Metoda Ludmily Mojžíšové, pomohla někomu k početí?

@klaarusa Díky, určitě to zkusím. Už alespoň pro tu psychickou podporu.

@marketa1218 ještě jsem k tomu přidala jógu a bazén. Zkrátka hlavu zaměstnala i něčím jiným než jen sněním o mininku. A to jsem měla psychiku hodne nalomenou. Držím palečky. 😊

Já Teda byla u fiziotetapeutky kvůli mrtveni ruky,udělala se mnou pár cviku,mezi to vložila i něco od p.Mojzisove a tak do měsíce se mám zadarilo. Asie to byla náhoda,nevím,ale do té doby pomalu rok zbytečné snahy.

@milyeli já děkuji a moc gratuluji k miminku, hlavně ať už je všechno v pořádku.

Jestli to chapu dobre, tak jsou hlavne dulezite ty mobilizace kostrce, cviceni jako doplnek. Ja jsem byla u fizioterapeuta, ten me vysetril a udelal mobilizaci kostrce. Rikal, ze Mojzisovou k tomu cvicit nemusim (ja - asi je to individualni). Dva mesice na to jsem otehotnela..Samozrejme tezko rict jestli kvuli tomu, ale predtim jsme se snazili cca rok. To panevni dno jsem mela podle jeho slov hodne stazene..i ta mobilizace dost bolela.

@jednaholkaa Mobilizaci kostrče neznám, ale já potřebuji právě posílit i to pánevní dno. No, uvidíme co mi poví

Mobilizace kostrce je prave to nejdulezitejsi na mojzisove.. napred narovnat a pak posilovat. Bez ty mobilizace je to cviceni asi zbytecny..

@marketa1218
@jednaholkaa
Jenom k té mobilizaci.. Je důležitá, ale správně by se mělo nejdřív začít cvičit a pak teprve provést mobilizaci. Hrozí totiž, že když svaly nejsou posílené, tak mobilizivanou kostrč neudrží a ta se vrátí zase zpátky. Pak se zbytečně musí provádět znova. U mě byla také potřeba, ale díky cvičení se během 1-2 měsíců srovnala sama.

@hope09 díky, já vím s jistotou, že svaly posílené nemám, proto chci nejprve začít tím cvičením 🙂

Ahojky můžu vás poprosit o stránku kde najdu cvičení p. Mojzisove? Děkuji

@marketa1218 Ahoj, po x letem snazeni jsem zasla na mobilizaci kostrce - metoda mojzisova v Praze a jeste ten samy mesic jsem otehotnela. Povazuji to za zazrak, a stale jsem v soku, vzhledem k memu veku (40let) a nizkemu amh (z 0,51 po mobilizaci mi namerili 0,94!), jsem presvedcena, ze je to prave diky teto uzasne metode! Vsem preji hodne stesti!