1 hrnek pohanky propláchnu a v 1,5 hrnku vody vařím 5 minut a pak nechám 45 minut dojít pod pokličkou. na oleji osmahnu 1 cibuli, přidám 2 velké hrsti mražené zeleniny (mrkev, hrášek, kukuřice), vydusím vodu. v robotu rozmixuju velkou hrst ovesných vloček, zpracuji s pohankou, zeleninou, dvěma vejci a kořením - dala jsem majoránku, sušený česnek a sladkou papriku. karbanátky jsem pekla na 200 asi 30 minut.
1 hrnek pohanky propláchnu a v 1,5 hrnku vody vařím 5 minut a pak nechám 45 minut dojít pod pokličkou. na oleji osmahnu 1 cibuli, přidám 2 velké hrsti mražené zeleniny (mrkev, hrášek, kukuřice), vydusím vodu. v robotu rozmixuju velkou hrst ovesných vloček, zpracuji s pohankou, zeleninou, dvěma vejci a kořením - dala jsem majoránku, sušený česnek a sladkou papriku. karbanátky jsem pekla na 200 asi 30 minut.