Vbočená kolena a vbočené kotníky u batolete. Poradíte cviky?

1leny
25. čer 2021

Dobrý den,
byla jsem s dcerou (18 měsíců) na preventivní prohlídce u pediatra a dostali jsme žádanku na rehabilitace, protože malá má vbočená kolínka a vbočené kotníky. Objednali jsme sem, ale termín máme až za měsíc a kus. Mohl by mi někdo poradit nějaké cviky, abychom na tom mohli už trochu začít pracovat a ne jen měsíc čekat..?
Moc děkuji a hezký den 🙂

prejeta_zaba
25. čer 2021

Cviky vám dají právě až na těch rehabilitacích, na to jsou. Mohlo by se stát, že budeš podle cviků z internetu protahovat jiné svaly a víc jí ublížíš než pomůžeš. Ale určitě dobře padnoucí, lehké! boty které ji dovolí kotník ohýbat všemi směry. Co nejvíc nechávat naboso a přirozený pohyb. I lézt na klouzačku v protisměru, různé opičí dráhy, vyběhnout do kopečka...ať si posílí celé tělo. A nevodit za ruce.