icon
90 / 176
Kurací steak s dusenou zeleninou
avatar

Potrebujeme:
kuracie prsia
olivový olej
mrkvu
hokaido tekvicu
cukinu
pór
maslo

Postup:
1. Kuracie mäsko si prekrojíme na tenšie plátky
2. Potrieme olivovým olejom
3. Opečieme na rozpálenej panvici
4. Otočíme, znížime teplotu a prikryté dokončíme (nie dlho aby ostalo šťavnaté)
5. V hrnci si opečieme na olivovom oleji plátky mrkvy a póru
6. Po chvíľke podlejeme vodou a prikryté dusíme
7. Po 15tich minútach pridáme plátky hokaido a cukiny a dodusíme
8. Pred koncom pridáme kúsok masla

Odpověz
14. zář 2018