!!! Naše protikvasinková dieta !!!
Cca od začátku října 2015 jsem musela kvůli dcerce najet na protikvasinkovou dietu.
ŽÁDNÝ CUKR.
ŽÁDNÁ BÍLÁ MOUKA.
ŽÁDNÉ MLÉKO.
Začátky jsou těžké, tápala jsem, hledala, proseděla hodiny na internetu a hledala vše možné i nemožné 🙂
Proto si zakládám album, abych měla inspiraci, co vařit v takto (pro mě) omezeném jídelníčku a možná to pomůže i někomu jinému, kdo s protikvasinkovou dietou začíná.
@klarajir nene, malá má Klárko ekzém - kvasinku ☹ A jelikož je hodně kojená, prakticky dostává jen jeden příkrm denně, max. dva, tak jsem musela hodně upravit stravu já. Takže jsem vyloučila veškerý cukr, mléko, bílou mouku. Jako trpím, občas zahřeším, ale prostě ten boj s tou kvasinkou musíme vyhrát. Hlavně mi přijde, že mi ta zelenina leze už i ušima 😀
Jů, super album, budu Tě sledovat 😉
@klaire22 U nás je to složitější, prcek má ABKM. První ekzém se objevil v listopadu 2013 (jen trochu), od února 2014 v péči Věrky, v dubnu po druhém očku šílenost - to trvalo dva měsíce dát ho jakž takž do kupy, v létě nad kvasinkou vyhráno. Takže už je vlastně rok čistý, občas se objevil maličky flíček (nemoc, zuby, očko), ale vždy do pár dnů pryč.
Ahoj, a už té máme ve skupince Protikvasinkova dieta? Pokud ne, moc bych si vážila tvých příspěvků a fotek krásného vaření a tímto té tedy i zvu 😉
@katasv takže takové 3- měsíce vám to prostě trvalo ☹ S tím už taky počítám, čekala jsem "rychlejší" průběh, ale já jsem prostě hrrr 😀 Ale tak bojujeme přešs 3 týdny, i když ty první dva ani nemůžu moc nazvat bojem, jak jsem se pořád díky svým dietním chybám vracela na začátek ☹ A nadávala si, ale teď už se fakt snažím, tak doufám, že to bude lepší a lepší.
je to tam, i odkaz na skupinu 😉 https://www.modrykonik.cz/kvasinkova-infekce-u-...
Pekne album. Take jsme bojovaly, ale uz se male dala do poradku imunita a je to ok. Kdyby ne, byl by asi maler... zeleninu mi vubec nechce bastit.....teda nechce bastit skoro nic a to co sni je spis prokvasinkove.
Drzim palce, at kvasinku rychle zdolate.
Moc pěkné album,dám si do oblíbených🙂 My bojujeme od začátku září a ještě to na chvilku vypadá..
@hanulka190 my od začátku října a jelikož jsem byla ze začátku nedůsledná, tak to asi taky na chvilku bude ☹ Ale už se snažím sekat latinu a doufám, že to kvasinka brzy vzdá.
@klaire22 ja zkusila ted prvni tyden jen zinek, bez diety, ale bez efektu :/ Dietka musi byt (aspon nejakou dobu) tak uz jedeme osmy den s ni a zlepseni velke ;) Jeste to neni 100% , ale verim, ze do tydne to klapne! Jednou, pri kojeni, jsem to drzela i ja a citila jsem se super 🙂 Vydrzte, stoji to za to.
Taky bojujeme s kvasinkou(jsme na začátku)..mažeme Zn, bereme Hylak , a když vidím toto album, tak vidím, že to jde i se stravou. Tak se do toho dám taky, jen ty jogurty, cottage, tvarohy ☹(( Kojím a já na to mám děsnou "potřebu"
@klaire22
@walmic holky nebojte, ona vás ta touha přejde. Taky jsem si to absolutně nedivedla představit. Obojí pro mě byl boj, v tehu kila cukru, denně několik druhů mléčného, ale pro zdraví me holčičky všechno, tak ta chuť pomalu ustupovala, až nebyla. Jednou za týden jsem si dala tvrdý sýr a do kaše ráno hrozinky a kokos a tak to šlo.. Nejhorší je hlava, že si myslíte, že to bez toho nejde, věřte jde. Je to "jen" chvíli náročné.. 😉. A víte co? Jednou to skončí!
