Je zvedání 3kg nákupní tašky během rizikového těhotenství nebezpečné?

Dobrý den,

děkuji za Váš dotaz. Taška o hmotnosti cca 3 kg je opravdu nízká zátěž, obzvláště pokud jste ji nesla s přestávkami. Pravděpodobnost, že by to miminku ublížilo, je nulová. Předchozí potrat byl pravděpodobně způsoben faktory, které nesouvisely s fyzickou zátěží (nejčastěji chromozomální odchylky a další příčiny, které nelze ovlivnit). Běžné činnosti, jako je nošení menšího nákupu, chůze po schodech nebo domácí práce, nejsou příčinou potratu.

Zvedání těžkých břemen není samozřejmě v těhotenství doporučováno (především opakovaně a dlouhodobě), ale je to individuální, obvykle se udává váha nad 5-7 kg. Zaleží i na fyzické kondici a tělesné konstituci.