Odzvonilo jednorázovým menstruačním pomůckám?

Dorazí jen na pár dní jednou za měsíc, přesto s ní žena stráví poměrně dost času. Průměrně žena menstruuje asi 450x za život, a to po většinu svého života. Jde o dny, kdy je limitovaná ve své činnosti, navíc se neustále kontroluje, zda vložka neprotekla. Je to ale nutné? Nedají se používat i jiné pomůcky? Odpověď je jasná, dají!

Co je menstruace

Menstruace je přirozenou součástí života každé ženy mezi pubertou a koncem reprodukčního cyklu. Je jednou z částí menstruačního cyklu, definujeme ji jako proces, během kterého dozrává ve vaječnících vajíčko. To následně doputuje do vejcovodu, kde buď dojde k oplození spermií, nebo je z těla vyloučené ven krvácením. Celý menstruační cyklus trvá přibližně 28 dní, průběh je ale u každé ženy individuální. O cyklu se více dozvíte zde.

• 1.-5. den cyklu označujeme jako menstruační fázi, dostaví předmenstruační bolesti a samotné krvácení. V těle dojde k prudkému poklesu estrogenů a progesteronu.
• Souběžně s menstruací začíná i další období, které trvá 14 dní a označuje se jako folikulárnífáze. Dochází k vyloučení hormonu, který stimuluje růst vaječných buněk ve vaječnících a folikul doroste až do podoby vajíčka.
• Ovulační fáze trvá 3 dny a je nejkratší částí cyklu. Dozrálé vajíčko se uvolní z prasklého folikulu do vejcovodu, žena má největší šanci otěhotnět.
• Po ovulaci nastává luteální fáze, během které se folikul přemění na žluté tělísko, které pokud nejdou k oplodnění, zanikne a krvácením pak začne další cyklus.

Krvácení má různou intenzitu

Během menstruace² se krvácení mění, nejprve je silnější, postupně ale slábne. Nejsilnější bývá 2. den, už od toho prvního ale ženy používají celou řadu menstruačních pomůcek. Mezi ty jednorázové patří vložky a tampony, které jsou snadno dostupné. 

Vložky používaly už naše maminky, jejich použití je snadné, hodí se i pro ženy s citlivou pokožkou, jejich nevýhodou ale je, že jsou neekologické, poměrně nepohodlné, v některých situacích se nedají použít, navíc nejsou zcela diskrétní. Tampony jsou o něco pohodlnější, můžete s nimi vyrazit i do bazénu, krev totiž absorbují uvnitř těla. Nevýhodou je, že mohou způsobit suchost, existuje i riziko syndromu toxického šoku.

Znáte alternativní menstruační pomůcky?

Vložky a tampony byly ještě docela nedávno jedinými pomůckami, které ženy mohly během svých dnů používat, dneska je to jinak. Nabídka menstruačních pomůcek se rozšířila o nejednorázové alternativní pomůcky. Vyzkoušejte stále více populární menstruační kalhotky, kalíšky nebo textilní vložky.

Menstruační kalhotky jako ekologické řešení

Menstruační kalhotky mají jedinečný střih a zpracování, disponují absorpční vrstvou, která se postará o to, aby menstruační tekutina neprotekla tam, kam nemá. Vydrží asi 2 roky, hodí se jak pro dny silnější menstruace, tak pro dny následující, kdy krvácení slábne. Stačí si vybrat jejich savost. Jsou příjemné v kontaktu s pokožkou, nehrozí u nich žádný zápach, a to díky antibakteriální úpravě materiálu, která ničí bakterie. Vyrábí se z přírodních materiálů jako je bavlna, bambus nebo merino, vybírat můžete z různých střihů a barev. I během svých dní se tak můžete cítit jako normálně.

Menstruační kalíšky jsou alternativou k tamponům

Alternativou tamponů je například menstruační kalíšek, který se dá používat opakovaně, vydrží cca 5-10 let. Vyrábí se z měkkého lékařského silikonu, je šetrný k životnímu prostředí a zavádí se podobně jako tampon. V těle drží díky podtlaku, můžete s ním sportovat i plavat, je ideální pro ženy, které trpí na mykózy. Používat se může ve dne i v noci, podle intenzity krvácení je třeba ho pravidelně po 4-12 hodinách vyprázdnit a omýt čistou vodou. Před menstruací a po ní ho nezapomeňte vždy sterilizovat vyvařením ve vodě.

Látkové vložky vám budou sloužit dlouho

Další alternativní menstruační pomůckou jsou látkové vložky, které mají životnost až 10 let. Vyrábí se z prodyšných přírodních materiálů, na trhu je najdete v různých velikostech a provedeních. Používat je můžete nejen během menstruace, ale i při výtoku, infekci nebo po operaci.

Řešením může být i menstruační houba

Její životnost sice není tak dlouhá jako u kalíšku, přesto patří mezi oblíbené alternativy tamponů. Vydrží asi 6 měsíců, může mít žlutou nebo hnědou barvu, pochází z moře a obsahuje přirozené minerály, které působí dezinfekčně. Když ji vezmete do ruky, je tvrdá, ale není se třeba bát, před zavedením se namočí do vody a změkne. Má jemnou strukturu, takže je hodně savá, stačí ji vždy vyjmout, vymýt a můžete ji zase použít.

Zdroj: kalisek.cz, maluna.cz

Zdroj fotografií: freepik.com

Sponzorovaný příspěvek