Nemůžu otěhotnět kvůli nadváze. Je tu někdo takový?

No velmi inspirujuce maly zaspal idem teda cvicit, vidim ze co sa tyka nas dvoch mame tri deti a ciel chudnut to je super ibaze ty uz chudnes a ja nie aspon si ma nakopla uz idem pustit to DVD co mam tak sa tu potom zjavim ak drobec dovoli a na obed idem varit rybu

ahojky. tak já se furt k hubnutí nemůžu dokopat ☹ přestávám kojit a váha jde nahoru achjo.
už mám aspon sešroubovaný orbitrek tak snad začnu aspom 5min dneska. na oběd rýže a kuřecí dušené s cuketou akorát na snídani vajíčka, no ty já ráda 🙂 tato vynechávám sladkosti ke kafíčku.... tak uvidíme.

Uz mam docvicene maly sa zobudil a place idem mu dat papat a variz uz sa k cviceniu nedostanem skorej ako po 20.00hod ked pojde maly spat aspon tych dvadsat minut som sa snazila

titkovamiriam tak to su super upechy

caute....tak sa pridavam k Vasej teme.....tiez chcem chudnut aby sa nam podarilo mimino 😒 .....musim povedat, ze ako som Vas zacala citat (od predchadzajucej strany)....hovorim si, ze ste dobre sialene 😵 ....idem sem hladat inspiraciu, lebo chem schudnut a na predoslej strane same varenie, palacinky, puding ☹ ....normalne sa mi zacali zbiehat sliny 😀

inak ja chem zacat chudnut podla Sipeki....uz dnes rano som si povedala do zrkadla "aka som krasna a ako lahko schudnem" 😀

zlaticka, som strasne rada, ze sa takto vsetky snazime...
ja som dalej na delenj strave a musim povedat, ze je to uzasne, mam energie kopec, som veselcia, pravidelne a zdravo sa vyprazdnujem... trosku pevnej vole je treba, lebo obcas mam zeleninovy den a mam strasnu chut na syr alebo naopak - uz mam dost kefirov a smotany a mam chut na chlieb s maslom 🙂

hiva tak vitaj a pridaj sa k nam
valentovasasa ma tabulku tak jej napiš IP so svojimi udajmi nech ťa môžme kontrolovať

aj ja sa snažim o Editin spôsob zatial mi to moc nejde uvidime 😀

shaarka delenu by som nevydržala 😅

dik janka...urcite jej napisem....len az po vikende, lebo v Bratislave nemame vahu....ja sa strasne nerada vazim....mylsim si, ze vaha nie je az tak podstatna ako vyzor...

A mne ta sipeki celkom vyhovuje, lebo to jedenie kazde 4 hodiny viac menej praktikujem aj teraz....akurat to stvrte jedenie o 20:00 budem musiet zacat 🙂

a uz som zacala obmedzovat aj porcie jedla, takze uvidime 🙂

akurat s cvicenim bude problem.....nechce sa mi robit tie jej cviky, tak pojdem radsej na aqua aerobic....to bude aspon sranda....len neviem, ci to pomoze....aerobic je hodinove cvicenie a ona odporuca max. 30 minut lebo hodinove sposobuje stres organizmu, a vieme, co stres sposobuje 😠

A inak mojaj mama drzala delenu vyse 1,5 roka.....a schudla okolo 20 kilov....akurat, ze to nie je trvale...1 rok mala pauzu a nabrala naspat 10 kilov.....takze teraz viac-menej drzi delenu, resp. uz je to jej novy sposob stravovania a vahu si drzi 😉

hiva ono je jedno ake cviky robiš hlavne že cvičiš
ja sa neviem zatial dokopať 😖

hiva
to mas pravdu, ze to je novy sposob zivota, jedenia... a tiez si myslim, ze na schudnutie je to fajn. a casom si dovolim aj male prehresky, nemienim sa teraz tyrat, ak dostanem chut na zemiakovu kasu s mliekom 🙂 a tak. ale je to uzasne. a ako vydrzala tak dlho? potrebovala by som s niekym takym kecat, lebo mi je fakt tazko.
dievcat na sipeky sposob je tu mnoho 😀

shaarka tak teraz je to až ja a hiva
a niekto si tu objednaval knihu
takže nejako vela nas nie je 😀

😀 tak sa mi to len zdalo 😀

asi ano 😀

ja som tu tiez poobede 😀

baby mne sa fakt dnes nič nechce

aj ja sem obcas kuknem kukuk

zozrala som konzervu hrasku 😀
mnaaaaaaaaam 😝

baby neprovokujte ja mam jedlo až o 2 hodiny 🙄

ja si varim tretiu salku caju a kafe

ja si skočim ešte na poštu
musim niečo zaniesť

a potom už tu zasa budem oxidovať

Caute , ako sa mate???ja dost na prd....predstavte si dnes nam v praci oznamili ze jedna nasa kolegyna dnes rano zomrele....isla cestou do prace s autom a havarovala, mala len 27 rokov...hroznei nie???ten zivot je taky nevyspytatelny....normalne mi beha mraz po chrbte.

☹

ja inac ja som si objednakla knihu od Edity , uz ju mam doma len som sa knej nedostal.....dufam ze ma navnadi na chudnutie..... 😉

To je teda strasne mraz beha aj mne po tele z takychto veci ved dnes tu clovek je a zajtra nie je to ako zablesk z neba, ale bohuzial zivot je uz taky a my musime ist dalej

reni určite ano
je to fakt super špica kniha - nasmeješ sa uvidiš hlavne na tych prvych stranach

jo je to smutne nam sa to v praci tiež stalo - tiež havarka a mlada baba tiež
život je taky pominutelny a my kolkokrat sa nasierame pre blbosti
potom sa človek zamysli ked niečo taketo počuje

ja som si kupila Vysoku Skolu Chudnutia od Sipeky v pondelok a vcera poobede som ju docital....je to super a vyzera to lahko....uvidime.....

shaarka, co sa tyka mojej mamy, tak 1,5 roka ju drzala natvrdo, potom to nechala tak a teraz sa uz asi 4 rok stravuje podla delej....nie striktne, ale vobec jej to neprekaza....ona si uz nejak automaticky zvykla, ze k masu ryza a zemiaky nepatria.....ze chleba je dobry s calamadou aj bez masla....a ked ma chut na cokoladu, tak si ju da

hiva - ja som sa nasmiala na nej
celkom je dobra aj ta druha kniha moje báječné ženy
ale ta prva to je zaklad 😉

idem ja teraz na poštu a do obchodu pridem tak za pol hodku

holky co to máte za knížku? to je nějaká slovenská diva nebo co? 😀 já mám knížku o hubnutí od Ivy Málkové - dělají STOB kurzy, ale tam se mi nechce, mohla bych tam potkat svoje pacošky a to bych nerada....

gabka to je jedna teta - vydala knihu vysoká škola chudnutia a chudnu s nou ženy na svk aj CZ
nie je pre ne problem schudnuť aj 40 kil 🙂