@klaire22 Ono dost záleží na tom, jak je to asi rozjeté a od toho se odvíjí i doba "léčby". Malému se to už tak zlepšilo, že zkouším zase pomalu mléčné věci, ale cukry ještě raději ne, těch se dost bojím a myslím, že to je u něj právě problém. No a zatím troška mléka nic "nepokazila", tak uvidíme... A pravda, jak píše
@romancam , ty chutě jsem měla i já, ale paxem si našla své oblíbené jídla i mezi recepty z protikvas.diety a dělala jsem si je často, podle chuti 😉 Netrpěl nikdo, jen ta mrška kvasinka, hladová 😀
jj, clovek si zvykne. Me po protikvasinkove diete ted prijde vsechno hrozne sladke. Prestala jsem sladit i caro/kafe, coz bylo teda jedine, co jsem predtim sladila. Hlavne bych rekla, ze je dulezite se nestresovat. My jsme dlouho bojovali s kvasinkou na tvari, vsude uz byla mala dlouho cista, ale tvare ne a ne se zahojit... kdyz uz se to pomalu zahojilo, tak najenou lup a mela je cervene znova. Az kdyz jsem se smirila s tim, ze ta tvar holt nebude 100% a uz jsem to holt tak neresila, tak to zmizelo. Dneska ji mala spis kvasinkove (rano vlockova kase, svacina domaci presnidavka nebo banan,, denne porci bileho jogurtu, na chroustani kedlubnu nebo kousek okurky/paprika - syrovou zeleninu trochu ji, teda spis pokouse a pulky vyplive), obcas kousek peciva. Maso a varenou zeleninu do ni dostanu velmi omezene. Proste to moje dite je strasne vybiravy, potvora jedna mrnava. Kazdopadne se ji srovnala imunita a i pri takovemhle jidelnicku to zvladame bez vyrazky. Takze @klaire22 i ostatni, hlavu vzhuru, ono to casem pujde.
@jennyska naše malá to měla hlavně pod kolínky a bohužel ve fázi, že to mokvalo ☹ a pak olezlé tvářičky, jinak skoro nic. Pod kolínky i na tvářičkách to má stále - jen už je to velmi bledé, ale k večeru to vždy vyskočí a stejně tam místy ještě zarudlé flíčky jsou. Takže ještě kus cesty před námi je ☹ Už aby ta kvasinka fakt chcípla. Já to dneska nějak nezvládla......celý týden vše bez problému, ale měla jsem totálně náročný víkend, fakt už jsem padala na hubu a bohužel ☹ sežrala jsem hrst medvídků a 5 kostiček čokolády - já najednou měla šílenou chuť na něco fakt sladkýho!!!!!! štve mě to, mám na sebe zlost!!!! ale v tu chvíli jsem prostě nějak musela ☹ doufám, že se to hodně nezhorší, ach joooo. Zítra zase dril, i když to bude zase mazec - starší dcerka je doma, má asi zánět v očíčkách, musím oběhat doktory, to zas bude den ☹
@klaire22 S tím "nezvládnutím" to úplně chápu... taky jsem měla slbaší chvilky, u sebe :X A šáhla jsem po něčem, co bylo úplně špatně...pak jsem si to vyčítala, že jsem horší než to malé dítě :( Ale, bylo to jen jednou/dvakrát za dietu, stále eliminovala, tak to přece neudělá takovou neplechu...?!? Někdy nejde být 100%, ber to tak! z 99% procent to stále děláš správně a držíš se parádně! Takže bez výčitek - každý den není neděle, no ne? 😀
ty jsi kuchařský mág!!!! Kéž bych uměla aspoň setinu...ale já neumím vařit vůbec a to jako fakt ☹
Teda Klárko klobouk dolů 🙂 Vše vypadá báječně. Držím pěstí ať je malá brzy fit a at se z té vyrážky brzy vyroste a může baštit co jí bude chutnat 🙂
ahoj, mně moc chutná tapiocový puding http://www.kalma.cz/produkt/kokosova-tapioka-s-...
