Hemeroidy v těhotenství

Hemeroidy v těhotenství se objevují ve třetím trimestru13. Vzniku hemeroidů napomáhá také zácpa, která trápí ženu během těhotenství24. Hemeroidy jsou svědící nebo bolestivé křečové žíly, které se nacházejí kolem konečníku.

Příčiny vzniku hemeroidů v těhotenství

  • námaha a tlak při vykonávání stolice
  • existence nadváhy či obezity
  • dlouhodobé sezení nebo stání
  • pokud žena trpěla hemeroidy i před otěhotněním, je jejich výskyt během těhotenství a po porodu28 velmi pravděpodobný
  • existence těhotenského stavu - rostoucí děloha3 tlačí na žíly kolem konečníku. Tyto žíly jsou stlačené a zpomalují prokrvování dolní části těla a to následně otéká. Tento tlak poté napomáhá ke vzniku hemeroidů;
  • žena trpí zácpou v těhotenství
  • pokud žena před těhotenstvím na hemeroidy netrpěla, a vyskytnou-li se během těhotenství nebo porodu, je velmi pravděpodobné, že hemeroidy poté samy zmizí

Prevence vzniku hemeroidů v těhotenství

Dostatek tekutin

  • vypít denně alespoň 8 - 10 sklenic vody
  • vypít denně 1 - 2 sklenice ovocné šťávy nebo džusu

Konzumace vhodných potravin

  • jíst potraviny s vysokým podílem vlákniny (např. pšeničné otruby)
  • jíst syrové ovoce a syrovou zeleninu

Pravidelný pohyb

  • pravidelná chůze a procházka
  • aerobní pohyb by měl být minimálně 2,5 hodiny týdně (optimální je dopřát si aerobní cvičení 30 minut denně)
  • před cvičením9 během těhotenství by se měla žena poradit se svým gynekologem, zda nejsou nějaké zdravotní komplikace, které by ženě cvičení nedovolovaly

Časté močení

  • když má žena nutkání jít na záchod, neměla by to odkládat
  • chodit pravidelně na záchod se stolicí
  • více v samostatném článku: Časté močení v těhotenství8

Optimální přibírání v těhotenství

  • nepřejídat se
  • snažit se nárůst váhy v těhotenství korigovat
  • vysoký nadbytek váhy zvyšuje pravděpodobnost vzniku hemeroidů
  • více v samostatném článku: Přibírání v těhotenství15

Vyhýbání se nadměrnému sezení nebo stání

  • při sedavém zaměstnání by se měla žena každou hodinu alespoň na chvilku projít
  • při ležení preferovat levou stranu
  • posilování pánevního dna3

Léčba hemeroidů v těhotenství

Pří výběru vhodných léků by se měla žena poradit s lékařem nebo lékárníkem. Ne všechny léky na hemeroidy jsou vhodné pro těhotné a kojící ženy.

Péče o hemeroidy během těhotenství

  • připravit si sedavou koupel z dubové kůry
  • používat neparfémovaný toaletní papír
  • otírat se po stolici vlhčenými ubrousky nebo mokrým toaletním papírem
  • umývat se neparfémovaným mýdlem nebo neparfémovaným intim gelem
  • poraněné místo po koupání jemně osušit a neotírat silou
  • poraněné místo ledovat 4krát denně po dobu 10 minut
  • v případě vyčnívajících hemeroidů je zatlačit zpět do konenčíku

Související články

Více o hemeroidech v těhotenství na modrykonik.cz

Použité zdroje

  1. http://www.marchofdimes.com/pregnancy/hemorrhoids.aspx (ENG)
  2. http://www.hemeroidy-lecba.com/hemeroidy-tehotenstvi/
  3. http://www.hemeroidy.u13.cz/hemeroidy-v-tehotenstvi/
Pomohl ti tento článek?
 / Ne

Zkušenosti s hemeroidy v těhotenství

Máš zkušenost s hemeroidy v těhotenství?
Poděl se o ni a pomoz tak ostatním maminkám.
Napiš svou zkušenost