Ahoj Holky.Ráda bych oslovila všechny z Vás,které také máte těhu cukrovku.Zjistili mi ji před 2 dny,a byl to pro mě dost šok :( Nejvíc mě teda štve to,že nemůžu nic sladkýho,i když sladký tolik miluju obzvláště teď v těhu.Zčínám 29 tt a jsem z toho fakt zoufalá.Dieta,která mě teda totálně dostala ,když jsem ji četla mi vzala najdenou veškerou radost z těhotenství ☹ Cukrovku jsem měla taky u prvního těhotenství,takže jsem věděla co mě čeká a úplně jsem se děsila toho že teď to bude znova.Cítím se dost špatně,nebaví mě vše vážit a číst co můžu ,co ne ...ono víc věcí samozřejmně nesmím.Ten den jsem se z toho rozbrečela a najednou mě popadl hroznej vztek a pocit nespravedlnosti,proč zase já ?? ☹Zkusila jsem sestavit jídelníček,ale bylo to nad mé síly...nakonec se povedlo.Nicméně dietu mám 2 den a už teď jsem z toho na prášek...:(Možná si některá z vás bude říkat,že to přeháním ale to jsou moje pocity a jsem z toho špatná ....Ráda bych si s některou z vás vyměnovala třeba rady a tipy jak obměňovat jídelníček a Vaše zkušenosti jak s těhotenskou cukrovkou válčíte vy.Všem přeju pěkn den a pevné nervy!Kačka
@annna79 Maslo se nepocita-sacharidy v nem nejsou,to same sunka. Myslim,ze tech 52g sacharidu je v pohode,pokud si das jeste treba nejakou zeleninu k tomu.A rano proste chleba ukrojit,zvazit. Ja pocitam na 10g chleba (Šumava) 4,7g sacharidu. Ale dulezite je nezamenovat gramy(mnozstvi) chleba s mnozstvim sacharidu;) Zvlast chleba budes mit za chvili v oku a budes se do velikosti krajicku trefovat🙂 Jinak piju rano caj.
Jezis,ja oznacuju v odpovedi sama sebe:D
Tak jsem si včera dala... Na rady zkušenějších, že když tělo hladoví, tak ráno je lačná vyšší, jsem si včera přidala jídla ( povinně jsem snědla 60g k hlavním jídlům, 30g ke sváčám), celý den měřila a super hodnoty, po druhé večeři jsem se jen odvalila do postele a ráno očekávala báječný výsledek a vîte co? Kulový 😆 jako ráno 5.8, co to je za hnus?!? A to ani neříkám, že mi včera i přidali inzulín...
@pethaa tak buď dnes budu muset ten jogurt nebo nic nejíst do oběda.V lednici nic nemám.Mám vycházky od 13h tak pojedu nakoupit .My to volal doktor doktor včera odpoledne tak ja to nejsem připravená.
Jinak jídla solíte?
A ještě mě napadlo kukuŕičné lupínky ty obyčejné žluté .Když kuřecí maso osolím , obalím ve vajíčku nebo v jogurtu a v drcených lupínkach.Dám do trouby a s bram. kaší s pažitkou- mohu??
Se omlouvám, jsem hrozná.
V Lídlu jsem kupovala dřevorubecký chleba a byl dobrý( takový skosený) nevíte jedtli ten je vhodný? Není balený.
@pe_ma tyjo já se na ty limity ptala na diabetologii kam chodím a tam mi řekli, že horní ani spodní hranici nedávají, že nemám mít hlad ani se přežírat, když to naházím do tabulek, tak většinou jsem kolem 180 max 200, za měsíc a půl jsem nejdřív 2kg shodila teď mi to pomalu leze nahoru, 1kg už mám zpět, nejsem žádnej extrém ani hubená ani tlustá, tak myslím, že je to ok. Včera jsem byla na kontrole a miminko je předpisový........tak ti nevím.........
@vejik85 fakt tak málo?! já to našla i na netu a když sem jedla 180, tak dr fakt nadával a já krutě hubla
@annna79 mléko je sacharid jako jogurt...koukni na obal, kolik má, já mám většinou 200ml na 10g sacharidů, takže třeba na svačinu, když nemám moc hlad
@annna79 jj, dřevorubecký a cukr mi dělá ok 🙂
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
@werumka děkuji
Dodržovat sacharidy? Když tam je v tehotenskacukrovka.cz k večeří 60g a měla jsem chleba 52g a přičítám k tomu máslo a pak třeba šunku aby to dělalo těch 60g celkem? Nebo ten chleba má být samostatně 60g.Ráno tam je 50g tak musím kousek chleba uříznout?
Co pijete k snídani , když mléko není vhodné ráno.
A jakým máslem mažete- kupuji Ramu, Floru, Perlu