Ahoj, teď koukám že jsi tu psala že jsi čekala od diety rychlejší "výsledky". Tak bych chtěla jen podpořit že ale dieta fakt pomůže ♥. A jsi obdivuhodná že to zvládáš i ty při kojení! My na kvasinku přišli v době kdy už malý byl den nebo dva vůbec nekojený, prostě mlíčko nebylo, budil se milionkrát za noc, měl hlad, vztekal se. Tak po několika nocích beze spánku jsem to vzdala a dala mu UM, a pak jsme přišli na kvasinku, a že při ní by bylo nejlepší kojení, tak jsem nasadila dietu i sobě a snažila se co to šlo zase rozkojit, ale prostě to nešlo, prošli jsme si pěkným peklem, dodnes nezapomenu, já měla za to ze začátku že nemůžu ani žádné to pečivo ani kaše, jen zeleninu maso, trochu vajec, oříšky nějaké to rostlinné mléko a měla jsem hrozný hlad, byla bez energie, mlíčko nebylo, malý nespokojený hladový, brečel celé dny celé noci, nespali jsme...no uf. Nakonec jsem to vzdala ☹. Dostával Nutrilon AC a jemu jsem tenkrát dietu dala snadno když mi snědl cokoliv co jsem mu umixovala. Tak kvasinka pak mizela rychle 🙂. Jen bohužel se nám občas stále vrací, i když se snažíme držet tak celkově pořád. Nedávám mu žádnou pšenici, žádné mléčné výrobky. Tak když je horší dostává víc hlavně zeleniny, ale syrový mi moc nesní, leda okurku, tak vařím pak hlavně zeleninové polévky.
Držím moc palce ať vidíš co nejdřív výsledky ♥
@klaire22 Kuřecí stehna jsem si rozpůlila na dvě části. Na kokosovém oleji jsem si mírně osmahla cibulku do změknutí a naskládala na ni asi 8 kousků kuřete. Posypala jsem solí, pepřem a červenou paprikou a nechala z prudka osmahnout z obou stran, aby se maso zatáhlo. Vše už to dělám přímo v tlakáči (je to rychlejší), takže jakmile se maso zatáhne, vliju do hrnce tolik vody, aby maso tak akorát zakrylo a tlakáč zavřu.
V dalším hrnci si na oleji připravím zásmah cca z 1-2 lžic špaldové mouky, přileju vodu a nebo, pokud už máš masko v tlakáči hotové, tedy měkké a padá od kosti, tak přidám trošku "vývaru" z toho tlakáče. Rychle míchat, aby se mouka nezdrcla a jakmile projde varem, vliju asi 3/4 rýžové smetany. No a jakmile to projde varem i s tou smetanou, přidám celý zásmah se smetanou do tlakáče ke kuřecím kouskům.
Závěr: můžeš dochutit solí, pepřem a nebo i bio bujónem 😉 Jako příloha mohou být právě ty celozrné těstovinky.
PS: Normálně se to dělá z vepřového masa, když je tam kuřecí, vyzní to jako Kuře na paprice 😉
@klaire22 ahoj jsem zcela úplný nováček v protikvasinkové dietě a můžu říct,že po shlédnutí tvého albíčka s recepty se mi sbíhají sliny skoro na všechno.Jsem zavíslák na sladkém takže ty jahlové a ryžové kaše mi budou určitě chutnat.Jen teda nevim,na začátku bych neměla jíst ani je vid?
