Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se vlastně člověk nachladí a onemocní?
Nachlazení samo o sobě ještě není žádná nemoc - jde o určitou reakci organismu. Jestliže organismus prochladne, dojde ke sníží prokrvení, oslabí se imunitní bariéra a tělo tak může jednoduše podlehnout nějaké chorobě, třeba chřipce či jiné viróze. Viry na nás totiž běžně útočí každý den, ale uplatnit se mohou pouze tehdy, pokud je naše imunita nějakým způsobem (třeba právě prochladnutím) oslabená. Chladnější počasí navíc nahrává do karet i samotným virům (díky chladu se upevní jejich obal a viry jsou pak aktivnější a odolnější). A jak se tedy bránit?
Důležité je oblékat se přiměřeně k počasí - velmi důležité je mít v teple nohy. Pokud nás totiž zebe do nohou, reagují na to i cévy přítomné v nosní sliznici - stáhnou se, což má za následek sníženou odolnost nosní sliznice vůči vdechovaným virům z okolí. Dále je důležité mytí rukou a posilování imunitního systému stravou s dostatkem vitamínů a minerálů.
K podpoře imunity můžete zvolit také některé vhodné přípravky - například Echinacae sirup značky Phyteneo. U nás už se zabydlel 🙂
#phyteneo