Imunita - Posilujte imunitu vašeho děťátka💙

Maminky, určitě to znáte, vaše děťátko roste, objevuje a poznává svět a s rostoucím věkem se začíná stále více a více zapojovat do kolektivu, ať už na dětských hřištích, při setkáních s kamarády nebo na kroužcích. To všechno může mít vliv na zvýšenou náchylnost k infekcím. Proto je důležité myslet i na tzv.režimová opatření, kterými můžete imunitu zvýšit.

Jak podporujete imunitu vaše děťátka? 💙

Máme pro vás pár tipů, jak na to 🙂
- Vyvážená strava s dostatkem ovoce, zeleniny a mléka
- Pobyt na čerstvém vzduchu (ať je léto, nebo zima 🙂 )
- Pravidelný pohyb
- Správné vrstvení oblečení
- Otužování - nebojte se s dětmi třeba sanování 🙂