@roznickovao já jsem bohužel taky závislák na sladkém ☹ od zítřka zase s malou začínáme od začátku, holt vánoce ☹ !!!!! Já si kaše dávala několilkrát do týdne, vždy to chce jen vykompenzovat zeleninou třeba ke svačině či k obědu 😉
Děkuji za uzasnou inspiraci...ja jsem teprve v začátcích...ekzem se mi ted vysypal u obou deti. U mladsiho je to v pohodě, ale u 5 ti lete dcery, ktera ji jinak všechno to bude boj. Dietu musím držet i ja, jeste dost kojim.
Dnes provedu zátah na zdravou výživu a dela si seznam dle Tveho albicka 😉
Dobrý den, je vhodná dieta i v těhotenství, trpím na kvasinky.
Krasne album a skvela jidla! Ja ji drzela pul roku jen nam bohuzel nepomohla :-/ tak at je tomu u vas jinak a mate brzy po problemu!! 😉
Dobrý den,můj 6 měsíční syn má kvasinkovou infekci pod krčkem..léčíme ji už asi 3 měsíce,pořád nic nepomáhá☹už jsem z toho zoufalá..měli jsme předepsaných už asi 20 mastí od doktora,ale nic nepomohlo ☹ vzdycky to promastíme a hned to vystoupne,poslední týden jsem se dočetla,že by mohl pomoct zinek a je lepší kvasinky vysušovat..Dr.nám předepsal míchaný zinek s olejem,prvních pár dnů se to lepšilo,ale od včera je to zase červené a hodně suché,takže nevím kudy kam,☹ říkám si,že bych měla zkusit hlavní věc a to úpravu stravy..jak se dívám,tak tu máte opravdu úžasné recepty..vypadají výborně,jenom jsem se chtěla zeptat,všude možně píšou,že rýže a banány se na kvasinky nemá,tak teď vůbec nevím,protože vidím,že je vaše recepty obsahují,v některých článcích je zakazují,v jiných ne,takže teď nevím☹ myslíte,že se ta rýže může?nebo rýžová mouka a mléko?budu moc ráda za každou odpověď,mějte se krásně🙂 Šárka
@sarikz Dobrý den, omlouvám se, že odepisuji tak pozdě. Ale měli jsme trošku životní změny (stěhování, atd.) Určitě to chce přestat jíst sladké, mléko, omezit bílou mouku. Zařadit hodně zelené potravy. Já si dělala rýžové kaše k snídani i občas oslazené různými sirupy, ale chce to pak vyvážit opět zelenou stravou nebo kvalitním masem. Doporučuji skupinku Protikvasinková dieta 😉 tam mi poradili taky hodně, kor když jsem nevěděla co a jak. Případně mohu napsat a poradit, co jsme dělaly my 😉
Mockrát děkuji za radu 🙂
Opravdu převeliký dík za toto album!!! Jsem naprosto antidietní typ a první hodiny s vědomím, že bude třeba se do té protikvasinkové vrhnout kvůli malé dcerce (a potažmo kvůli sobě samozřejmě),byly krušné. Nicméně díky skupině a tomuto albu jsem do toho během pár dnů vplula jako po másle, až jsem sama překvapená. Určitě nejsem sama, komu to pomohlo, ale zkrátka to musím napsat a poděkovat. Chodím sem pro inspiraci a dieta není ani zdaleka takový problém, jak jsem si na začátku myslela.
Opravdu krásné a inspirující album!jsem ráda,že jsem jej našla.mám někdy pocit,že už celá zelenám a už na tu zeleninu nemám vůbec chuť,tak musím vyzkoušet nové recepty👽
mě by zajimalo... diagnostikoval nekomu kvasinku nekdy vůbec nejaky lekar? nebo je to vzdy jen diagnostikované takhle "na dálku" od te...Věrky?
@klaire22 no prave že jeste nevím o pripadu, kdy by doktor rekl, ano je to kvasinka. Nebo tak. Nase mala ma ted taky diagnostikovany Atopak, a minimalne 3 doktoři a i Hebamme (co víc razí Homeopatii) mi shodně tvrdí, že nezaleží tolik na tom, co budu jíst já. Kazdopadne ja se neumim v té diete nijak najít, nikde se odpichnout a začít. A nezvladam díky tomu vůbec nic. Starost o domacnost, o dve deti, atd... Jsem dost psychicky vyčerpana. A Navíc s jazykovou barierou u dokorů ani s ideou kvasinky nepochodím.
