Dnes jsem měla příležitost zúčastnit se konference v Kongresovém domě v Praze zaměřené na stres a vyhoření – a musím říct, že to bylo velmi inspirativní a přínosné.
Zazněla řada zajímavých myšlenek o tom, jak stres ovlivňuje naši výkonnost, zdraví i mezilidské vztahy, a také konkrétní tipy, jak mu lépe čelit v každodenním pracovním i osobním životě. Velmi oceňuji otevřenost řečníků i sdílení reálných zkušeností z praxe.
Odnáším si spoustu podnětů k zamyšlení – nejen nad tím, jak pracuji, ale i jak odpočívám a regeneruji.
Za rok tedy opět tuto konferenci ráda navštívím💫