Spis bych se bala tech vlocek, treba jahlove od Country life jsou ok, ale jine mohou byt extrudat a to je jak instantni kase...

Ja mam na ohrivani rendlik a v tom nadobku na rozpousteni cokolady. Na pare to mam ohrate do 3 minut.

@zuzita15
proc by se brokolice nemela ohrivat v mikrovlnce?

@zelenaesmolda protoze se z ni stane zelena hmota bez vitaminu. Neni to zivotu nebezepecne, ale ztraci tim skoro vsechno, proc je zdrava

@zuzita15
tak to asi obecne vsechna zelenina

@zelenaesmolda ani ne, ta brokolice je na tom nejhur 😉

Děkuji všem za rady.

@zuzita15
tak ja stejne skoro nic v mikrovlnce neohrivam takze jsem v klidu ale dobre vedet