@chris_n upřímně -já zkrátka doktory absolutně obešla a zařídila se podle sebe. Tak nějak se dostávám i do fáze, že s lékaři téměř nic neřeším, co se třeba výživy, kojení a ekzému týče. Mám na to odlišné názory a ty jejich jsou s 99,9% z dob pravěku. Doba už dávno pokročila a oni si jedou dál dle svých tabulek, pouček a já nevím čeho ještě. Třeba to nedělám dobře - dle nich - ale dle mého zdraví a mých dětí a mého svědomí - to prostě dělám dobře. A měnit to nechci. Já taky nevěděla, jak do toho, tápala jsem, byla jsem bezradná. Proseděla jsem hodiny a hodiny u pc a hledala vše možné, nejvíc mi pomohl koník a skupiny s atopickým ekzémem a protikvasinkovou dietou a začalo se to hýbat k lepšímu.
@klaire22 a co podpora od muže, atd.. Ja moc ani necítím nejakou podporu od muže. Ten sice k doktorům nerad chodí, ale kdyz uz neco reknou, tak to bere jako takové, že by to tak asi teda mělo být. Peru se s tím, jak vařit idealne protikvasinkově, ale zaroven tak, aby se najedli doma vsichni (on a 3 letačka, která uz ma zažité stereotypy). A nechci vařit dvojmo, na to moje energie prostě nestačí. A taky vlastne nevim, jestli teda atopak je vzdy projev kvasinky nebo ne....
@chris_n muž tak na půl, ale prostě jsem si to vybojovala. K doktorce jsem šla, ale stejně vše co mi řekla, bylo v rozporu s tím, co jsem si zde přečetla a recept jsem hned vyhodila do koše. řekla jsem, že to prostě zkusím, když to nepůjde, tahle možnost je tu vždy. Ale ono to samozřejmě šlo, takže jen pozoroval a tiše podporoval. Nicméně.......já teda dvojmo nevařila, vařila jsem prakticky protikvasinkově všem, jen třeba přílohy jsem řešila jinak........bílou mouku nahradila rýžovou - a nikdo si ničeho nevšiml. STejně tak smetana rýžová nebo kokosová - téměř nepoznán rozdíl..........ono se dá vařit hodně dobře a přitom protikvasinkově.....jen se do toho dostat. Taky mám dvě děti a musela jsem fungovat pro obě......určitě to jde 😉 Jen se k tomu chce fakt postavit čelem, načerpat informace a pak to jde samo.........nebála bych se toho 😉 Mě to, aby byla malá bez ekzému, za to prostě stálo.
