Zbavte se otoků nohou

S otoky se v poslední době setkávám čím dálo čatěji. Někteří odborníci je dokonce začali považovat za "civilizační chorobu". Každý z nás se s nimi již někdy setkal, ale více, co je způsobuje a především, jak se s nimi vypořádat? Otoky jsou způsobeny tím, že žíly neodváději dostatečně rychle krev zpět do srdce. Z tohoto důvodu dochází k hromadění krve, tekutiny, bolesti a pocitům tíhy. Tento stav vede ke zhoršení výživy buněk, špatné regeneraci tkáně a ve finále také k poškození kůže. Pokud otoky neřešíme, vystavujeme se riziku vážných žilnícho onemocnění. Každý z nás ví, že otoky se objevují nejčastěji v době těhotenství a také po porodu. A to i lidí, kteří s otoky standardně problémy nemají. Velice rád bych touto cestou apeloval na všechny maminky a budoucí maminky, které se spokojí s prohlášením lékařů, že je to v jejich stavu normální. To, že tento problém postihuje těhotné v 96% případů přeci neznamená, že to na tělo nemá negativní vliv. Pokud si přečtete informace výše, pak je každému jasné, že otoky pro naše tělo nejsou zdravé. A to vůbec nehovořím o nepříjemném pocitu, který nám přinášejí. 
Pokud máte problémy s otékáním nohou, jedním z možných řešení je, položit nohy výš než pánev a chvíli s nimi v této poloze relaxovat. Rovněž mǔže pomoci delší chůze nebo plavání. V případě, že dáváte přednost užívání "pilulek", pak lze použít přípravky obsahujicí ginko bilobu. Ta rozšiřuje zúžené tepny. Já pochopitelně preferuji neinvazivní použití kineziotajpu. S jeho pomocí dojde k nepatrnému "zvrásnění" kůže, zvětší se prostor pro odtok krve a tekutin. Během několika desítek minut zmizí pocit bolesti či těžkých nohou. Zmenšení otoku na sebe nenechá dlouho čekat. Další články naleznete na mém FB profilu: https://www.facebook.com/pages/Kineziotaping/485719694799532. Honza