Môžem chodiť cvičiť ak kojím?

@lulusy moje malá má 21 měsíců a taky ji kojím kdy si řekne. Cvičit chodím normálně neomezuju nic. Dám si i dcl červeného vína s kolou... Jediné co trochu omezuju je kapusta, moje malá ji nejí ani tak a když ji sním já at je to už velká holka vždy ji bolí bříško ☹ takže v tomto věku můj názor že už netřeba žádné extra omezování pouze alkohol.. 😉 přeju hodně štěstí při odstavování, my se budeme cicmat asi až do první třídy 😀 😀

Ja kojím už 27 mesiacov a vôbec sa neobmedzujem. Chodím cvičiť, jem všetko, občas si dám aj pohár vína. Cvičenie môže mať vplyv na chuť mliečka, ale myslím, že takému veľkému dieťatku to už nevadí. Chuť mlieka ovplyvňuje aj strava mamičky, takže nič nové, ak je trochu kyslejšie. Ak by to malej vadilo, treba sa len osprchovať a nakojiť min.hodinku po cvičení. Ale myslím, že to bude o.k. 🙂

ahoj moj maly mal teraz rok a kojim ho asi 3-4 krat. Na zumbu chodim asi dva mesiace a nevsimla som si ze by to malo na mlieko nejaky vplyv 😉 a som velmi rada ze tam chodim aspo si prevetram hlavu a hned mam viac energie na drobca 🙂

ja som zacala chodit na zumbu, ked mala dcerka 2mesiace a kojim doteraz, takze podla mna sa vobec bat nemusis. a ako postupne odstavit? presne o to sa prave pokusam aj ja. kojim uz takmer v kuse 3 roky, len asi so 4mes prestavkou a uz z toho ja sama nemam potesenie. ale poviem ti, je to riadna fuska odnaucit dieta od prsnika. tiez na to idem postupne. cez den uz kojim max. 1x, vecer sa snazim malu uspat bez prsnika, zatial uspesne, ale v noci je to najhorsie,vtedy mala chyta hysaky, takze niekedy nevydrzim a dam jej. takto to robime uz asi mesiac.v noci jej skusam davat cajik.

cvicenie ti len prospeje a nie je dovod na obavy 😉 🙂