@chris_n Hele, věř, že jsem taky byla vydeptaná a fakt mi bylo do breku......říkala jsem si: "proboha a co jako budu jíst?" Ale když se do toho jen trošku dostaneš, zjistíš, že uvaříš protikvasinkově luxusní jídla, na kterých si pochutná celá rodina. Moje ségra musela taky na protikvasinkovou dietu najet kvůli synovcovi, její muž taky lehce skeptik.........a pak jak si pochutnával..........ono se to dá opravdu velmi dobře nahradit, rozdíl téměř není poznat a hned je to ok. Třeba my milujeme kuře na paprice. Místo klasické mouky jsem zahustila rýžovou, zjemnila rýžovou smetanou a jako přílohu dala kukuřičné těstoviny. Chuťově nulový rozdíl a je to protikvasinkové 😉 Pro jistotu si pak dáš ke svačině porci listí (zeleniny - hlavně salát) 😀 a je to ok. Pro mě osobně nebyla muka zelenina, apod.........ale to, že jsem musela omezit sladké - respektive ne omezit, ale úplně vyškrtnout. Já jsem na sladké ujetá a najednou jsem nesměla nic. To bylo peklo, jinak to bylo fakt v pohodě 😉
@klaire22 to me sladky zas az tolik nevadi. Ikdyz jo, lhala bych, kdynych rikala ze nemam chut na nic. Predstava ze si nezajdu s kamaradkou na kafe a kuchen me trochu desi. Ale co mi spis chybi, a hodne, tak jsou syry. Grilovany hermelin se salatem treba, atd... a ovoce. Jenze to ty tady zase ovoce mas, a dokonce banan. Tak jsem z toho blazen. Ty si nedrzela tu nejprisnejsi ne? Tam mam pocot, ze se nemuze naprosto nic
@chris_n S tou kvasinkou je to složité, většina doktorů o tom nechce ani slyšet, protože jim to nezapadá do osnov... V laboratorních testech se střevní kvasinka neprokáže, protože jsou to přemnožené bakterie, které se ve střevech běžně vyskytují, jestli jsem to dobře pochopila. A i kdyby se náhodou prokázala, kožař nemůže přiznat, že něco tak nespojitého jako jsou střeva a kůže by spolu mohly být v nějakém vztahu 😀 Prostě medicína takhle neuvažuje, kůže je kůže a střeva jsou střeva a většina doktorů mezi tím odmítá vidět spojitost. Jsou tak prostě vychovaní. A přitom na to nemají žádné jiné účinné řešení... Podpora od chlapa je poměrně zásadní, léčba dietou je psychicky celkem náročná a většina lidí je spíš skeptická a nevěří tomu, takže pak záleží jak moc tomu uvěříte vy a dokážete přesvědčit okolí aby vás respektovalo. Já to naštěstí moc řešit nemusela, ale pár konfrontací se našlo. Že je dieta náročná a nemůže se jíst skoro nic se jenom zdá! Já si to taky na začátku myslela, ale rychle jsem zjistila, že to tak není. Jde o to se do toho trochu dostat a pak už to jde samo, až jsem byla překvapená. Během pár týdnů jsem si v tom našla systém a i když často vařim pro každého člena rodiny něco jiného, kupodivu se to dá 😉 Hodně mi ale pomohly konzultace od Věrky, ta mi s jídelníčkem hodně pomohla a spoustu věcí vysvětlila a zjistila jsem, že to není až tak složitý. Na druhou stranu ale pokud by se tim člověk měl nějak zásadně stresovat a rozložit se kvůli dietě, asi to nebude ta pravá cesta... 😉 Držím palce!
@retynka po mesici s dietou to neni s okolim nijak slavne stale. Ja uz se trochu zajela, dost zhubla. Ale okoli to moc nepodporuje, a ja nemam distatecne silne argumenty na presvedcovani. Ani exem se nezlepsil. Furt je to chvilku na ceste k leosimu a najednou zase bum a propadne se to dolu a zjorsuje. Nic jsem dietou nezjistila, a okoli uz si kleoe na celo ( protoze jsem pak stale znovu a znovu na eliminacni diete), a nadhazuje mi otazky rypu, co kdyz to vubec nema z jidla. O tom, ze postupy mazat pouze zinkem, atd. u nass vedly jen k tomu, ze je mala extremne vysusena a musim ji promazavat. Takze uz i ja tu viru ztracim
@chris_n Naprosto to chápu. Léčíme se touhle metodou už 9 měsíců a začátky byly krušné tedy. Pro mě nejsilnější motivace ale byla to, že medicína nenabízí žádné konstruktivní řešení, kortikoidy jsem nechtěla. A od začátku co jsem metodu objevila jsem věděla, že je to ono, i když krize byly samozřejmě.
