ahojky,
možná už tu nějáký podobný témata jsou, ale přesto jsem chtěla založit nové, protože v těch jiných tématech už to mají rozjeté a já teprve začínám.
Mám fakt velkou nadváhu a je to asi jediný problém, který mi brání v otěhotnění, proto s tím chci něco už vážně udělat!
Je tu ještě některá další co by chtěla vyměnit břicho za bříško??? 🙂
petrahy, tak ten nas niee... on je vacsi, a najkrajsi na svete 😀 😀 😀
http://www.mojasvadba.sk/album/album.php?vAlbum...
prdecek, urobia ti profil, ako ti pracuju hormony... ci sa odchyluju, alebo su v norme. nemozes byt tehu? robila si si test?
krv ti odoberu pravdepodobne na 3. - 4. den cyklu, potom o tyzden a potom o tyzden. u mna len tri odbery, ale teraz by som si dala zobrat aj dalsie - aspon dva, lebo ked ma niekto dlhsi cklyus, tak to ani nezistia. no a po odberoch budes mat vysledky a ze ci ti teda nechyba nejaky hormon, ktory zabranuje normalnym cyklom.
ked budes mat vysledky, ozvi sa, poradim. 🙂
tak schudnuť za tu dobu 10,5 kila - to sa ti sklanam teda myslim že vedieš na plnej čiare 😲
ahoj tak minuli tyzden nic tak stale minus 4kg,som trosku zlenivela 😀
prdecek je neprekonatelna!!!!
ale tak mi treba... teraz som taku neodolatelnu chut na sladke dostala, ze som zjedla par hygienicky balenych cukrov !! 😖 🤐 🤐 🤐
inak kto ma ten graf ako je kto sikovny?
valentovasasa, ale akurat pisala, ze uz sa jej to neda robit... a ze kto to vezme za nu. 😀 😀 😀 😀 😀
ja nie, lebo ked som to chcela robit, tak mi sasa povedala, ze to uz ona robi a ze preco jej to beriem, a naco su dve tabulky a tak.
tak to teraz nechcem. 😀 😀 🤐 😉 😉
já to zkusim, uz mi to vysvetlila 🙂
nééé to sem se přepsala!!!! ze 113kg!!! omlouvám se!!! 🙂
holky tak mi do IP pošlete prosím vaši váhu ke dnešku či zítřku ju?
a budeme se tedy vážit v uterý místo pondělků???
jinak dělám novou tabulku, tak tam nebudou váhy za minulý týden, ale předchodí jo, pakk sem písnu kde ji najdete. 🙂
prdecek mne tam zatial nič nedaj - nahlasim rano 🙂
ok, budu to dělat teda zítra jako za tento týden 🙂
tady je tabulka: https://www.modrykonik.cz/album/view.php?vImage...
případné připomínky prosím do IP a samozřejmě i aktuální váhu k 11.11. 🙂
super prdecek - je to dobra tabulka
a navrhujem niekto kto sa mesiac neozve tak ho dame odtial preč 😉
dufam že tam bude vždy len nižšia vaha 😵
jo trošku sem tu tabulku vyselektovala, pač u některých nebyli už dvě poslední váhy, tak snad se nezlobí, popřípadě je tam doplním.
Byla bych teda pro se vážit v úterý. Ono je to vcelku jedno.
Zítra tu dopoledne nebudu, možná jen ráno a pak až večer, protože budeme dodělávat ještě dřevo. Ale večer se budu snažit doplnit váhy co mi přes den příjdou do IP. 🙂
zatím pa a dobrou
Dobre ranko tak ja sa budemvazit v utorok. Poprve po vikende mam vzdy nejake prehresky a vecer chodim na aerobik takze to robi svoje. Dnesna vaha85kg. takze som v pohode 🙂
dobré ránko,
tak jsem tu na skok, za půl hodiny mi jede bus, jedu na exkurzi a odpoledne mě čeká dřevo 😒 no aspoň budu v pohybu. Mám celý týden dovču a do práce jdu až 18.11. takže si snad odpočnu aspoň o víkendu. 🙂
Pište své váhy do IP, těším se! 🙂
Ahojte ak tu niekdo je dajte tip na obed mam doma 500g. jogurt biely a neviem ako s nim nalozit, bude mu koncit zaruka. Dajte nejaky dobry recept. PROSIIIIIIMMMMMMMMM
ahojte
ja sa odvažim neskôr vaha je u tata v izbe a on ešte drichme 😀
ale predpokladam že to bude to čo včera no nevadi
peti no ako uvažujem tak uvažujem nič ma nenapada jedine šalat s kuracim mäsom a jogurtovou zalievkou
ale pol litra asi nie 😅
ahojte
z bieleho jogurtu by som spravila salat z cinskej kapusty a kukurice,kapustu nastruhaj na jemno,osol-pusti stavu,pridat zcedenenu kukuricu a daj tam jogurt.
alebo niaku omacku-zemiakovu,tekvicovu 😀
mnaaaaaaaaaaam 🙂
prdecek, ja nahlasim az zajtra, prepacte 😔 😉
ja biely jogurt uz roky pouzivam namiesto smotany.robim si ho v jogurtovaci-najsor to bolo koly detom potom zo zvyku a teraz znovu koly detom a sebe.
Diky bude z toho kuracinovy salat
jerryjanka
a my sme doma piati 😀 aspon teda veceru mam pre nich a pre seba obed. Este stale sa Ti zda pol litra vela?
peti no tak zaleži kolko zalievky daš tej jogurtovej
niekto by to tam švihol aj pre dvoch tolko niekto ani pre desiatich 😀
ja som hladnaaaaaaaaaaaaaaaaaa
a čakam kym sa odvažim bo nechcem ani deko naviac 😀
no môžem ranajkovať už som sa odvažila 🙂
jerryjanka
no co, mame pokles? 😉
ani nie - to iste čo minuly tyžden - ale aspon nie je vzostup 😒
87,5
a čo ty?
ja som zabudla dnes...
ale neverim, ze pokles, stopro to bude aspon 80... nejak som sa prestala strazit... 😒
peti - no ja na začiatku 90 - minuly tyžden 87,5 - dnes 88
😔