ahojky,
možná už tu nějáký podobný témata jsou, ale přesto jsem chtěla založit nové, protože v těch jiných tématech už to mají rozjeté a já teprve začínám.
Mám fakt velkou nadváhu a je to asi jediný problém, který mi brání v otěhotnění, proto s tím chci něco už vážně udělat!
Je tu ještě některá další co by chtěla vyměnit břicho za bříško??? 🙂
jej my máme tabuľku, teray som ju našla 🙂
mame dve. keby bol cervenajuci sa smajlik, tak ho vlozim.
ja som na vine. uaaaaa
jasne 😀 mohlo ma tuknut no som asi prepracovana tak sa majte.
aj ja som na odchode.
pa v pondelok a poprosim
CISELKA!! 😀
teda to tu zostanem sama 😢
néééééé ja som tuuuuuuuuu 😀 😀 😀
očuj ty klamarka jedna 😀 😀 😀 si si nadiktovala 163 cm :D :D :D
ale tak o vyšku nejde skôr o vahu
no ja teda Rudi mi naposledy toľko nameral.. 😀
no jo a potom si bola u mna a merali sme knihou 😀
no ale šak to je jedno
baby uvažujem nahlas
mam si oblečko kupovať teraz? či počkať?
ahojte 🙂
jerry, na seba?
hej na seba
ale tak niečo ešte mam počkam ak neschudnem kupim ak schudnem kupim menšie za odmenu 😀 😀 😀
ahojik,
obě tabulky jsou pěkné!!!! která se tedy bude aktualizovat?abych věděla komu to mám psát 😀
saša začala tak jej a od nej bude obkukavať shaarka 😀
ako sa ti dnes darilo ?
ahojte baby,teda ste toho napisali, ja som tu teraz moc nebola,lebo som bola stale v praci a potom mrtva, tak som spala. ako pokracujeme, ja som trosku porusila...inak shaarka ma dobre v tej tabulke, ze tam je aj ten stlpec rozdiel oproti zaciatku, je to prehladne kolko schudneme, teda ak schudneme...tak zatial... 😀
co uz spite???aj nam dnes sefka povedala ze je tehotna, a hnusa fajci a pije vino, to nepochopim ved uz je v 4 mesiaci, to sa neboji, ale ved taketo maju vzdy stastie a tie co velmi chcu a snazia sa tak nic...
peti ja nespim len som myslela že už sem nikto nepride
musim venčiť psa ešte ale za 20 min som tu ak tu ešte budeš
ok
som s5
este si tu?ivo mi nachvilu zobral pocitac, ale uz ho mam pre seba
hej som
a co takto robis cele dni doma, nenudis sa? ja som tiez tak bola, v lete je to super ale v zime, nuda strasna. potom clovek len zere, inak ja som v podstate zacala moc priberat ked som po strednej ostala doma, lebo ja som studovala vysku externe a pracu som nemala, takze som cele dni sedela doma a ucila sa, a este ked ma clovek auto tak sa len vozi a zas len sedi...a manzelika nemas doma ked sa nudis?
ahoj išli sme už potom hajať
tak som tu nebola lebo ešte aj mm mi obsadil pc kym sme nešli spať a tak neskoro som už pisať nechcela
jasne že sa nudim ale čo narobim že jo.
tak si pomaly priberam 😖
mm je doma - striedame sa na pc 🙂 a niekedy niečo spolu na nom robime 🙂
ale nejake velke aktivity večer spolu nemavame ked tak venčenie alebo tak 😀
ahojky a dobré ránko,
měla jsem teď moc dobrou snídani: celozrnou hosku s máslem a sýrem a ředkvičkou a půlku grepu a mega hrnek zelenýho čajíku 🙂
co dnes vaříte dobrého??? já asi kuřecí prsa a zeleninovou oblohu, pač sem sama doma 😒
ahoj
ja som zatial neni hladna
to pride tak o hodku
dnes som strašne skoro hore na svoje pomery
už od pol 8
ale mam v sebe asi pol litra vody už
za jedno sa snažim zlepšiť pitný režim
a za druhe čista voda nalačno pomaha vyprazdneniu čriev - a zanesene čreva každu dietu a pokus o schudnutie zhoršujú
druhy den mi to celkom už pomohlo 😀
já co teď víc piju tak se cejtím taková lehčí, možná že v tom pítí něco fakt bude!!!! 😉
ano je to tak
lebo ked malo pijeme tak sa zanašaju čreva ešte viac
viac bordelu v črevach telu dosť ubližuje
babizne dnes nechudnete??? 😠
ahoj jerry , ako ???vidim ze si tu len sama.....ako pokracujes s chudnutim??ja celkom dobre... 😎
titkova no sme v snažilkach lebo aj nazov tej temy tomu zodpoveda 😀
na volnej teme už je par chudnucich tém
aj s tabulkami myslim
ale my teda aspon zamer zakladajucej členky - a napriklad aj mna je schudnuť kvoli mimču 😅