Možná to nebudete chtít slyšet, ale zkoušela jste kontaktovat přímo Věrku ohledně individuálních konzultací? Zkoušela jsem to první měsíc sama, říkala jsem si, že to určitě zvládnu a nebude v tom velký rozdíl. Odezva na léčbu byla, ale bylo to jako na houpačce, pár dní lepší a pak zase zhoršení. Po zahájení konzultací s Věrkou se to začalo hýbat. Eliminační dietu bych sama nezvládla, na alergeny přišla až Věrka, je schopná poznat jestli reakce je nebo ne, jestli tam nepůsobily do toho další vlivy jako teplo atd. A co je neocenitelné je podpora, člověk na to není sám. Věrka má odborné znalosti, ví co jak v těle funguje, zná souvislosti a má hodně zkušeností na sobě i svých dětech. Mě pomohla opravdu hodně. Naprosto chápu, že tahle metoda není pro každého, ale pokud nechcete kortikoidy a chcete tomu ještě dát šanci, zvažte ty konzultace. Vzhledem k tomu, co nabízí (respektive nenabízí) medicína jsem zkrátka neviděla jiné východisko a nelituju!
@klaire22 Je potřeba si ho namíchat z těchto bylinek: majoránka, tymián, kmín, fenykl, bobkový list (nalámaný). Stejný díl od každé bylinky, na večer povařit 1 lžičku 7 minut a vypít. Někdo radil pít týden a týden pauza, já to dělám tak, že si udělám várku a když jí vypotřebuju, dávám si pauzu dokud nenajdu čas a chuť znovu si to namíchat 😉 Zároveň jsem se v diskuzi nedávno dočetla, že tymián při dlouhodobém užívání zatěžuje ledviny, tak ho dávám jen do některých várek a občas vynechávám, i když je hodně protikvasinkovej...
@retynka tak to zkusím, kojící asi můžou, ne?
@kackablazkova Kojící určitě můžou, taky kojim 👍
protikvasinkovou dietu sice nemusím, ale i tak se inspiruju, ráda vařím zdravěji. A myslím, že omezit cukr a lepek neuškodí ani zdravým lidem. Díky 😉
Díky za album, já s dietou začínám u 2r syna . Šílený ekzém hlavně pod kolenama, byl i loket jamky a pod krkem. Inspirace se hodí protože jsem zatím ve fázi hledání informací a tápání po receptech.
Dakujem za album, pol rocna dcerka ma ekzem najma na lickach a vidim, ze po obmedzeni sladkosti sa to zlepsuje. Len teda ta zavoslost od sladkeho sa tazko zvlada. Chcem skusit teda eliminovat aj ine potraviny a vas album je velmi inspirativny, vdaka zan
@klaire22 můžu se zeptat, vím, že je to už dlouho od založení alba, kde jste sehnala informace? Já mám za to, že protikvasinkovou dietu je nutné držet bez všech sacharidů, i bez ovoce, rýže apod. Nebo se pletu? Pouze začínám
holky, jak mám udělat, abych mohla sledovat toto album a viděla nové příspěvky, nebo se k tomu mohla vracet?
To je nádhera, my teď bojujeme s plísněmi u syna a bohužel mi tak z 90% z této krásy, nic nesní, je to šílený , ale děkuju za inspiraci
Ahoj holky, momentálně se svýma dvěma dětma (4 a 2 roky) začínám ten první nejpřísnější týden, chtěla bych se zeptat, jestli jste se po ukončení léčby kvasinky zase mohly vrátit úplně ke stejným stravovacím návykům jako předtím (tj. třeba i sladké pití a bonbony pro děti) a kvasinka zůstala dobrá nebo jste zůstaly v podstatě u této protikvasinkové stravy už celou dobu? Chápu, že je to zdravější, ale nedokážu si to u dětí představit.... Děkuji! 🙂
Ahoj holky,prosím o radu. Držím protikvasinkovou dietu,teď už ne tak přísnou po 5.měsících kvůli synovi který trpí na ekzém díky alergii na BKM a protože bude brzy slavit rok,chtěla bych mu udělat nějaký "dort" a sháním rostlinou šlehačku, kde opravdu nebude BKM. Nemáte s tím nějaka zkušenost? Děkuji moc Tereza
Klárko proč protikvasinková? Ellí má alergii na kravské mléko, začátky byly hrozné, ale zvykla jsem si a super! Malá nepláče a já se cítím líp