• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme:  Beremese.cz Modrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Nemůžu otěhotnět kvůli nadváze. Je tu někdo takový?

18. ledna 2010 
je to cvicenie ktore opakujes aj 100 krat,rano je to rychlovecka no vecer je to super-inak odvtedy aj lepsie spavam a to predtym som sa cviceniu nevenovala ,tu knihu mam len preto ze mam pred 10 rokmi mala porazku a toto cvicenie ju doslova postavilo na nohy.
zamerane je to na cele telo rozne cviky ktore si povyberas a cvicis podla seba zacinala som 15-15min,no doporucuju tu hodinu cez cely - den kludne aj 4 krat 15 min.
po rokoch znova ranajkujem,pitny rezim som si dala ako ked som kojila :grinning: a nejem po 18.
23. říj 2008 v 08:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
No velmi inspirujuce maly zaspal idem teda cvicit, vidim ze co sa tyka nas dvoch mame tri deti a ciel chudnut to je super ibaze ty uz chudnes a ja nie aspon si ma nakopla uz idem pustit to DVD co mam tak sa tu potom zjavim ak drobec dovoli a na obed idem varit rybu
23. říj 2008 v 08:45  • Odpověz  •  To se mi líbí
ahojky. tak já se furt k hubnutí nemůžu dokopat :frowning2: přestávám kojit a váha jde nahoru achjo.
už mám aspon sešroubovaný orbitrek tak snad začnu aspom 5min dneska. na oběd rýže a kuřecí dušené s cuketou akorát na snídani vajíčka, no ty já ráda :slight_smile: tato vynechávám sladkosti ke kafíčku.... tak uvidíme.
23. říj 2008 v 08:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
Uz mam docvicene maly sa zobudil a place idem mu dat papat a variz uz sa k cviceniu nedostanem skorej ako po 20.00hod ked pojde maly spat aspon tych dvadsat minut som sa snazila
23. říj 2008 v 09:12  • Odpověz  •  To se mi líbí
titkovamiriam tak to su super upechy
23. říj 2008 v 11:18  • Odpověz  •  To se mi líbí
caute....tak sa pridavam k Vasej teme.....tiez chcem chudnut aby sa nam podarilo mimino :unamused: .....musim povedat, ze ako som Vas zacala citat (od predchadzajucej strany)....hovorim si, ze ste dobre sialene :dizzy_face: ....idem sem hladat inspiraciu, lebo chem schudnut a na predoslej strane same varenie, palacinky, puding :frowning2: ....normalne sa mi zacali zbiehat sliny :grinning:

inak ja chem zacat chudnut podla Sipeki....uz dnes rano som si povedala do zrkadla "aka som krasna a ako lahko schudnem" :grinning:
23. říj 2008 v 11:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
zlaticka, som strasne rada, ze sa takto vsetky snazime...
ja som dalej na delenj strave a musim povedat, ze je to uzasne, mam energie kopec, som veselcia, pravidelne a zdravo sa vyprazdnujem... trosku pevnej vole je treba, lebo obcas mam zeleninovy den a mam strasnu chut na syr alebo naopak - uz mam dost kefirov a smotany a mam chut na chlieb s maslom :slight_smile:
23. říj 2008 v 11:35  • Odpověz  •  To se mi líbí
hiva tak vitaj a pridaj sa k nam
valentovasasa ma tabulku tak jej napiš IP so svojimi udajmi nech ťa môžme kontrolovať

aj ja sa snažim o Editin spôsob zatial mi to moc nejde uvidime :grinning:

shaarka delenu by som nevydržala :sweat_smile:
23. říj 2008 v 11:39  • Odpověz  •  To se mi líbí
dik janka...urcite jej napisem....len az po vikende, lebo v Bratislave nemame vahu....ja sa strasne nerada vazim....mylsim si, ze vaha nie je az tak podstatna ako vyzor...

A mne ta sipeki celkom vyhovuje, lebo to jedenie kazde 4 hodiny viac menej praktikujem aj teraz....akurat to stvrte jedenie o 20:00 budem musiet zacat :slight_smile:

a uz som zacala obmedzovat aj porcie jedla, takze uvidime :slight_smile:

akurat s cvicenim bude problem.....nechce sa mi robit tie jej cviky, tak pojdem radsej na aqua aerobic....to bude aspon sranda....len neviem, ci to pomoze....aerobic je hodinove cvicenie a ona odporuca max. 30 minut lebo hodinove sposobuje stres organizmu, a vieme, co stres sposobuje :angry:

