Detox. Co opravdu funguje?
26. bře 2024
Ahojky. Chtela bych zacit uzivat neco na detox tela. Nemohla by mi nektera z vas poradit co opravdu funguje a jak? Jsem v tom uplnej zacatecnik, zacala sem se o to zajmat cca tyden zpet. A jsem rozhodla to zkusit.
Nejvíc ze všech detoxů mě zaujala očista podle ájurvédy. Důležité je, že podle ájurvédy potřebuje každý typ organismu jiný typ očisty. Ájurvéda rozlišuje 3 základní typy organismu: váta, pitta a kapha. U očisty šlo o vynechání nezdravých potravin ze stravy (cukry, káva, alkohol,...). Taky se doporučovalo zdravé výživné jídlo khičrí. No a pak se ale postup lišil podle jednotlivých typů.
Opravdu funguji tvoje ledviny a jatra. Vsechno ostatni je marketingovy scam a jen dalsi kreativni zpusob, jak z naivnich lidi vytahnout penize. Tvoje telo nepotrebuje zadne podpurne prostredky na neco, co zvlada naprosto skvele samo. To je jako by ses ptala, zda existuje neco na podporu dychani - tvoje plice to bravurne zvladnou samy. I kdyz je mi jasny, ze brzo nejaky kreativec prijde s reklamou i na tohle, protoze prachy jsou prachy a proc je z lidi nevytahnout, kdyz jsou to naivni ovce a jsou ochotni platit za kazdou kravinu, ze.