#svetovytydenkojeni #phyteneo
Dnes jsem uronila slzu u vyklízení zásob mateřského mléka z mrazáku. První tři měsíce kojení byly velice náročné - prošli jsme si bojem s přisáváním, zaváděním kloboučků, odbouráváním kloboučků, laktační krizí (už v šestinedělí)....
Ale jsem strašně ráda, že jsem to nevzdala a mohla tak synovi dopřát mateřské mléko se všemi benefity, které k tomu patří. Až do jeho šesti měsíců jsem noc co noc 2x odsávala, protože syn krásně spinkal a moje prsa reagovala velmi rychle snížením tvorby mléka, když jsem v noci nekojila. Výsledek těchto nočních směn dnes potuje do koše - jednak už je mléko staré, jednak je z dob před zahájením diety kvůli ekzéme a hlavně - už vím jistě, že ho nebudeme potřebovat 🙂
Syn jí za dva a kojit budeme možná ještě ve školce 😀
Tak si říkám, že všechny ty naše peripetie by stačily na hodně dlouhý článek (nevím, jestli se mi chce na to vše vzpomínat, protože jsem byla jednou nohou u Chocholouška, ale možná by to některým maminkám pomohlo).
A ještě bych ráda připomněla - kojící maminky, nezapomínejte na zvýšené výživové nároky vašeho těla - tvorba mléka znamená pro ženu zvýšený výdej energie, živin, ale i vitamínů a minerálů. Nejideálnější je vše doplňovat dostatečně pestrou stravou, případně sáhnout po kvalitním doplňku stravy. Než jsem poznala značku Phyteneo, k doplnění vápníku při dietě (kvůli synově ekzému) jsem brala Caltrate Plus, nyní beru OrganiCa+. Obrovskou výhodou tohoto preparátu je výborná vstřebatelnost obsažených prvků.