A inak mojaj mama drzala delenu vyse 1,5 roka.....a schudla okolo 20 kilov....akurat, ze to nie je trvale...1 rok mala pauzu a nabrala naspat 10 kilov.....takze teraz viac-menej drzi delenu, resp. uz je to jej novy sposob stravovania a vahu si drzi :wink:
23. říj 2008 v 11:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
hiva ono je jedno ake cviky robiš hlavne že cvičiš
ja sa neviem zatial dokopať :confounded:
23. říj 2008 ve 12:00  • Odpověz  •  To se mi líbí
hiva
to mas pravdu, ze to je novy sposob zivota, jedenia... a tiez si myslim, ze na schudnutie je to fajn. a casom si dovolim aj male prehresky, nemienim sa teraz tyrat, ak dostanem chut na zemiakovu kasu s mliekom :slight_smile: a tak. ale je to uzasne. a ako vydrzala tak dlho? potrebovala by som s niekym takym kecat, lebo mi je fakt tazko.
dievcat na sipeky sposob je tu mnoho :grinning:
23. říj 2008 ve 12:06  • Odpověz  •  To se mi líbí
shaarka tak teraz je to až ja a hiva
a niekto si tu objednaval knihu
takže nejako vela nas nie je :grinning:
23. říj 2008 ve 12:22  • Odpověz  •  To se mi líbí
:grinning: tak sa mi to len zdalo :grinning:
23. říj 2008 ve 12:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
asi ano :grinning:
23. říj 2008 ve 12:27  • Odpověz  •  To se mi líbí
ja som tu tiez poobede :grinning:
23. říj 2008 ve 12:52  • Odpověz  •  To se mi líbí
baby mne sa fakt dnes nič nechce
23. říj 2008 ve 12:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
aj ja sem obcas kuknem kukuk
23. říj 2008 ve 12:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
zozrala som konzervu hrasku :grinning:
mnaaaaaaaaam :stuck_out_tongue_closed_eyes:
23. říj 2008 ve 12:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
baby neprovokujte ja mam jedlo až o 2 hodiny :rolling_eyes:
23. říj 2008 ve 12:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
ja si varim tretiu salku caju a kafe
23. říj 2008 ve 12:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
ja si skočim ešte na poštu
musim niečo zaniesť

a potom už tu zasa budem oxidovať
23. říj 2008 ve 12:58  • Odpověz  •  To se mi líbí
Caute , ako sa mate???ja dost na prd....predstavte si dnes nam v praci oznamili ze jedna nasa kolegyna dnes rano zomrele....isla cestou do prace s autom a havarovala, mala len 27 rokov...hroznei nie???ten zivot je taky nevyspytatelny....normalne mi beha mraz po chrbte.

:frowning2:
23. říj 2008 ve 13:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
ja inac ja som si objednakla knihu od Edity , uz ju mam doma len som sa knej nedostal.....dufam ze ma navnadi na chudnutie..... :wink:
23. říj 2008 ve 13:04  • Odpověz  •  To se mi líbí
To je teda strasne mraz beha aj mne po tele z takychto veci ved dnes tu clovek je a zajtra nie je to ako zablesk z neba, ale bohuzial zivot je uz taky a my musime ist dalej
23. říj 2008 ve 13:07  • Odpověz  •  To se mi líbí
reni určite ano
je to fakt super špica kniha - nasmeješ sa uvidiš hlavne na tych prvych stranach

jo je to smutne nam sa to v praci tiež stalo - tiež havarka a mlada baba tiež
život je taky pominutelny a my kolkokrat sa nasierame pre blbosti
potom sa človek zamysli ked niečo taketo počuje
23. říj 2008 ve 13:11  • Odpověz  •  To se mi líbí
ja som si kupila Vysoku Skolu Chudnutia od Sipeky v pondelok a vcera poobede som ju docital....je to super a vyzera to lahko....uvidime.....

shaarka, co sa tyka mojej mamy, tak 1,5 roka ju drzala natvrdo, potom to nechala tak a teraz sa uz asi 4 rok stravuje podla delej....nie striktne, ale vobec jej to neprekaza....ona si uz nejak automaticky zvykla, ze k masu ryza a zemiaky nepatria.....ze chleba je dobry s calamadou aj bez masla....a ked ma chut na cokoladu, tak si ju da
23. říj 2008 ve 13:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
hiva - ja som sa nasmiala na nej
celkom je dobra aj ta druha kniha moje báječné ženy
ale ta prva to je zaklad :wink:
23. říj 2008 ve 13:26  • Odpověz  •  To se mi líbí
idem ja teraz na poštu a do obchodu pridem tak za pol hodku
23. říj 2008 ve 13:26  • Odpověz  •  To se mi líbí
holky co to máte za knížku? to je nějaká slovenská diva nebo co? :grinning: já mám knížku o hubnutí od Ivy Málkové - dělají STOB kurzy, ale tam se mi nechce, mohla bych tam potkat svoje pacošky a to bych nerada....
23. říj 2008 ve 13:45  • Odpověz  •  To se mi líbí
gabka to je jedna teta - vydala knihu vysoká škola chudnutia a chudnu s nou ženy na svk aj CZ
nie je pre ne problem schudnuť aj 40 kil :slight_smile:
23. říj 2008 ve 14:04  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek