Plnění předsevzetí za minulý týden ✅ posilovna s trenérkou: OK ✅ jóga: OK, tentokrát bez zranění 🙂 ✅ 20 KM: toto bude tenkrát asi těsné, dnes dopoledne plánuji kolem 8 km a odpoledne se uvidí, možná to přeci jen zdolám ✅ jídlo: po večerech se mi to naštěstí daří držet ✅ spánek: OK
Plnění předsevzetí za minulý týden
✅ posilovna s trenérkou: OK
✅ jóga: OK, tentokrát bez zranění 🙂
✅ 20 KM: toto bude tenkrát asi těsné, dnes dopoledne plánuji kolem 8 km a odpoledne se uvidí, možná to přeci jen zdolám
✅ jídlo: po večerech se mi to naštěstí daří držet
✅ spánek: OK