Děti, strava, péče o sebe – hlavně v pohodě

V této skupině půjde o to, ukázat si, jak se o sebe a své děti starat, aby se všichni cítili lépe. Např. jakou svačinu si má vzít maminka s sebou na pískoviště, jak omezit večerní zobání, když už děti konečně spí, jak přimět děti, aby jedly zeleninu, co z domácí lékárny, z toho co máme všichni doma (sůl,med, ocet, hřebíček,…), použít na horečku, kašel, bolest hlavy atd. Zkrátka praktické rady jak se o sebe starat, aby se to dalo zvládnout v normálním, občas hektickém životě. Všechno je vyzkoušené vlastní zkušeností.