Prosím někdo zkušenost s OASA COACHING?

Hezký den, chci se zeptat, zda má někdo zkušenost s OASA pro intuitivní stravování? Zhubla jsem pomocí cvičení a hlavně kalorických tabulek, ale věčné vážení a zadávání do tabulek, nevidím jako dlouhodobě udržitelné. Zároveň bych ale chtěla dále získanou váhu udržet a stravovat se zdravě. Děkuji za případně zkušenosti 🍀💪