Pít či nepít v těhotenství…?

Pokud jde o čistou vodu, pak jednoznačně ano! 🙂 Těhotenství sice není choroba, jak s oblibou říkávají naše babičky a lékaři, ale pro tělo je to pořádná zátěž. A stává se, že nastávající maminky padají k zemi doslova jako shnilé hrušky...

Proč je potřeba dbát na pitný režim v jiném stavu?

• Těhotné maminky mají často utlumený pocit žízně a příjmu tekutin tak nevěnují dostatečnou pozornost. 
• Nedostatek vody se velmi rychle projeví ve formě dehydratace, otoků noh a těla.-Riziko dehydratace je u těhulek o mnoho vyšší i proto, že v průběhu těhotenství se téměř dvojnásobně zvyšuje průtok krve v jejich organismu!
• Dostatečný pitný režim pomáhá vyrovnávat i krevní tlak, dále pak při problémech se zácpou či bolestmi hlavy.

Těhulky, spolu se zvýšeným zájmem o zdravý životní styl věnujte vašemu tělu 2 – 3 litry tekutin denně! Další zajímavosti najdete na webu: www.rajec.com/pitny-rezim-cz/voda-pro-matky-a-deti.