Ovlivňuje strava kojící matky složení mateřského mléka?
Zodpovězené17. črc 2025
Dobrý den,
synek se mi narodil s porodní hmotností 3 870 g a 51 cm. Výlučně ho kojím na požádání. Každou poradnu přibírá, řekla bych nad průměr. Nyní má 2,5 měsíce a má skoro 8 kg. Cítím to tak, že ho nechci nijak omezovat, že si miminko žádá, kolik mlíčka potřebuje. Nikdy ani neblinkal, takže nepapá nadbytek.
Je třeba v takovém rychlém přibírání nějak miminko omezovat?
Může například moje strava ovlivňovat obsah mléka, že kdybych měla nějakou dietu, může být mé mateřské mléko nějakým způsobem ne takové „kalorické“?
Po porodu postupně hubnu. Můj muž má však 2 metry a já také nejsem malá, mám 170 cm.
Děkuji.
Dobrý den,
rozhodně - ROZHODNĚ nedržte žádnou dietu, nijak nic neomezujte a vše si DŮKLADNĚ UŽÍVEJTE. Tohle je výhra. Máte prostě zdravé dítě, které je spokojené a roste. Má po kom! Sledujte jeho psychomotorický vývoj, který velmi brzy začne. Ono se to může klidně za pár týdnů úplně otočit a mimi se začne hýbat a přibírat výrazně méně, nebo bude chvíli váha stagnovat. Pak také nepanikařte - mimi má rezervy a klidně může chvíli s váhou brzdit. Zkrátka platí kojit na požádání tak často a tak dlouho, jak mimi chce.
Co s týče vlivu stravy maminky a MM, tak je obecné doporučení jíst zdravě - pestře, různé chutě. Díky pestré stravě se mění i složení a chuť MM a mimi je tedy zvyklé na různé chutě a pak si i lépe zvyká na příkrmy. Nebojte se ani případné obezity apod., kojené děti své faldíky zpravidla bez potíží vyběhají (zpravidla říkám proto, že podmínkou je také zdravá a pestrá strava a žádné zbytečné cukry).
Moc, moc Vám gratuluji, vůbec si nedělejte starosti. Moc držím palce.
Přeji Vám krásný den.
Radka Jakubová